Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Opustila forenzní genetiku a vymýšlí recepty bez lepku

  10:28

Radka Vrzalová věří na šťastné náhody, kterým ale jde člověk naproti. Manžela potkala například díky internetové seznamce. A bezlepkových receptů, které dávala na Facebook, si zase všimla šéfredaktorka nakladatelství. Tak vznikla zase kuchařka. | foto: Marek Podhora, MAFRA

Radka Vrzalová začala vařit bezlepková jídla před osmi lety kvůli dceři. Před dvěma roky vydala knihu Radčina kuchařka bez lepku. Nyní chystá její druhý díl a po republice pořádá kurzy vaření pokrmů pro celiaky.

Celiakie. Právě taková diagnóza celoživotního onemocnění před osmi lety doslova převrátila život manželům Vrzalovým. Geneticky založenou nesnášenlivost lepku totiž právě tehdy zjistili u jejich tříleté dcery.

„Malá byla apatická, často nemocná, bleďoučká a vůbec nemluvila. Až teprve třetí dětská doktorka vyslovila podezření na nějakou potravinovou alergii,“ vzpomíná dnes Radka Vrzalová s tím, že ale na druhé straně mohli svému dítěti změnou jídelníčku okamžitě pomoci.

Radka Vrzalová (40 let)

Rodačka z Českého Krumlova už jako školačka věděla, že chce studovat genetiku. Nejprve zvládla střední zemědělskou školu v Nových Hradech, pak absolvovala s titulem inženýrky obor všeobecné zemědělství na Jihočeské univerzitě. V jeho rámci byly i dva roky genetiky na přírodovědecké fakultě. Před dvěma měsíci dokončila pedagogické studium, které jí dává šanci učit na střední škole. Nejprve pracovala na hygienické stanici v Krumlově a pak se stala vedoucí nově zřízené a později zrušené genotoxikologické laboratoře v Budějovicích. Pracovala 10 let pro policii na pozici soudní znalkyně v oboru forenzní genetika a na mateřskou dovolenou odešla s hodností kapitánky. V současné době je manažerkou prodeje Jednoty. Je vdaná, s manželem Michalem, obchodním ředitelem soukromé firmy, mají dcery Alžbětu (11) a Agátu (5). S ohledem na onemocnění starší dcery se začala věnovat tvorbě receptů bez lepku a v roce 2015 jí vyšla kniha Radčina kuchařka bez lepku.

V současné době už učí ostatní po celé republice v kurzech připravovat jídla pro celiaky, která jim budou i chutnat. Před dvěma roky vydala knihu Radčina kuchařka bez lepku.

„Tenkrát jsem malé do školky chystala kastrůlky, složitě vymýšlela a experimentovala, aby měla na talíři stejné jídlo jako ostatní děti, ale bez lepku,“ dodává ke svým prvním kuchařským pokusům.

„Dítě, i když nesmí nic s lepkem, chce pozvat kamarády třeba na oslavu narozenin a touží po dortu, který jim nabídne. Nebo v létě ovocné knedlíky, které by byly opravdu dobré.“

Celiakie – nemoc chameleon

Výhodou energické ženy je fakt, že ji vymýšlení a kombinování surovin baví. Štvalo ji, že chyběly recepty, tak ty vyzkoušené začala každý týden dávat pro ostatní na Facebook. A setkala se s velmi příznivými reakcemi.

Ozvala se jí také jedna maminka s prosbou o další recepty a mezi řečí se ukázalo, že je šéfredaktorkou společenských knih nakladatelství Grada. Vzápětí Radka Vrzalová dostala nabídku na sepsání kuchařky.

„Když se do něčeho pustím, tak vždycky naplno,“ tvrdí. Důkazem je i to, že do dalšího dílu připravované kuchařky, která by měla vyjít v říjnu, si bude uvařené pokrmy sama fotografovat.

