Psychologická poradna

PremiumPoradna

Na otázky odpovídá

Máte strach, trpíte úzkostí, nevíte, co dělat a propadáte skepsi? Obraťte se na tým odborníků sdružených pod projektem Dělám, co můžu.

Nejvíce se ptáte

| všechny dotazy

Poraďte se také

Poraďte se také


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

iDNES.cz je pouze zprostředkovatel, neovlivňuje obsah odpovědí a není jejich autorem. Poradny neslouží jako náhrada lékařské péče. V případě potíží navštivte lékaře.

partnerský vztah
Dobrý den, prosím Vás o radu. S přítelem jsme se seznámili v říjnu (oba 28),po měsíci psaní jsme se sešli, ale kvůli viru jsme trávili většinu času u mě (bydlím sama v menším bytě, přítel u rodičů v domku), vše bylo první tři měsíce skvělé. S další vlnou a mutacemi jsem ale začala mít z viru opravdu strach (nakazili se kolegové, kamarádky), přestala jsem se osobně stýkat s kamarádkami, dva měsíce jsem neviděla rodinu (bydlí 300 km daleko, 60+, nemám auto a nechci je ohrozit). S přítelem se navíc každý stavíme k viru jinak, on nemá problém se sejít s kamarádem, někteří členové jeho domácnosti nařízení porušují a já mam tak pocit, že mě ohrožují, když se s ním stýkám (setkávám se s ním proto už stěží jednou týdně). Pracuji z domu, umím se zabavit, chodím ven, volám s rodinou,ale i tak na mě padá tíseň a cítím se hrozně sama (přítel má problém s vyjadřováním citů: když spolu nejsme osobně, nepřipadám si potřebná, natož milovaná). Pak vyčítám a jsem nepříjemná. Jak to prosím změnit?Děkuji
Aneta
Pro zobrazení odpovědi se přihlaste k iDNES Premium
obtíže v rodině
Obracím se na vás s dotazem ohledně expartnerky mého přítele. S přítelem budeme spolu téměř 2 roky a z bývalého vztahu má syna, který vyrůstá s matkou.Ta jejich rozchod (manželé nebyli) brala/bere dost špatně. Emocionální výbuchy, srdceryvné zprávy, sebedestruktivní sklony, vyhrožování sebevraždou. Útoky směřují proti mému příteli, není to na denním pořádku, ale jednou za čas toto období přijde. Přítel pak neví kudy kam, spíše se snaží se být “nad věcí”, podle mě však se ho to dotýká více než si připouští. Zmiňoval se mi, že již dříve během jejich vztahu její podobné stavy zažil (když neustála hádky, demonstrativně odjížděla skočit z mostu a podobně). Bojím se i o malého, kdy v necelých 3 letech byl svědkem scény, kdy jeho matku můj přítel zachraňoval před skokem z balkonu. Chci se zeptat, jak se zachovat. Chci příteli pomoct se z těchto problémů dostat, snad na to máme dostatečně silný vztah. Jak si s jeho bývalou poradit a pokusit se jí pomoct, tím myslím odbornou pomoc. Děkuji.
Milada
beznaděj a ztráta větru z plachet
Dobrý deň,
