Nohy zahřeje ZÁZVOR a CITRONOVÁ TRÁVA
Exotické koření je opravdovým „balíčkem síly“, který dodává množství energie – ideální pro rozproudění krevního oběhu i podporu látkové výměny. Pokud trpíte pocitem studených nohou, látky obsažené v zázvoru je zevnitř báječně zahřejí. Éterické oleje citronové trávy pak dodávají energii.
Recept: Asi 5 cm velký kousek zázvoru a dvě stébla citronové trávy nakrájejte nadrobno a 10 minut povařte v 1/2 l vody. Vše sceďte a přidejte do velkého umyvadla s teplou vodou. Do lázně pak na 10–15 minut ponořte nohy a relaxujte.