Nadávání je zázračné. Zvyšuje sílu, i když vědci neví proč

aktualizováno 
Známe to vlastně skoro všichni. Pár sprostých slov při zvedání činek, při zdolávání náročné pěší túry, ale i při štípání dříví prostě pomůže. Uleví bolesti a vyčerpání, nakopne. Teď má klení i vědecký certifikát, pomáhá k lepším fyzickým výkonům, říká studie Keele University.

Klení v posilovně pomůže, říká věda. | foto: Profimedia.cz

Na začátku byla slova jednoho přítele psychologa Richarda Stephense z Keele University. Podnikl totiž charitativní jízdu na dvoukole z hrabství Berkshire na jihovýchodě Anglie do Barcelony, která mu dala pořádně zabrat. A Stephensovi se svěřil, že nejen náročnou část přes pyrenejská pohoří mu pomáhalo zvládat... klení. S nadávkami na rtech se mu dařilo opírat se do pedálů prostě lépe.

Samozřejmě to nebyl žádný objev, právě přítelova slova však Stephense ponoukla k tomu, aby se na vztah klení a fyzického výkonu podíval vědecky.

Slova, která nakopnou

K ruce si vzal devětadvacet dobrovolníků pro jízdu na trenažérovém kole a dvaapadesát pro test síly stisku ruky. Ne, nebyl to početný vzorek, výsledky však byly jednoznačné. Muži a ženy, jimž bylo dovoleno, aby si při pokusu dopřáli sprosté slovo, si svůj výkon zlepšili v průměru o 24 wattů, desetivteřinový vtisk se jim zlepšil o sílu s ekvivalentem 2,1 kilogramu. Jejich kolegové a kolegyně, kteří se museli spokojit se slovy „dřevěný“ a „hnědý“, si neutrálními výrazy nijak nepomohli. Rozdíl přinesl opravdu jen slova samotná, nadávky dobrovolníci nekřičeli, neřvali, pronášeli je vyrovnaným tónem.

Stephens si přitom nepřipisuje bůhvíjaké zásluhy. Nezastírá, že dal jen vědecké razítko pod to, co lidé tušili dávno. „Neříkáme lidem něco nového, co by doteď nevěděli. Ověřujeme to však systematickým a objektivním způsobem,“ uvádí a dodává, že ví, že lidé instinktivně utíkají k nadávkám, když se například poraní nebo když jsou vyčerpaní. Chtějí ulevit od bolesti.

Je to ostatně v souladu s předchozími výzkumy. „Ukazují, že klení umožňuje lidem snáze snášet bolest,“ připomíná Stephens. Jenže proč to tak je? V čem spočívá magie nadávek? Možným vysvětlením je, že nadávání stimuluje sympatický nervový systém, tedy ten, který zrychluje činnost srdce. To by též vysvětlovalo, proč s sebou klení nese i vyšší výkon a sílu.

Problém však je, že Stephensovy pokusy onu souvislost nenašly. Nadávání sice zvýšilo výkon, na činnosti srdce se však nijak nepodepsalo. Záhada tedy zatím nedošla objasnění. „Porozumět moci klení tak zůstává úkolem do budoucna,“ říká Stephens.

A řešení čeká na úrovni lidské psychiky. Nadávání totiž může být momentem, povelem pro naši mysl, aby odložila stranou obavy o zranění, o nepříjemné pocity, a soustředila se čistě na výkon. Aby se přepnula do módu „Je mi jedno, co se může stát“. To by dávalo smysl.

Psycholog však dodává, že je-li tomu tak, nemusel by se přínos klení omezovat jen na silové činnosti. Překonávat hranice by nám mohl například i při kognitivních výkonech.

Autoři:
  • Nejčtenější
Premium

Vémoly je mi líto. Bez něj bychom O2 arenu nevyprodali, říká šéf Oktagonu

Karlos Vémola a Attila Végh. První jmenovaný po dvou minutách padá v Oktagonu k zemi a píše tím další část příběhu,...

Jsem přítulná, nevyzpytatelná a křehká, říká MOgirl Nikol

Nemusíte nutně dělat velké věci, stačí maličkosti. Nestůjte však na místě a nečekejte, že se něco stane samo od sebe....

Dušené maso podle Babylóňanů. Vědci oživili čtyři tisíce let starý recept

Nejsou příliš konkrétní a detailní, ale svědčí o tom, že už babylónskému starověku záleželo na pestrých,...

Inspirovala mě anglická divoká mládež, říká stavitel custom motorek

Vystudoval scénografii a animaci, propadl však světu custom motorek. Upravuje staré stroje, vdechuje jim nový život....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Premium

Nadia Comaneciová: sportovkyně století a „holčička, která se nesmála“

Nemohla normálně dospět, bylo jí to upřeno. Vyhrála olympiádu a stala se loutkou totalitního režimu. Rumunské sportovní...

Premium

Test kebabů: Hovězí maso, které nedávno ještě kdákalo, i nadměrné množství soli

Orientální kebab by mohl být zdravější alternativou smažených hamburgerů a hranolků. Jenže to by musel být připravován...

Premium

Tajemství zdraví je ukryto v mezilidských vztazích, tvrdí psycholog Ptáček

Jakým způsobem žijeme a přistupujeme ke svému okolí, máme vlastně z velké části předurčené. Ovlivnit nás může nejen...

Premium

Nikdo dodnes neví, kolik těch holek zůstalo zakopaných. Starosta Dubí vzpomíná

„Devadesátky“ a přelom tisíciletí byly v Dubí na Teplicku divoká léta. Řádili tu pasáci prostitutek a mafiáni. Město se...

  • Další z rubriky

OBRAZEM: Čarodějnické lahve měly chránit před zlými silami i nemocemi

Měly chránit před zlými silami a kouzly, ovšem též před nemocemi. Napěchováno do nich bylo leccos, nehty, vlasy,...

Spojeni vírou a nevraživostí: příběh posledních dvou židů v Kábulu

Je to jako rabínské podobenství. Ve městě ovládaném Tálibánem zůstali jako poslední dva židé. Jenže víc stížností než...

Premium

Průvan strachu normalizační Prahou. Fantom důchodkyň vyfasoval oprátku

Sympatický muž sháněl jejího manžela. Poté, co mu paní bezelstně sdělila, že je už léta vdovou, proměnil se dotyčný...

OBRAZEM: Vtipné, nejapné, adrenalinové. Prohlédněte si bizarní toalety

Slouží pro vykonání té nejběžnější potřeby, to však neznamená, že by nemohly být neobyčejné. Ano, i toalety, které...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz