Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Borci umí z vlastního těla udělat i vlajku. Chtěli by nové hřiště

  15:04
Kliky s tlesknutím, cviky na lavičce, ale i shyby a nejrůznější závěsy na hrazdě. Tím se v Jihlavě ve volném čase zároveň baví a posiluje přibližně padesát členů sdružení Better Way. Letos by se měli dočkat nového a většího hřiště u řeky.
Ke skupině „gymnastů“ pod širým nebem Better Way se může v Jihlavě přidat...

Ke skupině „gymnastů“ pod širým nebem Better Way se může v Jihlavě přidat kdokoli. Na hrazdách a bradlech v lesoparku Heulos poblíž Hrádku cvičí lidé různého věku. Na tréninky chodí hoši i dívky. | foto: Tomáš Blažek, MAFRA

Chcete se naučit vlajku? Ale ne tak, že si ji ušijete na šicím stroji. Tím praporem budete sami, jen díky vlastním svalům. Vlajka neboli v angličtině Human Flag je jedním ze cviků sportu workout. Ten má své příznivce například v Jihlavě. Teď přes zimu se scházejí dvakrát týdně - když je příznivé počasí, tak hlavně na hřišti u Hrádku v lesoparku Heulos, jinak v posilovně.

Jejich snem je, že podobně jako třeba v Praze, Brně nebo Ostravě vznikne i v Jihlavě aspoň jedno moderní hřiště se zařízením umožňujícím například shyby či závěsy na hrazdě nebo tu vlajku. Letos by se ten sen mohl splnit.

Nejde stát a vychladnout

„Současné vybavení na Hrádku je nedostatečné. Když se nás tu sejde už třeba takhle deset, jsou tady jen tři hrazdy. Než se protočíme, člověk vychladne. V tomto sportu přitom potřebujete být stále na tréninku v zátěži,“ vysvětlil Aleš Urban, jeden z členů skupiny Better Way.

Milovníci posilování pod širým nebem byli už na jednání na radnici. „Mluvili jsme s panem Výborným, který nám přislíbil podporu pro výstavbu hřiště v lokalitě Český mlýn. Jednali jsme také s panem Vymazalem (on i Výborný jsou náměstci primátora - pozn. redakce). I on je pro, že by mělo něco takového vzniknout,“ doplnil Urban.

Co by měl nový areál zahrnovat? „Mohl by být na způsob jednoho z těch, které fungují v Brně. Taková ,kostka‘, jejíž součástí bude vícero hrazd, žebřiny a další věci. Bude to variabilnější, než to je teď na Hrádku,“ uvedl Aleš Urban.

„Radnice má již nabídky firem, nyní od sportovců očekává bližší popis toho, jak by sportoviště mělo vypadat. Hřiště by mělo vzniknout ještě v tomto roce, v rozpočtu jsou peníze na uskutečnění projektu připraveny,“ řekl náměstek primátora Jaroslav Vymazal.

U Starky, nebo pod viaduktem

„Celá aktivita workout je velmi sympatická. I bez městem dodaného zázemí se zde vytvořila docela velká a aktivní skupina lidí, kteří se tomuto sportu věnují a jejich podněty či požadavky jsou velmi skromné. Pro tělocvičnu pod širým nebem jsou vytipovaná dvě místa - první nedaleko smetkové rampy pod viaduktem a druhé u Starky (restaurace ve Starých Horách - pozn. redakce). Ten druhý prostor se jeví jako vhodnější. Nápad ideálně zapadá do záměru radnice upravovat údolí kolem řeky Jihlavy k trávení volného času,“ dodal Vymazal.

Workout v Jihlavě

  • Skupina Better Way se schází k pravidelným tréninkům dvakrát až třikrát v týdnu. Cvičení se může kdokoli zúčastnit zdarma. Termíny tréninků zveřejňují na Facebooku.
  • Postarají se jak o začátečníky, tak i pokročilé. Mezi cviky pro nováčky patří kliky, přítahy na hrazdě a dřepy.
  • Pokročilí zvládnou třeba cvik muscle-up, kde je cílem dostat tělo nad hrazdu. „Front Lever a Back Lever, to jsou zase závěsy na hrazdě,“ doplnil jeden ze cvičících Aleš Urban.

Sdružení Better Way Jihlava vzniklo v březnu 2013. Jeho první členové se dali dohromady přes internet. „Založil to Jeník Heiland, začínali jsme ve třech a teď je nás kolem padesáti,“ odhadl Aleš Urban.

Tréninky workoutu, kdy člověk k posilování využívá vlastní váhu, mají v létě třikrát týdně, přes zimu dvakrát týdně. A Better Way není jen posilování.