pred 3 mesiacmi som potratila. Tesne potom začala karanténa. Okrem toho, pár týždňov predtým som začala byť evidovaná na úrade práce ako nezamestnaná (predtým som bola dosť dlho na materskej). Od mladosti som bola úzkostný typ, liečila som sa aj na psychiatrii na úzkostnú poruchu. Avšak, po potrate sa to všetko zhoršilo. Prišli úzkosti, hypochondria, psychická bolesť. Nemohla som si hľadať prácu, keďže cez karanténu boli deti doma. Celý tento môj stav sa "vylepšil" o depresiu.. som unavená psychicky, aj fyzicky. Už ani si neviem predstaviť, niekde ísť pracovať. Veľmi túžim aj po bábätku, ale mám strach. Navyše z ÚP nemám nárok na žiadnu podporu. Ešteže manžel podniká a môžem mu pomáhať. Cítim sa unavená, pre spoločnosť neužitočná, smutná. Starej psychiatričke nechcem ísť, lebo som sa v nej sklamala a k novej sa neodvážim, lebo som stratila dôveru. Prosím, poraďte mi, ako sa z tohto vyhrabať von. Ďakujem. - otázka upravena poradcem
J
obtíže v rodině
Dobrý den, je mi 19 let a bydlím u rodičů a nedávno jsem byl přijat na VŠ. Bydlím s mámou a jejím přítelem. Mámin přítel je silně autoritativní a nutí mě do všeho, jako bych byl jeho majetek. Např.: K narozeninám jsem dostal klávesy, jelikož jsem si je přál, to je v popřádku. Bohužel jsem nevěděl, co mě čeká. Původní nadšení se změnilo v odpor a nechuť. Mámin přitel má hrát na jakési zábavě a mě přikázal (ano, doslovně), že tam budu hrát s ním (jen připomenu, že ve hře na klávesy jsem začátečník). Další příklad je, že mě nutí hrát fotbal za místní družstvo, ačkoliv jsem už od 10 let hrál z donucení a vůbec mě to nebavilo. Z toho důvodu jsem se každý den, kdy se mělo hrát, dostával do stresu. Já chápu, že to myslí dobře, ale mě to neskutečně vadí, jak mi řídí každičký okamžik mého života. Můj dotaz je, zda-li můžu říct "ne" nebo se musím podvolit. Několikrát jsem už uvažoval i nad tím, že se na VŠ vykašlu, odstěhuju se a půjdu pracovat, jenom proto, abych tohle nemusel snášet. Děkuji. - otázka upravena poradcem
Vojta
ekonomické problémy
Dobrý den, píši Vám o radu, na koho se obrátit... nejsem alkoholik, narkoman, gambler, trestaná ani jinak asociální. Jsem matka tří dětí, samoživitelka, bez alimentů, která pracuje 14 hodin denně v zaměstnání a navíc jako OSVČ...abych uživila svoje děti. To se mi daří...na hraně...díky dvěma zaměstnáním a tomu, že pracuji a odvádím daně a ostatní odvody 2x větší než ostatní lidé...jsem nyní neměla nárok na žádný příspěvek...OČR mi přišlo po více než dvou měsících. Díky obavě a tlaku a nutnosti platit dál nájem, odvody, úvěry, leasingy a kvůli přepracovanosti jsem skončila v nemocnici jako dekompenzovaný diabetik na inzulinu. Jsem na vše sama. Nemohu si ani dovolit být nemocná. Neměl by kdo platit účty. Nemám ani nárok na přídavky, prý vydělávám moc, prý jsem si měla našetřit...to jistě říkají i těm co si tam chodí pro celou škálu sociální pomoci a podpory, na kterou já jako pracující a vydělávající nemám nárok...Vyřadili mne ze žádosti o obecní byt. Protože jsem o jeden den pozdě oevzdala prodloužení nájemní smlouvy, kterou mi prostě dřív pronajímatel nepodepsal...Nemám nárok na státní byt, žiju s dětmi v komerčním nájmu. Na hypotéku nedosáhnu, vydělám sice za normálních okolností 50 tisíc (oficiálně a řádně zdaněně), ale prý jsem stará (47) a nemám partnera...Jsem