Cukr škodí ve všech podobách
Pro zdraví vašeho chrupu je nezbytné dodržovat zdravou životosprávu, a to už od útlého věku.
Riziko zubního kazu se výrazně zvyšuje, když máte v ústech sladko. Zubům nevadí ani tak množství sladkostí, jako spíše to, jak často je konzumujete – mnohem škodlivější pro ně je, když se desetkrát denně napijete limonády, než kdybyste dva litry stejné limonády vypili najednou. To samé pak platí i o čokoládových tyčinkách a dalších cukrovinkách, z hlediska zdraví zubů totiž slazené nápoje i cukrovinky vyjdou nastejno.
Prospěšnější proto je tyhle pochoutky omezovat a už malé děti navyknout na pití vody a neslazeného čaje. Když se vhodná výživa a pitný režim spojí se správnou péčí o chrup (tj. učit děti čistit si zuby už od chvíle, kdy se prořežou, a dohlížet na to, aby byly vyčištěné skutečně dobře), rovnátka vůbec nemusí být potřeba a vy si zachováte vlastní zdravé zuby do vysokého věku.
A pokud vám to nestačí, máme pro vás ještě jeden dobrý důvod, proč svému úsměvu věnovat pozornost – ortodontická léčba, která je nutná kvůli zkaženým zubům a jejich předčasné ztrátě, může vaši rodinnou kasu připravit až o šedesát tisíc korun.
