Hry, děti i maskáče. Olomouc se už připravuje na novou sezonu

  9:12
Výběhy do okolí, hodiny v posilovně a nejrůznější cvičení na umělé ploše zimního stadionu či venku, pokud počasí dovolí. Suchá příprava olomouckých hokejistů je v plném proudu a trenéři se ji snaží co možná nejvíc ozvláštnit a nabourat hrozící jednotvárnost. „Chceme, aby byla příprava pro kluky hlavně pestrá. Je to dřina, ale ať je s radostí,“ zní krédo trenéra Zdeňka Motáka.

Příprava olomouckých hokejistů. | foto: MAFRA

A tak kohouti jen v posledních pár týdnech darovali krev a setkali se s fanoušky nejprve na Koloběžkiádě a pak na Rodinném dnu, kde si připravili několik stanovišť pro nejmenší. „Je to příjemné. Lidé k hokeji patří, oni nám fandí a my jim to takhle můžeme vrátit třeba tím, že pro ně uděláme takovou zábavu. Je to lepší než se potit někde v posilovně nebo při nějakých výbězích,“ přiznal pro klubový web útočník Lukáš Nahodil.

První část přípravy na suchu čítá sedm týdnů a potrvá až do konce června, a tak během ní jsou kohouti rádi za každé povyražení. Stejně jako loni by se měli mezi sebou poměřit v plážovém volejbalu. „Kromě tohoto turnaje také chceme navštívit fitness zařízení s trenérem, který se věnuje silové přípravě, což si loni kluci pochvalovali. Možná i nějaký boxerský trénink,“ přemítal Moták.

V plánu kohoutů je rovněž teambuilding ve vojenském výcvikovém prostoru Libavá. „Nevím, jestli to bude zrovna na Libavé. Máme to předjednáno, ale ještě musím navštívit velitele sedmé motorizované brigády v Hranicích, se kterým bychom to chtěli dotáhnout,“ vysvětloval kouč na startu přípravy.

Na Libavou se běžně veřejnost nedostane a pravidelně se tam konají cvičení i některých elitních jednotek spojeneckých vojsk NATO. Kohouti by si tak v reálných podmínkách mohli na krátkou chvíli osahat, jak chutná vojenský život se vším všudy. „Že by se proháněli v ótéčkách (obrněných transportérech – pozn red.)? To asi ne. Ale kluci nebyli nikdy na vojně. My, kteří máme dva roky vojny za sebou, tak víme, jak vypadá samopal, ótéčko, tank nebo plná polní. Oni to nevědí a dvoudenní teambuilding by nám pomohl,“ naznačoval Moták.

Jinak se suchá příprava Mory tolik neliší od minulých let. Zatímco některé kluby najímají speciální kondiční kouče, kteří šijí přípravu přesně na míru hokejistům, v Olomouci vše zajišťují trenéři prvního týmu. „Nad kondičním trenérem jsme přemýšleli. Pár chlapců má individuální přípravu, protože hlavně pro ty starší hráče by ta individualizace měla být. Zdůraznili jsme jim, že chceme, aby na sobě pracovali a třeba udělali něco jinak a šli z vytrvalosti víc do dynamiky a rychlosti. To jsme umožnili hráčům, u kterých vidíme, že přípravné období by jim víceméně nic nedalo,“ vysvětlil Moták. Mezi tuto skupinu hráčů tradičně patří i bývalý reprezentant Zbyněk Irgl.

Po loňské sezoně, kdy Olomouc bojovala s marodkou nejen mezi obránci a díry v sestavě lepila v nouzi a zároveň k všeobecné chvále dorostenci, se v klubu musí zamýšlet nad příčinami velkého počtu zraněných.

„Samozřejmě se díváme i směrem k nám, jestli hráče nepřetěžujeme nebo tu není opravdu velká zima. Byla totiž spousta tréninků, kdy jsme mohli trénovat dvacet minut a museli jsme hráče hnát do tepla, aby se ohřáli. Nechci brečet, i chlad ale třeba může ovlivňovat zdraví hráčů. Když jsem se na to ptal fyzioterapeutů a lékařů, tak někteří říkají ano a jiní, že ne,“ přiznává zkušený kouč a dodává: „Za zraněného hráče nikdo není rád a my je samozřejmě potřebujeme mít zdravé.“

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

Předkolo

Litvínov
3:0
Plzeň
České Budějovice
3:0
Karlovy Vary
Liberec
3:2
Olomouc
Hradec Králové
3:0
Vítkovice
Pardubice
2:0
Hradec Králové
Kometa Brno
0:2
Litvínov
Sparta
2:0
Liberec
Třinec
2:0
České Budějovice
  • Nejčtenější

Tvrdý zákrok a msta v tunelu. Prasárna, Flynn u mě skončil, řekl sparťan Kempný

16. března 2024  23:09

Běžela 34. minuta. Sparta získávala proti Liberci převahu, když najednou útočník Severočechů Oscar...

Pardubice rozhodly šest vteřin před koncem, Sparta vyhrála v prodloužení

16. března 2024  14:50,  aktualizováno  22:29

Také druhé zápasy čtvrtfinále hokejové extraligy nabídly dramatickou a velmi vyrovnanou podívanou....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vydřené výhry favoritů. Sparta slaví na nájezdy, Pardubice rozhodly v nastavení

15. března 2024  17:50,  aktualizováno  22:52

Do boje o titul v pátek poprvé vyrazili ti největší favorité. Oba uspěli. Čtvrtfinále hokejové...

Litvínov skolil Kometu v deváté sérii nájezdů, první vítězství má také Třinec

17. března 2024  20:44,  aktualizováno  21:12

Pardubice a Sparta zatím potvrzují roli favorita, vítězný vstup do letošního play off hokejové...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec opět vymazal Budějovice, Litvínov uštědřil debakl nedůrazné Kometě

18. března 2024  16:50,  aktualizováno  20:22

Po vzoru předchozích let vstoupili do play off hokejové extraligy obhájci titulu z Třince, po...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Soužení s Tomkem pokračuje. Nedal jsem mu to do lapačky schválně, řekl Flek

19. března 2024  8:25

Před začátkem extraligového čtvrtfinále proti Litvínovu brněnský hokejový útočník Jakub Flek...

POHLED: O bezohlednosti hráčů a smysluplnosti disciplinárních trestů

19. března 2024  7:57

Je (skoro) jaro... Hormony pracují, všechno se to páruje v přírodě. Pelíšky vás nezklamou, ani když...

Buffalo rozstřílelo Seattle, Washington uspěl na ledě Calgary

19. března 2024  7:17,  aktualizováno  7:42

Ve dvou pondělních zápasech hokejové NHL se radovaly hostující celky. Washington zdolal 5:2 domácí...

Gól jako omluva. Daňo trnul na trestné, pak si oddechl: Chalani skvěle bránili

19. března 2024  6:56

Dvě minuty trnul na trestné lavici, kde si odpykával trest za hákování. Třinecký útočník Marko Daňo...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...