nemocná, přepracovaná, zklamaná, osamělá a bojím se...cítím, že potřebuji terapeutickou skupinu...ale je jen pro výše uvedené skupiny lidí, a to ZDARMA...já mám možnost individuální terapie, ale musela bych za ni velmi draze platit...na to nemám, zvláště teď, když mi tržby na eshopu klesly a stát mi neposílá očr, vyčerpala jsem úspory, ve zboží mám veškerý majetek, ale toho si nekousnu, dokud ho neprodám...nic..., dnes mi odmítli v bance poskytnout úvěr...odmítli mi sdělit proč. Nikde nic nedlužím, v registrech dlužníků nejsem, exekuci nemám. Vše řádně platím a přesto mi odmítli pomoc. Všichni....jsem rozčarovaná, smutná, cítím nespravedlnost společnosti, protože pro mne pomoc není...je jen pro Ty, kterým to já ze svých odvodů platím...poraďte mi prosím kam se obrátit. Potřebuji si s někým promluvit. Skupinovou terapii hledám proto, že očekávám, že mi sdílení s lidmi, kteří se cítí také zklamaní a opuštění společností, pro kterou hodně dělají a nic nedostávají, pomůže pochopit... Děkuji předem za jakoukoliv radu. Kateřina
Kateřina
beznaděj a ztráta větru z plachet
Přeji hezký den.
Bohužel mi nebyla do vínku dána inteligence (což se týká téměř všech jejich druhů) a ve svém životě nic nezvládám...Jak se mám sama se sebou smířit? S tím, že nemůžu vést normální život, že si mě nikdy nikdo nebude vážit? Jak necítit nespravedlnost a bezmoc při představě, že se nemohu změnit?
Anežka
psychické reakce na stres
Dobrý den, od začátku září už jsem byla 8x nachlazená včetně teplot + jsem měla 2x angínu. To u mě není klasický stav podzimních viróz. Nikdy u mě neměl podzim vliv na nachlazení. Vlastně jsem byla do tohoto podzimu nemocná jen 3x v životě. Dá se nějak říci, co se najednou stalo s mou imunitou? Co třeba vliv roušek (které ovšem často vyvařuji). Covid to zřejmě nebyl, průběžné testy byly negativní. Ptala jsem se obvodní lékařky a ta mi řekla, že v životě každého jedince se může stát, že se mu zhorší stav jeho imunitního systému a a že je dobré pátrat po tom, proč se to děje. Více na mě v dnešní době neměla čas. Tak se ptám Vás, co si o tom myslíte. Je možné, že by na to mohl mít vliv třeba stres? Děkuji za váš názor. Lenka
Lenka Matoušková
beznaděj a ztráta větru z plachet
je mi 55 let, do 18 let mě týrali rodiče, ihned potom rodina manžela i manžel, jsem zavřená 32 let smrtelně nemocní jen díky lékařům bez přátel, nemám příbuzné a děti mě odstavili, i když jsem je piplala sama bez peněz i práce díky revoluci, nemám důvod žít, žiji v bolestech, obrovských, doktoři nereflexují, sami je zavinili a další přibývají, jak odejít?
Věra
partnerský vztah
Dobrý den. Prosím o radu. Jsem před rozvodem. S manželem žijeme odděleně víc než půl roku. Našel si milenku, takže se již nevrátí. Nevím jak ho dostat z hlavy. Koníčky i kamarády mám. Přes den to zvládám,ale večery jsou pro mě šílené!!!! Strašně mi chybí. Nevím co mám dělat. Přece nemůžu večer obtěžovat kamarády... A víkend,když zůstanu doma,je to také hrozné!!! Děkuji.
Alena
obtíže v rodině
