Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Vzhůru na túru. Co doma nezapomenout a co na sebe

Léto je ideální doba, kdy vyrazit na dlouhé výlety. Pokud se tedy chystáte na túru, poradíme vám, co si vzít na sebe i co sbalit s sebou. A do čeho.
Oblečení na túru

Oblečení na túru | foto: Archiv

Všechno s sebou hezky po ruce

Zatímco na kratší procházky, kdy s sebou nepotřebujete mnoho věcí, stačí vyrazit se stylovou ledvinkou, na delší štreky nebo dokonce vysokohorské túry zvolte určitě batoh se zpevněnými zády a silnými, vypolstrovanými ramenními popruhy. Jedině tak si z výšlapu neodnesete kromě krásných vzpomínek i nepříjemnou bolest zad!

Dbejte nejen na vzhled, ale hlavně na dostatečný objem, abyste s sebou nemuseli nosit žádné další zavazadlo. Výhodou mnohých outdoorových batohů je i možnost dokoupení nepromokavého obalu.

Vhodná obuv je základ

Každý horal potvrdí, že základním vybavením na túry je vhodná a pro tuto činnost určená obuv. V teplých dnech doporučujeme sportovní sandály s vyztuženou špičkou (bez ponožek), ale jakmile si předpovědí nejste úplně jistá, obujte si raději tenisky se zpevněným kotníkem.

Na rozdíl od běžného nošení je v tomto případě dovoleno nechat vykukovat vysoké ponožky nebo podkolenky.

Správně zvolené kalhoty

Klasické tepláky nebo bavlněné kraťasy jsou sice pohodlné, ale současně vás neochrání před měnícími se teplotami nebo proti nepřízni v podobě - deště. Investice vložená do outdoorových - legín, kalhot nebo kraťasů se tedy rozhodně vyplatí. Jsou totiž vyrobené z funkčních rychleschnoucích materiálů, ve kterých se nebudete potit, ale současně vás nezaskočí nízké teploty.

Tento druh oblečení se nevyplatí kupovat před začátkem sezony, ale právě v této době, kdy obchodům vládnou výprodeje. Na funkčnosti to kalhotám neubere a vy rodinnému rozpočtu ušetříte i několik stovek korun!

Oblečení na túru

Funkční svršek

Pokud máte pocit, že větrovka, pláštěnka nebo funkční vesta jsou zbytečnost a bude vám stačit bunda, kterou nosíte běžně, pak vás vyvedeme z omylu. Zatímco svršek, který nosíte do práce, vám možná sluší a zvýrazňuje vaše křivky, v tomto případě se jedná o bundy, které vás nenechají ve štychu, i když jejich střih třeba nepatří mezi výkřiky nejnovější módy. Důležitý je materiál, který odvádí pot, ale nepromokne, neprofoukne a je přesto lehký a pohodlný.

Nezbytné doplňky

Když už máte všechno oblečení nakoupené, zaměřte se ještě na nezbytné maličkosti. Nezapomínejte na sportovní podprsenku, která vás při chůzi v terénu ochrání před bolestí poprsí, sluneční brýle, pokrývku hlavy a v neposlední řadě i lahev na pití. V lese nebo na horách stánek s občerstvením nemusíte potkat řadu kilometrů. A nic neznepříjemní výlet tak jako otravná žízeň.

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 18. týden roku 2024

Jaké budou první májové dny podle hvězd. Čeká nás láska, nebo starosti? Lvi, vaše aktivity se odvíjí podle scénáře...

Horoskop pro každé znamení na 19. týden roku 2024

Jaké budou první květnové dny podle hvězd? Čeká nás radost, nebo stres? Panny, neplánovaně si musíte uklidit ve...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ukliďte si domov a uspořádejte si život. Pár tipů, jak začít

Uklidit si kolem sebe pomáhá uklidit si mysl, tvrdí buddhističtí mniši. Důkladné gruntování totiž někdy může být...

Správná dvojka nejsou jen džíny a košile. Spárujte si ty nej kousky

Věrné přátelství nepojí jí jen Boba a Bobka, králíky z klobouku, ale také některé kousky oděvu. Nevěříte? Džíny a...

Zdraví vlasů začíná v pokožce. Máme pár tipů, jak jí zlepšit kondičku

Zimní čepice jsou už hudbou minulosti a vaše vlasy si konečně užívají volnost. Tedy, mohly by… pokud jim s tím...

Jarní kosmetické novinky velí jasný trend: nejdůležitější je zazářit

Nové období, nové kosmetické produkty… Na trhu jich na vás čeká víc než dost, pojďte je vyzkoušet. Trendem letošního...

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

Na baletní piškoty zapomeňte. Ikonickou tylovku unosíte i s keckami

Taneční estetický styl se módou promítá již léta, ale v poslední době ovládl přední přehlídková mola, a stal se tak...

Zdraví vlasů začíná v pokožce. Máme pár tipů, jak jí zlepšit kondičku

Zimní čepice jsou už hudbou minulosti a vaše vlasy si konečně užívají volnost. Tedy, mohly by… pokud jim s tím...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....