Skočit limit pro Paříž a bude vymalováno, přeje si výškař Štefela

  7:20
Lepší začátek sezony si nemohl přát. V polovině ledna při veřejných závodech v pražské Stromovce výškař plzeňské Škody Jan Štefela hned dvakrát vylepšil svůj osobní rekord, navíc poprvé v kariéře přeskočil 230 centimetrů.
Jan Štefela

Jan Štefela | foto: Profimedia.cz

„O laťku jsem trošku zavadil, ale zůstala na stojanech. Štěstí stálo při mně,“ říkal po závodě český reprezentant. Posledním českým výškařem, který tuto hranici zdolal, byl před devíti lety současný Štefelův trenér Jaroslav Bába.

Dvaadvacetiletému výškaři ale tento výkon, kterým by jasně splnil limit na mistrovství Evropy, nemohl být uznán, protože jej pořadatelé nezapsali do mezinárodního kalendáře.

Vše si Štefela vynahradil o pár dnů později v německém Wuppertalu, kde potvrdil životní formu, vyhrál výkonem 228 centimetrů a na červnový šampionát do Říma se kvalifikoval. „Mistrovství Evropy je pro mě jednou z priorit a jsem rád, že mám splněno. A také pevně doufám, že na 230 to nekončí.“

Trénuje ho Bába, nebojí se slavit. Talent Štefela o pivu i bolavých uších

Jaké jste měl pocity, když jste v pražské Stromovce překonal laťku ve výšce 230 centimetrů?
Ten výkon mě překvapil, nepočítal jsem s tím, že to skočím hned na první akci nového roku. Šel jsem do závodu s cílem se jen rozskákat a vyzkoušet, jak na tom tělo je. Chtěl jsem skočit limit na mistrovství Evropy 226 centimetrů, ale stejně by se ten výkon nezapočítával, protože závod nebyl přihlášen v mezinárodním kalendáři.

Čemu připisujete tak výrazný výkonnostní posun?
Po loňském domácím šampionátu v Hodoníně jsem se rozhodl udělat zásadní změny a někam se posunout. Změnil jsem i nastavení hlavy, abych byl schopen na sobě pracovat nejen fyzicky, ale i psychicky. Přestěhoval jsem se a podřídil tomu spoustu dalších věcí, například životosprávu nebo celkově přípravu. A každá z těchto věcí pak má na moje výkony vliv.

Pomůže vám psychicky, když teď víte, že jste schopen skákat takové výšky?
Je spousta výškařů, kteří mají na to, aby 230 centimetrů zdolali, ale hlava jim to v závodě nedovolí. Je to taková hranice, přes kterou není jednoduché se dostat. Já jsem si hned na prvním závodě posunul o šest centimetrů osobák, a i když se to laikovi nezdá, tak je to hodně. Většinou se osobní výkony posouvají o jeden až dva centimetry.

Výškař Jan Štefela

Je těžké stabilizovat výkonnost na takové úrovni?
Chce to makat, nezranit se a také dobře volit závody, na kterých je vhodné skákat. Může se taky stát, že těch 230 byl jen úlet a dál budu skákat kolem 225. Určitě si nedávám do hlavy, že tu výšku budu zdolávat pravidelně. Uvidíme, co přinesou další závody, ale budu se snažit dál pracovat a jet stále ve stejném systému.

S jakými hlavními plány jste šel do nové sezony?
Vrcholem té halové bude mistrovství světa v Glasgow. Nemám to tak, že bych se tam musel dostat za každou cenu, ale když se zadaří, tak nebudu proti. Důležité pro mě bude venkovní mistrovství Evropy a tam chci dosáhnout co nejlepšího výkonu. Kdybych zopakoval 230 centimetrů, tak můžu bojovat o medaile, a to je velká výzva. Chtěl bych časem přidávat centimetry a zlepšit znovu i osobní rekord.

Na evropský šampionát v Římě jste se nominoval výkonem a výhrou na halovém mítinku ve Wuppertalu. V Německu si vše sedlo ideálně?
Závod v Německu už jsem měl domluvený před sezonou. A jel tam s tím, abych si vyzkoušel více pružící odrazovou plochu, která v hale je. Až do hodnoty 225 centimetrů šly všechny výšky napoprvé. První nezdar přišel až na 228, ale druhý pokus už mi vyšel. Pak jsem zkoušel třemi pokusy rovnou 233 centimetrů, ovšem tato výška zatím odolává. Dříve by mě ani nenapadlo, že budu útočit na olympijský limit, kterým právě tahle výška je. Tenhle mítink už byl zapsán do mezinárodního kalendáře, a tak mám limit pro start v Římě splněný.

