Jak na porno: nechejte ho ve vedlejší roli
Dopřejte si to, nikdo se nakonec nedívá. A volnější pohyb při sledování porna zaručí intenzivnější vnímání těla než toporné sezení.
Nic z toho přirozeně neznamená, že by naše konzumace pornografie nemohla být problematická. Jak si od něj udržet odstup, jak si ho dopřávat udržitelným, zdravým způsobem?
Vyplatí se dodržet několik kroků. Principem je, že porno by nemělo hrát nikdy prim, prioritou jsou vaše pocity, prožitky. Vyžaduje to docela jiné nastavení při sledování výjevů na monitoru, to je jisté, porno si totiž s automatickou, sebejistou, samozřejmou suverenitou nárokuje vůdčí roli. A kolikrát jsme mu ji již přiřkli? Jak dlouho mu ji přiznáváme? Jak často ho v ní utvrzujeme? Stal se z toho stereotyp.
Pomůže nám postavit se pornografickým scénám vzpřímeně. Vestoje. Doslova. Při sledování porna neseďte, stejně tak přece nesedíte při milování, vysvětluje zakladatel oboru sexological bodywork, sexuologické práce s tělem Joseph Kramer. Opustit zafixovanou pozici vsedě je prvním krokem k tomu stereotypní vztah mezi námi a pornem rozkomíhat a měnit. Změnu přitom pomůže potvrdit, když nezůstaneme toporní, v křeči, nehybní. I když to může vypadat všelijak, zkuste pokrčit kolena, zavlnit se, další pohyby přijdou sami od sebe. I když ne hned, Kramer přiznává, že spontánnost chce předchozích asi tak deset chvilek s pornem.
Etablovaná dominance porna je však tak silná, že se vyplatí uvědomit si, že si s ním můžeme, máme dělat, co chceme. Potvrďme to tím, že od obrazovky na moment odvrátíme oči. Necháme porno pornem, dopřeje si místo toho několik hlubokých nádechů, to nám připomeneme, že jde o nás, o naše tělo.
Porno si rovněž dopřávejme jen tehdy, máme-li opravdu chuť na erotickou chvilku, vzrušení, sexuální rozkoš. Nemá to být pilulka proti nudě, úzkosti, depresi. A čas od času je na místě dát si prostě ¨delší pauzu.
Určitě též není nutné spokojit se s každým porno snímkem, který se kryje s našimi fantaziemi. S expanzí pornoprůmyslu naštěstí vykvetla nabídka i do větší pestrosti. Přinesly ji pornorežisérky jako před lety průkopnická, dnes už legendární Erica Lustová, servery jako MakeLoveNotPorn.com madam Gallopové, Indie Porn Revolution, Lady Cheeky, Joy Bear.
Kromě toho, že dokládají, že se porno obejde bez přehlížení ženské rozkoše a samozřejmě bez násilnických prvků, nabízejí civilnější, realističtější plastičtější, takže vzrušivější podívanou. Vzrušivější pro ty, kdo se rozhodnou nekonzumovat porno jako krabicové víno. A snad bezpečnější pro prevenci nadměrné konzumaci, ať je závislostí, nebo kompulzivní poruchou.
