Skořice

Skořice má hned několik zdravotních výhod. Potlačuje špatný cholesterol a zanechává jen ten dobrý a navíc zrychluje metabolismus cukrů. Stačí pouze jeden gram skořice denně k tomu, aby se projevily její účinky. Nepřekračujte dávku čtyř gramů za den. Při hubnutí vám pomůže i med se skořicí. Smíchejte dvě lžičky medu s jednou lžičkou mleté skořice a zalijte horkou vodou. Pijte ráno na lačno, nastartujete tak látkovou výměnu.

Skořice