Vrcholem letošního roku budou olympijské hry v Paříži. Věříte, že máte na to skočit rovnou zmíněný kvalifikační limit?
Snem každého sportovce je dostat se na olympiádu a já to mám stejně. Olympijský limit jsem zkoušel už ve Stromovce a ve Wuppertalu. Myslím, že mám na to tuhle hranici zdolat. Pokud by se to nepovedlo, je tam ještě naděje přes světový ranking. Úplně ideální scénář by byl skočit na některém z dalších závodů 233 centimetrů a kvalifikovat se přímo do Paříže a bylo by vymalováno. Pak bych mohl skoro vypustit další závody a soustředit se jen na olympijskou přípravu. Uvidíme, sám se nechám překvapit.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Výsledky MS v hokeji 2024: Pražské zlato, po 14 letech jsou Češi mistry

10. května 2024,  aktualizováno  26.5 23:17

Opět po devíti letech klání mistrovství světa pohostila Praha a Ostrava. Čeští hokejisté zakusili v...

Švýcarsko - Česko 0:2. Pastrňák utnul domácí čekání, hokejisté slaví 13. zlato

26. května 2024  8:49,  aktualizováno  23:43

Takřka čtyřicet let vyhlížel takový zážitek. V poslední květnovou neděli se hokejem poblázněný...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Švédsko - Česko 3:7. Národní tým je ve finále MS, má jistou medaili

24. května 2024  8:25,  aktualizováno  25.5 17:20

Na tento okamžik čekali čeští hokejisté čtrnáct let. Národní tým slaví postup do finále mistrovství...

Oslabení před finále. Dodatečná stopka pro Ruttu, Krejčík musel do nemocnice

25. května 2024  22:15,  aktualizováno  22:50

Národní tým se ve finále domácího mistrovství světa bude muset obejít bez Jana Rutty. Český obránce...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Politý Červenka, Pastrňák na střeše autobusu. Jak Staromák slavil s mistry

27. května 2024  8:15,  aktualizováno  18:54

Oslavy zlata z domácího mistrovství světa rozjeli hned po úspěšném finále proti Švýcarsku (2:0), o...

Bouzková vzdorovala jedničce: Serena hrála jinak, na kanára jsem nemyslela

1. června 2024

Paříž (Od našeho zpravodaje) Od první výměny se sympaticky povzbuzovala, pěst zatínala i ke konci duelu, kdy už bylo takřka...

Ronaldo v Saúdské Arábii stále bez trofeje. Porážku v poháru doprovázely slzy

1. června 2024  8:41

Ani v druhé sezoně v Saúdské Arábii se portugalské fotbalové hvězdě Cristianu Ronaldovi nepovedlo...

Pád cyklistického Supermana. Sám se zničil léky na neplodnost

1. června 2024  8:26

Říkali mu Superman. Ocenili tak jeho čin z roku 2013. Tehdy doma v Kolumbii trénoval na kole, když...

Do Plzně jako objev sezony. Slončík? Má vášeň, na stadionu by i spal, říká kouč

1. června 2024  8:08

Patrik Schick, Adam Hložek, David Jurásek. Hvězdnou galerii vítězů Ligové fotbalové asociace v...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Žádná tajná bokovka. S manželkou jsme rozvedeni, překvapil Petr Nedvěd

Generální manažer české hokejové reprezentace Petr Nedvěd (52) byl po divoké oslavě zlaté medaile z mistrovství světa...

Posedlost sexem, tíže lásky, nekrofilie. Gejšin příběh zmátl Japonsko

Vine se jím sex, mocná záliba v sexu. Rovněž láska. Neukojitelná, doslova vražedná. Onen příběh se odehrál v kulisách...

Brankář Dostál zklamal fanynky. Randí s finskou volejbalistkou, bývalkou Nečase

Neprůstřelný gólman Lukáš Dostál (23) byl hvězdou letošního mistrovství světa v hokeji. Nadšení z něj byli nejen mužští...

Hoši, nádhera, děkují celebrity za hokejové zlato. Pokáč baví vítěze písničkou

Česká hokejová reprezentace získala po čtrnácti letech zlato na mistrovství světa. Obrovský úspěch nadchl nejen...

Někteří mě mají za zlatokopku. Nenesu to lehce, říká manželka Ondřeje Kepky

Seznámili se na vysoké škole, kde on byl pedagog a ona studentka. Jsou spolu přes devět let a v budoucnu plánují i...