VIDEO: Pevný hrudník, zadek ve vzduchu. Moderátorky byly na aerojóze

  13:34aktualizováno  13:34
Známé moderátorky Novy Emma Smetana, Petra Svoboda a Jana Marečková vyzkoušely pohyb ve vzduchu. Tělo protáhly na aerojóze, jejíž princip je založen na vyvěšování pomocí speciálních vaků zavěšených na stropě.

Hodinový trénink pojaly známé moderátorky zodpovědně. Dorazily včas a ve sportovním. A přestože to pro všechny bylo zcela nové cvičení, v rámci svých sil a možností si ho užily.

Fotogalerie

"Ty pocity moc libé nebyly, ale paní instruktorka říkala, že bolest je lidská, tak se cítím jako člověk," komentovala první setkání s aerojógou Emma Smetana, která prý pohyb obecně moc nemusí. "Pro zdravého ducha dělám to, že nedělám nic, co mě nebaví, což znamená, že mimo jiné nesportuju. V kondici se držím snad jen tím, že docela dost chodím pěšky."

Podobně zhodnotila nový způsob protahování i Petra Svoboda. "Jak se člověk soustředil, jak to provést, tak ta libost byla někde v pozadí, ale bylo to zajímavé. Mám ráda nové věci, takže to bylo fajn."

Dámy se shodly, že k úplné dokonalosti mají jejich postavy menší rezervy. Přesto ale dokázaly najít partie, které jim dělají radost.

"Na vylepšování moc nejsem, říkám se, že kdybych se někomu nelíbila, tak je to jeho problém. Ale jinak se mi docela líbí můj zadek. Musím říct, že na něj trochu sklízím komplimenty, tak jsem si ho dovolila mít ráda," uvedla se smíchem Jana Marečková.  

"Hodně mám na svém těle ráda svoje srdce, a při cvičení se samozřejmě soustředím na klasické partie jako zadeček a boky, na ně se musím soustředit," doplnila Petra Svoboda.

Petra Svoboda na aerojóze

Petra Svoboda na aerojóze

Jana Marečková na aerojóze

Jana Marečková na aerojóze

Hodina aerojógy byla pro známé tváře koncipována spíše jako relaxační, prim hrálo poctivé protahování páteře.

"Aerojóga je úžasná v těch inverzních pozicích, kdy se vyvěsí celý kosterní aparát. To znamená, že se plotýnky oddělují a dostavuje se obrácené proudění krve a energie v těle. V tomhle je aerojóga naprosto zázračná. Hodně si to chválí právě plotýnkáři, kteří z hodiny odcházejí spokojení a bez bolestí," dodala lektorka Karolína Koublová.

  • Nejčtenější

Angelina Jolie: Ke konci vztahu s Bradem jsem se nepoznávala

Herečka Angelina Jolie se vrací na plátna kin jako čarodějnice Zloba. Zopakování role pro ni byla cesta, jak v sobě...

Kdybych jen ležel a koukal do stropu, to by byl konec, říká Jančařík

Moderátor Michal Jančařík (44) se svěřil s tím, co mu v poslední době dělá největší radost a jak ho v životě posunuly...

Moderátor Jan Rosák měl srdeční příhodu, postihla ho za volantem

Moderátor Jan Rosák měl štěstí v neštěstí. Když řídil svůj automobil, postihla ho srdeční příhoda. V tu chvíli s ním v...

Disney hvězdička Bella Thorneová obdržela cenu za svůj první pornofilm

Bývalá Disney hvězdička Bella Thorneová (22) natočila sado-maso film pro známý web s pornem. Film Him And Her s BDSM...

Osud mu nadělil poměrně těžký konec, říká o manželovi Olga Menzelová

Režisér Jiří Menzel (81) se stále zotavuje po vážné nemoci. Již rok se o něj většinu času v domácí péči stará jeho...

Premium

Havel byl z jiného těsta, vzpomíná v rozhovoru exprezident Klaus

Jeden z hlavních aktérů polistopadového vývoje Václav Klaus starší hovořil pro LN o nepochopení kuponové privatizace i...

Premium

Deset dní a Slavia mohla zmizet. Miliardář Šimáně exkluzivně vypráví

Jiří Šimáně, jeden z nejbohatších Čechů, koupil před pěti lety zadluženou Slavii. Klub nad propastí. Ta stejná Slavia,...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...

  • Další z rubriky

Osud mu nadělil poměrně těžký konec, říká o manželovi Olga Menzelová

Režisér Jiří Menzel (81) se stále zotavuje po vážné nemoci. Již rok se o něj většinu času v domácí péči stará jeho...

Český mejdan s Impulsem: celebrity i vzpomínky. Kupte si lístky na příští ročník

Na Českém mejdanu s Impulsem 2019 v pražské O2 Areně se představila plejáda hvězd, od kapel Slza a No Name přes...

Po obvinění ze sexuálního obtěžování jsem se rozhodl mlčet, říká Casey Affleck

Casey Affleck (44) byl v minulosti obviněn dvěma ženami ze sexuálního obtěžování, k němuž mělo dojít v roce 2010 při...

Premium

Hapka nikdy nesplnil, co slíbil, vzpomíná Michal Horáček

Geniální textař, úspěšný podnikatel a bývalý kandidát na prezidenta Michal Horáček se rozhodl, že udělá něco pro...

KRUTÁ REALITA: První měsíce po porodu byly peklo
KRUTÁ REALITA: První měsíce po porodu byly peklo

Měli jste možnost si přečíst o mém porodu a o pobytu v porodnici na šestinedělí. Nyní bych chtěla rozvést poslední a nejtěžší část mého příběhu. První půlrok mého mateřství.

Najdete na iDNES.cz