Prosim vas moji v nucce jsou 3 roky od malinká mě má moc ráda nechápu jak je možný že vnučka odmítá svou maminku a šťastná je když je u me každý malí dite chce mamu ona ne moc me to trápí a nevím co mám dělat
Michaela Kurinova
psychické reakce na stres
Dobrý den,před rokem mě zemřel otec na rakovinu,dva roky jsem se o něho starala.Pak po umrtí otce jsem byla jak emočně otupělá,všichni kolem mě truchlili a hlavně brečeli,jen já nic.Nechtěla jsem se zučastnit ani pohřbu a šla jsem abych to ho pak nelitovala a otce jsem měla ráda.Na pohřbu jsem měla pocit,že se dívám na film jako bych se nezučastnila ,prostě otupělá a bez pláče.Pak jsem měla potíže ze spánkem,mám je už rok,muj doktor je praktik i psychiatr mě předepsal antidepresiva na noc a vubec mě neřekl co mě je.Myslím si že to byla deprese a nebo podtraumatický syndrom,je to tak doktor mě řekl. že každý prožíva smutek jinak.Já ale nikdy nebyla tak necitelná.Je to normální,že ani po roku ani sližička a proč mě neřekl doktor co mě opravdu je.Děkuji za odpovět. Lucie
Lucie
psychické reakce na stres
Dobrý den,chci se zeptat jestli jsem normální a nebo už jsem bez citu.Umřel mě táta na rakovinu,já s mámou jsme se o tátu staraly až do konce.Umřel nám doma prakticky před očima a bohužel trpěl,tak jsem si umírání nepřectavovala,víte jak to myslím,měl prakticky bolesti dokud nepřijela sanitka a i doktor z personálem z to nemohli vydýchat.Všichni brečeli jen já né a na pohřbu jako bych ani nebyla,ani slza.Stalo se to už před rokem,od tý doby mám problémy ze spánkem a psychyatr mě předepsal antidepresiva a když jsem mu řekla jestli je to normální,že jsem nebrečela tak prý každý neseme smutek jinak.Je to normální,už rok jsem nebrečela asi jsem fakt cvok.Vubec mě psychyatr neřekl co mě je,já myslím,že to byla deprese.Neslavila jsem vánoce a vubec kdybych umřela je mě to vlastně fuk i tet.Jsem hlavně naštvaná na lidi,jak se přetvařujou hlavně sousedi,udělali jsme veřejný pohřeb a nikdo nepřišel ani sousedi z baráku a jen asi 6 lidí a přitom jsme sousedum pučovaly i peníze na nájem.Lucka
Lucie
obtíže v rodině
Dobrý den, mám velmi komplikovaný vztah se svojí matkou. Je mi 47 let, mám vystudovanou VŠ, jsem spokojeně vdaná 25 let, 2 děti na VŠ, normální rodinný život, nežijeme si nijak špatně. Mého manžela naši nikdy moc nezkousli, je jim dobrý akorát, když potřebují pomoc na chalupě. Naše děti mají rodiče rádi, ale občas jsem ledacos vyslechla ohledně hlídání. A pak mám mladšího bratra, který byl už od mala protěžován zvláště u mámy. Vzhledem je brácha hodně podobný mámě, umí to s ní, dokáže lichotit, hladit ji po srsti. Ale to je asi tak vše. Dodávám, že já jsem jeho opak. Největší zrada pro matku je, že vypadám jako moje babička - její tchyně, neumím jí lichotit, jsem rázná, podle ní prý drzá a hubatá. Bratrův život je otřesný, má za sebou drogovou i kriminální minulost, nemanželské dítě žijící v cizině, o kterém se rodiče dozvěděli až když „vnučce“ bylo 17 let. Brácha nasekal dluhy