„Kurz food stylingu mi věnoval jako dárek manžel, bez jehož podpory bych se asi vůbec do kuchařky nepustila. Jezdí se mnou i na mé kurzy vaření, které vedu. A když nejsem doma, zastoupí mě spolehlivě i v kuchyni,“ konstatuje Vrzalová s tím, že jen knedlíky vždy vaří podle její kuchařské knihy.

Bezlepkově se totiž stravuje celá rodina, protože genetická dispozice pro celiakii byla zjištěna i u mladší dcery. „Dnes už jsou mnohem snazší a také levnější diagnostické metody, proto se může zdát, že celiaků přibývá. A potraviny bez lepku bohužel nejsou vůbec levné,“ říká.

I když zdravotní pojišťovny nemocným dětem přispívají, velká finanční zátěž leží právě na rodině. „Na Slovensku si celiaci vyzvedávají potraviny v lékárně na recept a pojišťovna jim převážnou část ceny doplácí. My máme díky našemu jihočeskému sdružení alespoň takovou kartičku, a tak nakupujeme některé potraviny ve speciálních obchodech s určitou slevou,“ pochvaluje si.

„V poslední době se stalo trochu módou držet bezlepkovou dietu, ale pro celiaky je takové stravování životní nutností. I proto mi vadí ten laxní přístup státu k tomuto problému,“ poznamenává rozhořčeně. Vysvětluje mi, že u každého se může nemoc projevovat jinak, proto se jí taky říká nemoc chameleon.

Vypracovala se na kapitánku

Poznamenává, že kdysi se chtěla věnovat genetice a nakonec se jí to podařilo. „Deset let jsem pracovala jako soudní znalec v oboru forenzní genetiky pro policii. Byla to úžasná adrenalinová práce, ale nesmírně vyčerpávající. Vyšetřovatel potřebuje vzorek ze závažného trestného činu vyhodnotit co nejrychleji. Nezáleží na tom, jestli jsou tři ráno, nebo 17. prosinec, kdy právě dáváte do trouby vanilkové rohlíčky,“ zavzpomíná. Vzhledem k tomu, že je stále vázána služebním tajemstvím, nepouští se do žádných detailů.

O tom, že byla úspěšná, svědčí fakt, že na mateřskou dovolenou odcházela s hodností kapitánky. A jen se usměje mé poznámce, že zřejmě za každý vyřešený případ povyšovala.

„Ten stav napětí, kdy člověk musí zpracovat vzorky a několik hodin čekat na výsledky, jestli se objeví pachatel, nebo ne, se dá jen těžko popsat slovy. Ještě dnes mám husí kůži, když o tom mluvím,“ dodává.

I když se Radce Vrzalové po téhle práci občas zasteskne, bere ji jako uzavřenou kapitolu svého života.

Těší se na letní kuchyni s pecí

Před pěti lety totiž začala na mateřské dovolené spolupracovat s českobudějovickou Jednotou a podílet na tom, že se sortiment bezlepkových potravin začal rozšiřovat i na jihu Čech.

„Díky filozofii firmy a pochopení vedení má dnes zdejší Terno v nabídce asi šest stovek položek bez lepku,“ vysvětluje.

Těší ji, že teď v nabídce přibývají i bezlaktózové potraviny, protože řadu receptů pro tuto potravinovou alergii vyzkoušela a zahrnula je vzhledem k časté kombinaci obou intolerancí i do své kuchařky.

Když si povídáme o jejích dalších plánech, trochu posmutní. Sen o vybudování malé víkendové cukrárny, kde by nabízela domácí sladkosti pro zdravotní dietáře i zdravé návštěvníky, musela zatím odložit kvůli vlastním zdravotním problémům. Naštěstí jí manžel už brzy splní ten další - na zahradě v plánované letní kuchyni s pecí na chleba bude moci zkoušet recepty, které zatím ještě nosí v hlavě.

