Hrášek s bramborami na kari

nehodnoceno

Potřebujete rychlý oběd? Zkuste tuto pánev ze zeleniny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    399 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1670 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    25,1 g

    29 %

    25 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    17,3 g

    27 %

    25 %

  • Tuky

    24,9 g

    38 %

    36 %

  • nasycené

    12,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli, česnek a zázvor očistíme a nakrájíme najemno. Zprudka orestujeme na oleji, pak přidáme maso nakrájené na kostky. Osolíme, opepříme, přidáme kari.
  2. Podlijeme trochou vody a smetanou, vmícháme očistěné brambory na kousky a dusíme doměkka cca 15 minut. Pak přidáme hrášek, koriandr, nasekanou chilli papričku a společně prohřejeme.
  3. Můžeme podávat s pečivem nebo např. pita chlebem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Plněné bramborové knedlíky s červeným zelím

Domácí knedlíky plněné uzeným masem, tahle skvělá klasika je vždycky dobrou volbou.

Vepřová líčka na houbách

Vepřová líčka jsou přehlíženou ingrediencí, která vás nadchne svou jednoduchou přípravou a...

Špekové knedlíky

Knedlíky doporučujeme podávat se zelím a uzeným masem.

Zvěřinová svíčková a bylinkové knedlíčky

Posuňte klasickou svíčkovou na vyšší level.

Podzimní kuře

Podzimní kuře chutná skvěle s bramborovým pyré.

Najdete na iDNES.cz

Revue

Jako dvě hrdličky. Richard Gere září v Cannes po boku o 33 let mladší Španělky

Richard Gere a jeho třetí manželka Alejandra Silva (Cannes, 17. května 2024)

Ekonomika

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Rohlík je naplněný omáčkami, vede kuře na paprice, ale lze si dát i divočáka,...

OnaDnes

Tetování pořídil ženě bývalý partner bez souhlasu, nyní se ho zbavuje

Taylor několik let žila s potetovaným obličejem. Tetování jí vytvořil bývalý...

Hry

Co dělají simíci, když se nikdo nedívá? Pořádají sexuální orgie i fetují

Modifikace Sims 4

Nepřehlédněte