Banány jsou skvělé pro doplnění energie po cvičení, zklidňují nervy, pomáhají na premenstruační syndrom i při anémii, zlepšují funkci střev, působí blahodárné na mozkové funkce a dokonce pomáhají na kocovinu. To všechno v případě, že je prostě oloupete a sníte. Jenže kromě toho mohou být i součástí zkrášlovací kúry pro vaše vlasy i pleť. Jak na to?
Pleťová maska
Připravíte ji z toho, co máte doma, a pleť bude hebká, vláčná a zářivá.
Budete potřebovat:
½ banánu, 1 lžíci čerstvě vymačkané šťávy z citronu, 1 lžíci medu
Postup:
1. Banán rozmačkáme v misce vidličkou. Přidáme citronovou šťávu a med a promícháme.
2. Vzniklou masku naneseme na obličej a necháme 10 minut působit.
3. Opláchneme vlažnou vodu a použijeme lehký hydratační krém.
Vlasový zábal
Dodá kštici vitalitu, hebkost, lesk a pružnost.
Budete potřebovat:
1-2 hodně zralé banány, 2 lžíce olivového nebo kokosového oleje, 1 lžíci medu, 1 lžíci jogurtu, 1 žloutek
Postup:
1. Banány oloupeme a rozmačkáme vidličkou. Přidáme olej, med, jogurt a žloutek a pořádně promícháme. Směs můžeme také rozmixovat.
2. Masku aplikujeme na vlasy od kořínků ke konečkům. Pak na vlasy navlékneme mikrotenový sáček a zabalíme je do ručníku. Necháme působit půl hodiny. Mezitím si můžeme dát příjemnou lázeň, číst si, poslouchat hudbu nebo jen tak relaxovat.
3. Pak vlasy důkladně opláchneme vlažnou vodou a umyjeme šamponem. Kondicionér můžeme vynechat. Vlasy nefénujeme, necháme je pomalu vyschnout na vzduchu.
