Pokožku rukou zjemní KAKAO
Čokoláda je nejen úžasná dobrota, ale také dokáže vyhlazovat vrásky. Kakaové boby jsou plné přírodních olejů a antioxidantů, které drží v šachu procesy stárnutí kůže a zlepšují prokrvení a regeneraci buněk – například ve formě kakaového peelingu na ruce.
Recept: 1/2 šálku třtinového cukru smíchejte s 1 lžičkou kakaového prášku a 1/4 šálku mandlového oleje. Přelijte do uzavíratelné nádobky. Odebírejte z ní po 1 lžičce. Směs vmasírujte do hřbetu rukou a pak opláchněte.
KOKOSOVÉ MLÉKO zvláční kůži
Na karibských ostrovech to bez kokosových ořechů nejde! Jsou totiž doslova zásobárnou zkrášlujících látek. Na Jamajce už dávno zjistili, že mléko z kokosových ořechů dodává pokožce výživu. U suché pleti působí kokosové tuky jako elixír mládí a dodávají jí potřebnou porci hydratace, především ve formě lázně.
Recept: Jeden šálek kokosového mléka z plechovky smíchejte se 2 lžičkami medu a 1 lžičkou mandlového nebo slunečnicového oleje a vše nalijte do napuštěné vany (teplota vody 32 až 36 stupňů Celsia). V lázni relaxujte asi 15–20 minut a po ní se jen zlehka, bez drhnutí kůže, osušte.
BANÁN vyhladí vrásky
S přibývajícím věkem ztrácejí kontury pleti pevnost a pružnost a tvoří se na nich vrásky. Výživné žluté plody jsou nabité látkami, díky kterým můžete tenhle proces zpomalit. Souvisí to především s vysokým obsahem kyseliny listové. Povzbuzuje regeneraci a růst buněk, a tím brání předčasné tvorbě vrásek. Proto denně snězte jeden banán a jednou týdně si z banánu udělejte pleťovou masku.
Recept: Jeden malý banán rozmačkejte a smíchejte s 1–2 lžičkami medu. Kaši rozetřete kosmetickým štětcem na obličej a po přibližně 20 minutách ji smyjte.
Vlasy zkrášlí MANGO
Tohle ovoce je absolutní vitaminovou bombou, má vysoký obsah vitaminů A a C a kromě toho nabízí ještě množství dalších krášlicích látek, které účinně pěstí křehké a poškozené vlasy a dodávají jim vysoký lesk.
Recept: Dužinu z jednoho nebo dvou plodů manga rozmačkejte a smíchejte se 2 žloutky a 4 lžičkami kokosového nebo olivového oleje. Směs vetřete do čerstvě umytých vlasů a nechte pod ručníkem působit asi půl hodiny. Poté vlasy dobře vypláchněte.
Nohy zahřeje ZÁZVOR a CITRONOVÁ TRÁVA
Exotické koření je opravdovým „balíčkem síly“, který dodává množství energie – ideální pro rozproudění krevního oběhu i podporu látkové výměny. Pokud trpíte pocitem studených nohou, látky obsažené v zázvoru je zevnitř báječně zahřejí. Éterické oleje citronové trávy pak dodávají energii.
Recept: Asi 5 cm velký kousek zázvoru a dvě stébla citronové trávy nakrájejte nadrobno a 10 minut povařte v 1/2 l vody. Vše sceďte a přidejte do velkého umyvadla s teplou vodou. Do lázně pak na 10–15 minut ponořte nohy a relaxujte.