Věří, že snad jí kuchařské experimentování nezkazí předsevzetí udržet dole těch třináct kilogramů, které se jí podařilo v poslední době zhubnout. „Nemůžu ale přece do kuchařky dávat recepty, které bych pořádně sama nevyzkoušela,“ tvrdí se smíchem.

Vstoupit do diskuse (10 příspěvků)

Nejčtenější

Muž odevzdal policistům minomet z Maginotovy linie. Francie ho chce zpátky

Jihočeši při zbraňové amnestii odevzdali celkem 507 zbraní. Na snímku je...

Za šest měsíců trvání zbraňové amnestie policejní specialisté na úseku zbraní a střeliva v Jihočeském kraji přijali 507 zbraní. Byl mezi nimi i unikátní pevnostní minomet M 32 z Maginotovy linie....

Tunel pod kolejemi je blíž realitě. Úřad zamítl odvolání, poslední šancí je soud

Na Dobrovodské budou sjezdy pod zem do tunelu.

Dopravní a energetický stavební úřad zamítl všech pět odvolání proti stavebnímu povolení na tunel pod vlakovým nádražím v Českých Budějovicích. Aktuální rozhodnutí lze ještě napadnout u soudu. Proti...

Tak to nebylo. Svědek vidí nehodu se sraženým dítětem jinak než policie

ilustrační snímek

Dítě vběhlo po zastavení vozidla do silnice, kde došlo ke střetu s osobním autem. Tak zněla první informace od jihočeských policistů ohledně nehody, která se stala v neděli 28. června odpoledne u...

Když udeří blesk opravdu blízko, cítíte, jak mravenčí zem, vypráví lovec bouří

Premium
Lovec bouřek a fotograf Josef Vyšata a jeho práce (2.7.2026)

Jihočeský fotograf Josef Vyšata se dlouhodobě věnuje lovu bouřek a extrémního počasí, zejména supercel a bleskových výbojů. Kvůli snímkům ročně najede tisíce kilometrů a sleduje vývoj bouřkových...

Rok v Dynamu byl jako reality show. Kauzám se směju, tvrdí končící Vaníček

Antonín Vaníček z Jablonce na předzápasové rozcvičce.

Nejlepší střelec Dynama z minulé sezony Antonín Vaníček už nejspíš v Českých Budějovicích pokračovat nebude. S klubem po administrativním sestupu do třetí fotbalové ligy sice začal přípravu, ale je...

Populární labutí rodince zbyla jen tři mláďata. Jedno zachránila žena, další zmizela

Zraněnou labuť zachránili pracovníci záchranné stanice ze Zoo Hluboká a hasiči.

Už jen o tři mláďata se stará labutí pár na rybnících na okraji Litvínovic u Českých Budějovic. Jedno zraněné se zotavuje v záchranné stanici při hlubocké zoo, tři další se zřejmě stala kořistí...

10. července 2026  15:07

Obchvat jako úleva. Ve Volarech vyhlásí referendum, v Sedlici začnou stavět

Město Husinec v podhůří Šumavy. Rodiště Mistra Jana Husa čeká na stavbu...

V Husinci na Prachaticku už vyhlíží stavbu silnice, která odvede hlavně kamiony z města. V rodišti Jana Husa by se mělo začít stavět v příštím roce. Záměr řeší i nedaleké Volary, které také leží na...

10. července 2026  12:10

Táborsko vstřebává odmítnutí postupu: Zklamaní jsme byli. Ale trvalo to jen krátce

Blšany, 8. 7. 2026, fotbalová příprava FK Teplice - FC Táborsko. Miloslav...

Naději brzy vystřídalo zklamání. Řada táborských hráčů a fanoušků se už minulý týden viděla v první lize. Fotbalový klub dostal možnost nahradit Karvinou, která byla vyřazena kvůli korupčnímu...

10. července 2026  12:03

Co to šramotí v okapu? Z netopýra se vyklubal velký brouk, vytáhli ho strážníci

Specialisté městské policie na odchyt zvířat vytáhli z okapu roháče obecného.

