Sladké limonády nebo míchané drinky jsou sice o prázdninách víc sexy, ovšem čistá voda je pro naše tělo, zdraví i krásu mnohem podstatnější. Proč si ji zrovna v létě dopřávat velkými doušky?

Tělo jako oceán

Lidské tělo je z více než poloviny tvořeno vodou – ta tvoří zhruba 60 % jeho váhy. Voda je tedy pro náš život nepostradatelná. V našem těle je jakýmsi oceánem biochemických procesů a společně s ní odplouvají z těla škodliviny. Zhruba 45 % vypité vody vypotíme a vydýcháme a 50 % vyloučíme močí.

Témata: nápoj, limonáda, léto