Chřipka postihuje děti i dospělé a začíná většinou rýmou, protože jde o kapénkovou virovou infekci šířící se vzduchem. V prvních dnech rýmy jde o virovou infekci, která oslabí obranné mechanismy nosní sliznice, která se stane méně odolnou a proniká do ní bakteriální infekce.
Léčebně lze proti rýmě zasáhnout různými volně dostupnými prostředky v různém čase. Nejznámějším prostředkem jsou volně prodejné nosní kapky a spreje. Lze je rozdělit podle účinku na nosní sliznici do několika skupin. Nosní kapky obsahující látky, které způsobující stažení kapilár v nosní sliznici, a tím její oplasknutí. Patří sem např. Sanorin, dále tzv. antihistaminika, což jsou látky, které působí proti určitým chemickým projevům zánětu nosní sliznice. Patří sem např. Olynth. Spreje s obsahem antibiotik, např. Bioparox, účinkují jen proti bakteriální infekci, v začátku při virové infekci jsou neúčinné. Mezi nejmodernější patří nosní spreje s obsahem kortikoidů, např. Flixonase. Jde o léčebné prostředky vázané na lékařský předpis, vyhrazené pro nejtěžší stavy a pro chronické, nejčastěji alergické rýmy.
Všechny tyto skupiny léčebných roztoků mají v dlouhodobém použití nežádoucí efekty a lze je většinou používat jen velmi omezenou dobu. Je potřeba se proto obrátit pro pomoc do přírody. Vybírejte nosní spreje s obsahem minerálních vod a mořské vody, např. Physiomer - isotonický roztok mořské vody apod., které nemají nežádoucí účinky. Sprej z mořské vody odstraňuje nežádoucí sekrece pro samočisticí schopnost nosní sliznice a umožní tak proniknutí jiných léčebných nosních kapek na sliznici.
Ve většině případů však již toto samotné čistící působení spreje mořské vody stačí k léčbě jednoduché rýmy. Je proto vhodné podpořit v tomto období funkci nosní sliznice a mezi možná opatření patří i preventivní opatření ve formě použití čistících nosních sprejů. Na zánětem nepostiženou nosní sliznici není nutné v této fázi používat nosní kapky a spreje obsahující léčebné látky, ale je výhodné použít přírodní roztoky, jakým je mořská voda.
