Co (ne)dělat pro hezkou pleť
- Pokožka odráží náš životní styl, dodržování pitného režimu, schopnost odpočívat a relaxovat, zdravotní stav apod. Kosmetický restart začněte u toho.
- Shon a stres se projevují i tak, že pokožka ztrácí zdravou barvu, obranyschopnost, je sušší, šupinkatá, citlivější, může se objevit akné, ucpané póry atd.
- Základem je ranní a večerní čištění pleti. Zkuste změnit rutinu nebo vyzkoušejte jiné produkty.
- Nastartovat v pokožce regenerační procesy, dodat jí energii a obnovit její ochrannou funkci pomáhá i pravidelný jemný peeling – dopřávejte jí ho podle potřeby, obvykle jednou za 10 až 14 dní.
- Chcete-li zlepšit stav pokožky, sotva se obejdete bez vhodných pleťových masek – nejlépe jednou až dvakrát za týden. Kromě kosmetického účinku vám dopřejí i příjemný relax, pohodu a chvíle odpočinku.
- Do zdravého životního stylu patří i vydatný spánek. Během něj odpočívá také kůže, ale současně i regeneruje, a tak nezanedbávejte večerní a noční péči.
