Pražané budou týden sportovat zdarma. Zamíří do aquaparků i tělocvičen

  9:43
Už sedm let v řadě mohou Pražané v posledním týdnu roku bezplatně sportovat. Na výběr mají z více než stovky sportovišť, která si mohou začít zamlouvat od úterního dopoledne.

Volný vstup nabízí během Týdne sportu zdarma například i Aquacentrum Šutka v Praze 8. | foto:  Petr Topič, MAFRA

Sledovat v televizi pohádky, ochutnávat cukroví, zkrátka tak trochu lenošit. Takový bývá program většiny domácností v prvních vánočních dnech. Pražané však mohou od 25. prosince zvolit zcela opačný přístup a díky němu možná i shodit kila, která svátečním hodováním naberou.

Na Boží hod totiž startuje Týden sportu zdarma, sedmý ročník akce, která dává lidem z hlavního města šanci bezplatně si zasportovat na některém z mnoha zapojených sportovišť.

Týden sportu zdarma

  • Sedmý ročník tradiční pražské akce začne 25. a potrvá do 31. prosince. 
  • Letos mohou Pražané během této doby zdarma navštívit 106 vybraných sportovišť. 
  • Rezervační systém na internetových stránkách www.prahasportovni. cz se spustí během úterního dopoledne
  • Sportoviště mají omezenou kapacitu, proto je třeba rezervaci provést včas. Nabídku sportoviště bude možné rezervovat vždy maximálně dva dny před začátkem sportovní aktivity. 
  • Přístup zdarma není v případě většiny sportovišť po celou vánoční otevírací dobu, ale jen ve vybraných dnech a hodinách
  • Kompletní seznam sportovišť je k dispozici na webu www.prahasportovni.cz.

„Letos jich bude na výběr sto šest,“ prozrazuje Petra Hrubá, tisková mluvčí pražského magistrátu, který akci zaštiťuje.

První haly, tělocvičny nebo třeba posilovny se sice zdarma otevřou až po Štědrém dnu, ale rezervační systém na webu se spustí už v úterý dopoledne.

A protože většina areálů nebude mít otevřeno po celý týden, ale jen ve vybraných dnech a hodinách, bude to chtít si se zamlouváním pospíšit. Velkému zájmu navíc opět nahrává počasí.

„Jsme v podobné situaci jako před rokem. Není moc sněhu, takže lidé zřejmě nebudou tolik odjíždět na hory. Loni si přišlo zdarma zasportovat kolem dvaceti tisíc lidí a dá se předpokládat, že zájem bude velký i letos,“ tuší Hrubá.

Ze široké nabídky sportů se dá vybrat kromě těch klasických i nemálo méně obvyklých. Na několika místech v Praze můžete vyzkoušet například bojová umění.

„V našem případě je to kickbox. Nabízíme skupinovou hodinu s kvalifikovaným trenérem,“ říká Petr Kotík, předseda klubu Kosagym. „Lidé si vyzkouší, jak tady posilujeme, jaká děláme cvičení, a mohou si zkusit i kopnout nebo bouchnout do boxovacího pytle,“ upřesňuje. 

Jezdecký klub Cholupice zase nabízí jízdu na koni, na Smíchově láká návštěva lezeckého centra a v Krči je možné zahrát si softbal.

„Cvičný trénink bude probíhat v hodinových blocích pod vedením trenérů. Každý si může zkusit házení, chytání i odpalování,“ vyjmenovává Jan Drábek z pořádajícího klubu Eagles Praha. „Když přijde 12 až 15 lidí, mohou si zahrát zápas. Pokud jich bude méně, trenéři se jim budou věnovat individuálně,“ říká.

Volný vstup nabízí také Lagoon Letňany, Aquapark Barrandov nebo Šutka - vodní světy, kde najde vyžití celá rodina. V rezervačním formuláři na webu stačí vyplnit přesný počet osob. A pospíšit si: aby nějaké místo zbylo.

Anketa

Budete o Vánocích a mezi svátky trénovat nebo jen odpočívat?

Tom Ondrušek, florbalista Chodova, bronzový medailista z MS 
„Přes svátky pojedu za rodinou domů do Brna. Budu určitě trochu odpočívat, ale musím plnit individuální plán a držet si váhu. Takže si půjdu zaběhat nebo zaposilovat.“

Milan Kotrč, házenkář Dukly, reprezentant
„Máme volno až do 5. ledna, kdy začíná soustředění. I tak bych chodil sportovat, ale mám zlomený prst na ruce a sádru, proto Vánoce asi strávím spíš u televize.“

Matěj Kozubek, dálkový plavec Bohemians, vítěz Českého poháru 
„Od bazénu si dávám pauzu, ale chodím běhat a posiluji. A chystám se využít i Týden sportu zdarma: s bratrem si půjdeme zahrát squash a s celou rodinou bowling.“

Kvestor ČZU: Nejlepší disciplínu měli při nácviku na útok zahraniční studenti

  • Nejčtenější

Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici

25. dubna 2024  12:40,  aktualizováno  14:38

Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...

Na Majálesu zasahovali těžkooděnci. Lidé se bouřili kvůli záloze za kelímky

28. dubna 2024  19:10,  aktualizováno  19:34

Sobotní studentský festival Majáles v pražských Letňanech probíhal zprvu hladce. Samotný závěr...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Prahu čeká velká tramvajová výluka. Dvacet linek změní na dva měsíce trasu

24. dubna 2024  16:28

Cestující v Praze čeká od pondělí 29. dubna rozsáhlá výluka tramvají, která bude trvat přibližně...

Slavia - Olomouc 2:2, domácí srovnali před koncem. Titul se jim vzdaluje

21. dubna 2024  14:11,  aktualizováno  17:13

Že po jednoznačné první půli padnou po přestávce v Edenu rychlé dva góly, se dalo celkem jasně...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vsetín - Kladno 3:4. Rytíři dvakrát otočili skóre a zůstávají v extralize

22. dubna 2024  17:50,  aktualizováno  21:05

Hokejisté Kladna budou patřit i v následující sezoně mezi extraligovou elitu. V baráži se Vsetínem...

Saballyovou v Praze nahradí osvědčená Jonesová. Trenérka Hejková váhá

28. dubna 2024  22:09

Basketbalistky ZVVZ USK Praha čeká po zisku 18. titulu v české lize jen několik změn. V další...

Jeden zázrak stačil. USK Praha už znovu nad Brnem vládne, má 14. titul v řadě

28. dubna 2024  18:57,  aktualizováno  20:36

Basketbalistky ZVVZ USK Praha získaly 18. titul v české lize. Ve čtvrtém finálovém utkání zvítězily...

Olomouc - Sparta 1:4, k jasné výhře zavelel slepenými góly kapitán Krejčí

28. dubna 2024  16:54,  aktualizováno  20:10

Sparťanští fotbalisté vyhráli v Olomouci s přehledem 4:1 a v posledním kole před nadstavbovou částí...

Jablonec - Ml. Boleslav 1:1, alespoň remízu zajistil hostům v závěru Júsuf

28. dubna 2024  17:33,  aktualizováno  19:44

Dlouho prohrávali, nakonec ale berou alespoň bod. Mladoboleslavští fotbalisté ve 30. kole Fortuna...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...