Přijeďte, do okapu zaletěl netopýr. Takové oznámení přijali strážníci v Českých Budějovicích. Specialisté městské policie na odchyt zvířat z nedobrovolného vězení vytáhli roháče obecného, největšího...

10. července 2026  9:36

Solární elektrárnu tady nechceme, hlásí Braničtí k navržené změně územního plánu

Navržená změna územního plánu může otevřít dveře výstavbě na polích na západě...

Místní se bojí, že na okraji Branic na Písecku může vyrůst fotovoltaický park. Většina dospělých obyvatel obce podepsala proti navržené změně územního plánu petici, některým to však naopak nevadí. Je...

9. července 2026  16:57

Tak to nebylo. Svědek vidí nehodu se sraženým dítětem jinak než policie

ilustrační snímek

Dítě vběhlo po zastavení vozidla do silnice, kde došlo ke střetu s osobním autem. Tak zněla první informace od jihočeských policistů ohledně nehody, která se stala v neděli 28. června odpoledne u...

9. července 2026  13:41

Muž odevzdal policistům minomet z Maginotovy linie. Francie ho chce zpátky

Jihočeši při zbraňové amnestii odevzdali celkem 507 zbraní. Na snímku je...

Za šest měsíců trvání zbraňové amnestie policejní specialisté na úseku zbraní a střeliva v Jihočeském kraji přijali 507 zbraní. Byl mezi nimi i unikátní pevnostní minomet M 32 z Maginotovy linie....

9. července 2026  10:08

Mozek je nastavený hledat nebezpečí, dřív to bylo nutné. Dnes to škodí, říká lektorka

Premium
Linda Štucbartová upozorňuje, že se mění chování klientů i na odborech, které...

Lektorka Linda Štucbartová učí pracovníky úřadů, jak se bránit slovním i fyzickým útokům. Říká, že i zaměstnanci někdy reagují neadekvátně. „Častá chyba je, že když klient přijde se stížností, je v...

8. července 2026

Manévry kvůli plastové zbrani. Policie zadržela ženu, která mířila na souseda

Žena ve Strakonicích mířila na souseda krátkou střelnou zbraní (8. července...

Policisté dnes po poledni pátrali po ženě, která podle oznámení ve Strakonicích mířila na souseda krátkou střelnou zbraní. Zhruba po hodině ženu našli a zadrželi. Nikomu se nic nestalo. Policie...

8. července 2026  14:04,  aktualizováno  15:45

Farmáři otevřeli samoobslužný stánek, od května už ho ale dvakrát vykradl zloděj

Farmáři postavili stánek na náves v Záboří. Nabízejí v něm domácí vejce, masné...

Provozovatelé rodinné farmy ze Strakonicka otevřeli samoobslužný stánek, aby v něm nabízeli lokální produkty. Když jim ho už podruhé vykradli, obchůdek zavřeli. Nyní si dávají čas na rozmyšlenou,...

8. července 2026  14:41

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nové byty chtějí, ale ne u chráněných rybníků. Není to novinka, říká náměstek

Vávrovské rybníky jsou místem, kam chodí na procházky lidé ze sídliště Máj.

Tři stavební pozemky, na nichž mohou vyrůst až osmipatrové bytové domy. To vše v sousedství Vávrovských rybníků, které jsou součástí přírodní rezervace Vrbenské rybníky. Na návrh nového územního...

8. července 2026  11:56

Tým už trénuje, otázky však v Budějovicích trvají. Jaká je současná situace?

Připravený. Budějovický stadion by měl za měsíc hostit první zápas, ve třetí...

Co bude dál s budějovickým Dynamem, to zůstává nadále nejisté. Platí to i poté, co první tým třetího nejstaršího českého klubu včera zahájil letní přípravu. V kabině se sešlo kolem dvaceti hráčů...

8. července 2026  7:51
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.