Minerály a sport
Když aktivně sportujeme během letních teplot, ztratíme pocením více než 2 % své tělesné hmotnosti, nemáme chuť do tréninku a naše celková aktivita se zhoršuje až o 20 %. Obzvlášť v letních měsících je vhodné pitný režim při sportu, vzhledem k nadměrným ztrátám minerálních látek, doplnit i minerálními vodami. Ideálně by měly mít střední obsah minerálních látek, který se pohybuje mezi 500 – 1 500 mg v litru vody, jako například minerální voda Magnesia.