zřejmě do konce života, ale pořád je hvězda. Jako dítě jsem na bratra celkem pochopitelně žárlila, ubližovala jsem mu. Dostávala jsem za to. V dospělosti, když jsem mámě občas řekla, co brácha vyvádí, tak nejen, že tomu nevěřila, ale byla jsem špatná, že na něj házím špínu. V té době brácha vydělával spoustu peněz (to se matce líbilo), které ještě rychleji roztáčel. Já jsem v mládí chvíli žila v USA, ale pořád jsem měla nějakou intuici, že brácha nedopadne dobře, že bych měla být našim nablízku. Usadila jsme se v rodném městě, naivně jsem si myslela, že to naši ocení. Nicméně několikrát jsem si vyslechla, že jsem tam měla zůstat, alespoň by mohli jezdit do Ameriky. Nyní, díky pandemii, se bratr ve svých 45 letech se vrátil z jeho tisíce podnájmů v Čechách i v zahraničí k rodičům do pokojíku. Máma je vlastně šťastná, že je doma. Táta asi také, ale ten to nedává tolik najevo. Ráda bych také věřila tomu, že se brácha změní, ale moje intuice opět říká, že je nyní doma a seká chvíli latinu, ale nebude to mít dlouhého trvání. On nevypadá jako nějaký grázl, má kultivované chování, ale zase si bude dělat co bude chtít, bez ohledu na ostatní a na nějaké morální hodnoty. Otvírat oči matce je v 73 letech asi zbytečné. Brácha se o ně na staré kolena nepostará. Poraďte prosím, jak mám s mámou na prahu 50-tky jednat. Děkuji Jana
Jana
psychické reakce na stres
Dobrý den, příští rok mě bude 50. Vloni jsem změnila zaměstnání, protože jsem neunesla, že mě bude dělat vedoucí moje kolegyně, se kterou jsme seděly asi 15 let v kanceláři a dodělávaly jsme spolu VŠ. Kolegyně nebyla nikdy příliš průbojná, ale v její prospěch nahrál fakt, že se přimluvil tatínek, který jí kdysi do společnosti dostal. Já jsem žádnou protekci neměla, vypracovala jsem se z neznámé admin. v podatelně na odborné místo, dodělala jsem si VŠ, práce mě bavila, měla jsem pár nápadů, které byly ve prospěch společnosti. Nedávno šel vedoucí do penze a když končil a povýšili kolegyni řekl mi, o Tebe se nebojím, ty se neztratíš… Myslela jsem si, že zůstanu na stejném místě, ale nedokázala jsem situaci s novou vedoucí a s jejími novými manýry zkousnout. Celkem rychle jsem sehnala práci, finančně jsem si nijak nepohoršila, pracovně mě to nenaplňuje, ale chci tomu dát čas. Co mě asi nejvíc nebaví, že jsem z velké městské organizace šla na ves, do malého kolektivu, kde jsme asi 100 let za opicemi co se týče techniky, komunikačních kanálů atd. Tohle m při podpisu smlouvy vůbec nenapadlo. Teď v době pandemie, kdy z bývalé firmy jsou všichni on-line propojení, na konferenčních videohovorech, tak tady jsme zamrzli na smskách. Ostatní kolegyně tohle neřeší, nic jiného nikdy nezažily. Jsem hodně nakloněna el. komunikacím a novinkám a tady jsem se vrátila asi o 25 let nazpět, kdy jsem šla na mateřskou. Jsem z toho otrávená, s nadsázkou říkám, že jsem v karanténě už od loňského září, kdy jsem nastoupila do této práce. Poraďte mi prosím, jak se s tím vyrovnat nebo co mám dělat. Děkuji Jana

