Přestaňte snít o krásném dekoltu a jednejte. Snadné triky, jak na to

Mnoho žen už se těší, až předvedou své vnady v tričku či v šatech s velkým výstřihem. Zvláště teď, když odkládáme přebytečné kousky oblečení. Máte pocit, že váš dekolt není zrovna výstavní? To se dá lehce vyřešit.

Míváte ve zvyku navečer usínat s polštářem namuchlaným pod obličejem nebo pravidelně leháváte na břiše? Pak se ale nedivte, že váš dekolt bude ráno celý pomačkaný.

Aktuální číslo

Předplatné můžete objednávat zde

V těchto pozicích se totiž pokožka přes noc zdeformuje do nevzhledných záhybů, které jen tak jednoduše „nevyžehlíte“. Naučte se raději spát na zádech – pozici „mrtvoly“ doporučuje i jóga.

Tělo se při ní báječně uvolní a navíc je velmi prospěšná pro páteř, neboť obratle, které se během dne kvůli nesprávným pohybovým stereotypům vychýlily ze své přirozené pozice, se zase přes noc pěkně vrátí nazpátek. Spánek na zádech tedy svědčí nejen kráse, ale předchází také bolestem zad.

Zahrajte si na „štípanou“

Svůj dekolt pravidelně krémujte, a to každý den, po ránu i večer. Že na to nemáte dost času? To je pouhá výmluva. Pár minut denně k péči o své tělo si jistě najdete (i kdybyste u toho měly sledovat oblíbený seriál). Stejně jako se staráte o obličej, měly byste pečovat také o pokožku dekoltu, jinak brzy prozradí váš věk.

Je totiž nesmírně citlivá, což poznáte i podle toho, že se na sluníčku snadno spálí (při letním opalování u vody proto používejte ochranný faktor 50). Na závěr krémování můžete vždy přidat ještě malou stimulační masáž jemným štípáním prsty. Pokožka se báječně prokrví.

Smíchejte žloutek a med

Existují také osvědčené domácí recepty, které pomáhají zpevnit a vyživit pokožku dekoltu. Jednou týdně si dopřejte regenerační masku: Smíchejte lžíci medu, jeden žloutek, několik kapek citronové šťávy a lžíci majonézy.

Spolehlivý spojenec

• K pevnosti prsou mohou přispět také fytoestrogeny, což jsou látky, které se svou strukturou podobají ženským pohlavním hormonům estrogenům.
• Vyskytují se například v sóje a sójových produktech, zelených fazolkách, červené řepě, bramborách, celozrnných obilovinách, mrkvi, česneku, ředkvičkách, fazolích, granátových jablkách, datlích, kešu ořeších nebo ve lněných semínkách.
• Nacházejí se ale i v celé řadě léčivek, jako je například andělika čínská, červený jetel, chmel otáčivý, ploštičník hroznatý, smldinec chlupatý nebo jeřáb ptačí.
• V rámci péče o ňadra a dekolt můžete vyzkoušet i některý z doplňků stravy, které pomáhají nejen udržet pevnost a plnost dekoltu.

Hotovou směs naneste na krk a na dekolt a nechte přibližně patnáct minut působit. Poté ji smyjte vlažnou vodou (nejlépe ve sprše, abyste kůži nemusely zbytečně odírat žínkou).

Účinná je i následující maska: Připravte na ni tři bílky, lžíci medu a olivového oleje. Vše důkladně smíchejte a směsí potřete ňadra a dekolt. Potom ho převažte potravinářskou fólií a nechte působit asi tak třicet minut. Nakonec se osprchujte. Výsledek vás mile překvapí.

Pomozte si salátovkou

A když si přece jenom nedáte pozor a vrátíte se z procházky či koupaliště s dekoltem spáleným od sluníčka? V takovém případě pomůže salátová okurka, která podrážděnou pokožku příjemně ochladí a navrátí jí přirozenou vlhkost.

Vaničku tučného tvarohu nebo jogurtu smíchejte s jednou nastrouhanou okurkou a trochou čerstvé citronové šťávy. Směs naneste na dekolt a krk, případně i na obličej a nechte působit. Pokožka se rázem zklidní a hydratuje.

S hlavou vzpřímenou

Pokud se hrbíte, stahujete ramena dopředu, bez ohledu na to, jestli máte „jedničky“ nebo „pětky“. Nemluvě o tom, že nahrbená páteř přidává roky. Myslete na to a choďte vždy vzpřímeně s hlavou vztyčenou, jako skutečná lvice salonů. Vzpřímený postoj spolu se zataženým bříškem vám navíc ušetří i spoustu nepříjemných trablů s páteří.

Dejte vale cigaretám

Neodpustíte si cigaretku ke kávě? Pak si jenom stěží můžete udržet pěkně vyhlazený dekolt. Nikotin, dehet a další škodlivé látky obsažené v cigaretách totiž likvidují elastin, který zajišťuje pevnost kůže.

Pro krásná prsa je zkrátka potřeba něco obětovat. Pokud to dokážete, samy časem zjistíte, že váš dekolt je o poznání pevnější. Nemluvě o tom, že když skoncujete s kouřením, vřele vám za to poděkuje celé vaše tělo.