Je to i dobrá parta, která se vzájemně motivuje k vyšším výkonům a snaží se mladým ukázat možný způsob trávení volného času - bez alkoholu, cigaret i bez neustálého vysedávání u televize nebo počítače. Sdružení nabízí školám možnost exhibicí. Své umění předvádějí i na veřejných akcích.

Hřiště na workout mají například taky v Mirošově na Jihlavsku. „Tam si kluci postavili sportoviště svépomocí. Starosta jim poskytl pozemek,“ zmínil Urban.

  • Nejčtenější

Dítě se topilo v bazénu, zachránil ho pozorný návštěvník. Policie viní matku

Skočila do vody a už se nevynořila. Tak dopadlo nedělní skotačení pětileté holčičky ve vnitřním relaxačním bazénu jihlavského Vodního ráje. Díky rychlému zásahu jednoho z návštěvníků, který si tonutí...

Jako z pohádky. Zámek vysuší malá krabička na zdi, elektřinu nepotřebuje

Premium

Zámek ve Světlé nad Sázavou připravuje nevšední pokus. Majitelé ho budou vytápět celou letní sezonu. Teplo shromáždí ve zdech a podlahách. Přes zimu se bude energie uvolňovat, což umožní celoroční...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Po čelním nárazu v osobním autě uhořel řidič. Nepodařilo se ho identifikovat

Jednu oběť si vyžádala úterní večerní dopravní nehoda osobního a nákladního vozidla na silnici I/19 mezi obcemi Kámen a Obrataň na Pelhřimovsku. Po čelním střetu začala obě vozidla hořet.

Obchvat toho hodně vyřešil, řekl Kupka v Brodě. Už se pracuje na jeho další části

Vláda už pošesté zasedala v regionech, tentokrát zamířila do Havlíčkova Brodu. Ministři jednali o dopravních a ekologických projektech na Vysočině a v Pardubickém kraji, řešili i přípravu...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Nakloněná podlaha i facka Krampolovi. Herci vzpomínali na režiséra Lipského

Filmový kaskadér skákající do papírových krabic ze střechy Komerční banky na pelhřimovském náměstí, vyprávění herců Nadi Konvalinkové a Jiřího Lábuse či odhalení triků z komedií Šest medvědů s...

Logo s Havlíčkovým knírkem budí emoce. Politici jsou v klidu, kritiku čekali

Před měsícem zveřejnila havlíčkobrodská radnice novou vizuální identitu města včetně loga. Obyvatelé se s ním setkávají stále častěji. Ale také o něm stále diskutují. Na svém posledním jednání ho...

Kvůli havárii potrubí byla v pondělí odpoledne a večer část Jihlavy bez vody

Jihlavu v pondělí odpoledne postihla velká havárie na vodovodním přivaděči. Bez pitné vody v tu chvíli bylo zhruba 2 500 lidí. „Havárii opravili před osmou hodinou večer, do půlnoci všem lidem voda...

V Brodě dobře vědí, že bez nadhozu to v softbalu zkrátka nejde

Ta bilance je na první pohled přímo strašidelná. Ve čtyřech víkendových venkovních zápasech proti Spectru Praha a Břeclavi utrpěli extraligoví softbalisté Havlíčkova Brodu čtyři vysoké porážky, při...

Zanedbaná pacovská synagoga získá další část fasády i kopie původních oken

Spolek Tikkun v Pacově pokračuje v cestě za záchranou židovské památky. Letos budou aktivisté opravovat třetí a nejponičenější část fasády. Chystají se i na osazení kopií původních oken. Na obnově...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Výhru ze Survivoru utratil Mikýř za rozhovor v prázdné O2 areně, vydělal miliony

Martin „Mikýř“ Mikyska (30) vytěžil své vítězství v reality show Survivor Česko & Slovensko 2024 na maximum. Povedl se...

Rok od zkázy ponorky Titan. Vyplouvají děsivá zjištění i nové otázky

Před rokem, 18. června 2023, se v severním Atlantiku ztratila ponorka Titan společnosti Ocean Gate. Pátrání potvrdilo...

Zpěvačka Katy Perry ukázala prsa. Fanoušci řeší, zda to má zapotřebí

Katy Perry (39) vydá v červenci nový singl s názvem Woman’s World, který podpoří i videoklipem. Aby řádně nalákala své...

Velká proměna Michala Davida: dvacet kilo dole. Žádné pivo, ale fitko a tenis

Michal David (63) zhubl v posledních měsících dvacet kilo a cítí se výborně. V rozhovoru pro iDNES.cz muzikant...

Příběh Vlaďky: Jsem v šoku. Manžel má milenku, je starší a ošklivější než já

Neříkám, že naše manželství nemělo žádné mouchy, ale myslela jsem si, že nám to docela klape. Pravda je ale někde...