Jana
psychické reakce na stres
Vážená paní, vážený pane, předem bych chtěla poděkovat za to, s jakou trpělivostí odpovídáte na všechny naše dotazy.
Vystudovala jsem bakaláře (nelékařský zdravotnický pracovník) na vysoké škole bez nějakých problémů. Před dvěma měsíci jsem nastoupila do zaměstnání svého oboru. Problém je v tom, že jsem od malička hodně nervózní člověk a nejsem si sama sebou jistá. Takže ačkoliv věci, které jsou pro výkon mého povolání důležité vím a umím, v momentě, kdy jsem v práci pod stresem - přijde nečekaná otázka od kolegů nebo rodičů pacienta, nejsem schopna pohotově zareagovat, nedokážu si ani vzpomenout na základní informace. Dost mě tento problém trápí -protože vím, že odpověď znám- a nedokážu se s ním nějak sama vyrovnat. I když na sobě stále pracuju, není den, kdy bych neudělala nějakou chybu. Člověk se pak cítí před kolegy méněcenný a sám před sebou hloupý. Chtěla bych Vás poprosit o radu, co lze s tímto problémem dělat a je v populaci častý? Moc děkuji.
Marie
informace a média
Dobrý den,dělá mě starosti naše sousedka.Byla u nás ,že nemuže spát,je hodně usklostlivá a já mám taky náký psychický problémy a se spánkem.Jde o to,že jsem ji dala z dobré vule svoje prášky na předpis a to antidepresiva,jsou slabý dala jsem jen dvě pilulky a opravdu prý zabraly ale tet pořád k nám chodí,dneska zase zvonila a dokonce čekala hodinu u dveří dokud nepujdu kouřit.Nic jsem ji nedala a zase nešla ke svímu doktorovy i když by potřebovala nejspíš psychyatra.Mám obavy,že je závislá na prášcích.Dneska jsem se dokonce dozvěděla,že žebrala léky u sousedky.Chci jí pomoct ale nevím jak zdá se mě,že se projevuje jak závislá na lécích na spaní.Chci pomoct ale nechci bonzovat a říct to její dceři.Předem děkuji za odpovět.Pika
Pika
psychické reakce na stres
dobrý den je mi 61 a nemám štítnou žlázu mikrokarcinom a mívám nervové zhroucení hyperventilace tlak skáče sanitka a teď můj dotaz naposledy mě odvezla sanitka minulý týden co to prosím vás mám? jeví se to tak že mozek úplně fyzicky zhmotní nějakou
nemoc teď je to rakovina nebo tuberkuloza v plicích a já tomu uvěřím a zešílím z toho celá se třesu brečím bojím se smrti a že upadnu do bezvědomí protože jsem doma sama teď měsíc už kašlu včera v noci jsem se dusila bolí mě hruď ale teplotu nemám a když si vezmu lexaurin tak to všechno jako zázrakem zmizí nebo je to covid já prostě nevím co to je? můj doktor mi léčí tlak a endokrinoložka dodává hormony a kontroluje mi krk po operaci zatím vždycky kontrola dopadla negativně už je to 5.rok a já pořád nevím jestli už to můžu vyhodit z hlavy že jsem měla v krku nádor že se to nerozselo do celého těla že je to vyléčené myslíte že bych měla chodit na psychiatrii já nevím no přece nemůžu polykat lexauriny každý druhý den?je to nebezpečné
Sara
psychické reakce na stres
Dobrý den, jsem po rozvodu, který byl škaredý. Doma mám dvě dospělé děti, jedno postižené. Začala jsem deprese zajídat...a zvracet jídlo. Jsem sama ze sebe naprosto zoufalá, trvá to dva měsíce. Vrátilo se mi to z dřívějška, trpělla jsem tím během života několikrát, ale jsem padesátnice , stydím se a jsem zoufalá.
Natka
informace a média
Dobrý den, mám problém s alkoholem.
Pracuji, zatím vše zvládám, ale koronavirusové opatření ke zlepšení mi nijak nenapomáhá, alkoholové dávky přibývají a alkohol už bohužel potřebuji, už jsem alkoholik.
Chci žít bez alkoholu, ale léčebna nepřipadá v úvahu, skončil bych na ulici a srazy AA v mém bydlišti nefungují a poblíž se v téhle době nesmějí scházet.
Chtěl jsem se Vás tedy zeptat a poprosit Vás, kde by se člověku dostalo pomoci, popřípadě i online, pokud něco takového existuje.
Děkuji.
Pijan
psychické reakce na stres
Od 22.11.2020 spím v průměru čtyři hodiny denně. Po probuzení musím vstát, jsem plná energie a chuti do jakékoli činnosti. Začínám se znepokojovat a obávat, jak dlouho mohu takto "fungovat". Nemohla jsem prodělat Covid (bez příznaků)? Od 29.12.2020 mám stále problém s levým okem (řezání, slzení, nesnášenlivost světla, zarudnutí), pravděpodobně virového původu.
- otázka upravena poradcem
Iren