Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Hry, děti i maskáče. Olomouc se už připravuje na novou sezonu

  9:12
Výběhy do okolí, hodiny v posilovně a nejrůznější cvičení na umělé ploše zimního stadionu či venku, pokud počasí dovolí. Suchá příprava olomouckých hokejistů je v plném proudu a trenéři se ji snaží co možná nejvíc ozvláštnit a nabourat hrozící jednotvárnost. „Chceme, aby byla příprava pro kluky hlavně pestrá. Je to dřina, ale ať je s radostí,“ zní krédo trenéra Zdeňka Motáka.

Příprava olomouckých hokejistů. | foto: MAFRA

A tak kohouti jen v posledních pár týdnech darovali krev a setkali se s fanoušky nejprve na Koloběžkiádě a pak na Rodinném dnu, kde si připravili několik stanovišť pro nejmenší. „Je to příjemné. Lidé k hokeji patří, oni nám fandí a my jim to takhle můžeme vrátit třeba tím, že pro ně uděláme takovou zábavu. Je to lepší než se potit někde v posilovně nebo při nějakých výbězích,“ přiznal pro klubový web útočník Lukáš Nahodil.

První část přípravy na suchu čítá sedm týdnů a potrvá až do konce června, a tak během ní jsou kohouti rádi za každé povyražení. Stejně jako loni by se měli mezi sebou poměřit v plážovém volejbalu. „Kromě tohoto turnaje také chceme navštívit fitness zařízení s trenérem, který se věnuje silové přípravě, což si loni kluci pochvalovali. Možná i nějaký boxerský trénink,“ přemítal Moták.

V plánu kohoutů je rovněž teambuilding ve vojenském výcvikovém prostoru Libavá. „Nevím, jestli to bude zrovna na Libavé. Máme to předjednáno, ale ještě musím navštívit velitele sedmé motorizované brigády v Hranicích, se kterým bychom to chtěli dotáhnout,“ vysvětloval kouč na startu přípravy.

Na Libavou se běžně veřejnost nedostane a pravidelně se tam konají cvičení i některých elitních jednotek spojeneckých vojsk NATO. Kohouti by si tak v reálných podmínkách mohli na krátkou chvíli osahat, jak chutná vojenský život se vším všudy. „Že by se proháněli v ótéčkách (obrněných transportérech – pozn red.)? To asi ne. Ale kluci nebyli nikdy na vojně. My, kteří máme dva roky vojny za sebou, tak víme, jak vypadá samopal, ótéčko, tank nebo plná polní. Oni to nevědí a dvoudenní teambuilding by nám pomohl,“ naznačoval Moták.

Jinak se suchá příprava Mory tolik neliší od minulých let. Zatímco některé kluby najímají speciální kondiční kouče, kteří šijí přípravu přesně na míru hokejistům, v Olomouci vše zajišťují trenéři prvního týmu. „Nad kondičním trenérem jsme přemýšleli. Pár chlapců má individuální přípravu, protože hlavně pro ty starší hráče by ta individualizace měla být. Zdůraznili jsme jim, že chceme, aby na sobě pracovali a třeba udělali něco jinak a šli z vytrvalosti víc do dynamiky a rychlosti. To jsme umožnili hráčům, u kterých vidíme, že přípravné období by jim víceméně nic nedalo,“ vysvětlil Moták. Mezi tuto skupinu hráčů tradičně patří i bývalý reprezentant Zbyněk Irgl.

Po loňské sezoně, kdy Olomouc bojovala s marodkou nejen mezi obránci a díry v sestavě lepila v nouzi a zároveň k všeobecné chvále dorostenci, se v klubu musí zamýšlet nad příčinami velkého počtu zraněných.

„Samozřejmě se díváme i směrem k nám, jestli hráče nepřetěžujeme nebo tu není opravdu velká zima. Byla totiž spousta tréninků, kdy jsme mohli trénovat dvacet minut a museli jsme hráče hnát do tepla, aby se ohřáli. Nechci brečet, i chlad ale třeba může ovlivňovat zdraví hráčů. Když jsem se na to ptal fyzioterapeutů a lékařů, tak někteří říkají ano a jiní, že ne,“ přiznává zkušený kouč a dodává: „Za zraněného hráče nikdo není rád a my je samozřejmě potřebujeme mít zdravé.“

Předkolo

Litvínov
3:0
Plzeň
České Budějovice
3:0
Karlovy Vary
Liberec
3:2
Olomouc
Hradec Králové
3:0
Vítkovice
Pardubice
4:1
Hradec Králové
Kometa Brno
2:4
Litvínov
Pardubice
4:0
Litvínov
Sparta
3:4
Třinec
Sparta
4:0
Liberec
Třinec
4:3
České Budějovice
  • Nejčtenější

Výsledky MS v hokeji 2024: Pražské zlato, po 14 letech jsou Češi mistry

10. května 2024,  aktualizováno  26.5 23:17

Aktualizujeme Opět po devíti letech klání mistrovství světa pohostila Praha a Ostrava. Čeští hokejisté zakusili v...

Švýcarsko - Česko 0:2. Pastrňák utnul domácí čekání, hokejisté slaví 13. zlato

26. května 2024  8:49,  aktualizováno  23:43

Takřka čtyřicet let vyhlížel takový zážitek. V poslední květnovou neděli se hokejem poblázněný...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Švédsko - Česko 3:7. Národní tým je ve finále MS, má jistou medaili

24. května 2024  8:25,  aktualizováno  25.5 17:20

Na tento okamžik čekali čeští hokejisté čtrnáct let. Národní tým slaví postup do finále mistrovství...

Kanada - Česko 4:3P. Nejdřív vyrovnání, pak rozhodla chyba v přesilovce

21. května 2024  15:26,  aktualizováno  19:17

Defenzivně zodpovědné výkony nakonec vystřídala ve třetí třetině zběsilá přestřelka. Čeští...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Oslabení před finále. Dodatečná stopka pro Ruttu, Krejčík musel do nemocnice

25. května 2024  22:15,  aktualizováno  22:50

Národní tým se ve finále domácího mistrovství světa bude muset obejít bez Jana Rutty. Český obránce...

Však já vám ukážu! Nečas, hvězda v utajení. Carolina ho dusí, v Praze zářil

27. května 2024

Premium Těžko se chápe, proč Carolina Hurricanes zacházejí s Martinem Nečasem jako s nevlastním synem....

VIDEO: Chicago, Sydney, Egypt. Češi se opájeli titulem po celém světě

27. května 2024  11:05

Nad ránem v americkém Chicagu, za svítání v australském Sydney, o půlnoci v egyptském letovisku...

MS v hokeji ONLINE: Domácí radost, republika slaví hokejové zlato

10. května 2024  9:34,  aktualizováno  27.5 11:02

Češi dovedli pouť domácím šampionátem až ke zlatému vyvrcholení. Ve finále porazili Švýcarsko 2:0 a...

Trenérovy osudové tahy. Neplnil přání fanoušků a dovedl Čechy ke zlatu

27. května 2024  10:46

Zvládl to. Ačkoliv jeho nástup do funkce hlavního trenéra reprezentace vyvolal mezi hokejovou...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...

BMW prohrálo soud s budějovickým prodejcem ojetin o právo na užití loga

Exkluzivně Může nezávislý prodejce ojetých aut používat na provozovně logo automobilky, i když s ní nemá žádnou smlouvu? Vrchní...