Recepty z drůbežího masa

Při hubnutí víc dodržujte pitný režim

13. července 2005

Při správné životosprávě byste měli pít ještě dříve, než pocítíte žízeň. Tato zásada přitom platí...

Jak se rychle naobědvat

1. července 2005

Určitě to také znáte: pořád někam spěcháte, nevíte, co zařídit dřív. A tak najednou zjistíte, že...

Koláč k snídani? Chyba

29. června 2005

Abyste opravdu hubli, musíte si jídlo dělit do více denních dávek. Je totiž dokázáno, že stejné...

Jak moc je třeba omezit příjem tuků

27. června 2005

Pokud se snažíme úspěšně zdolat nadbytečné kilogramy, musíme se zaměřit na množství a kvalitu tuků...

Kdy a proč se cítíme syti

23. června 2005

Na hubnutí nemám silnou vůli, říká mnoho lidí. Je to jedna ze základních chyb. Při hubnutí totiž...

Hormon prodlouží život o 30 let

5. dubna 2005  17:47

Objevení "zázračného hormonu" prý může prodloužit život až o 30 let, tvrdí vědci z Aberdeenské...

Jak hubnou ženy a jak muži?

4. dubna 2005

Zatímco důvody, proč muži a ženy přibírají kila navíc, se příliš neliší, způsob, jak se jich...

Jak zatočit s jarní únavou

21. března 2005

Dlouhá zima, nedostatek světla i kvalitní výživy se více či méně podepisují na každém člověku. I...

Jak je na tom český národ se zdravím?

7. března 2005

Obézní kuřák holdující rumu, bůčku a dortům. Zuby si čistí jen příležitostně a sport zná z...

Dopřejte svému tělu oddych

11. ledna 2005

Nevyčítejte si každý kousek cukroví a kapra, který jste o svátcích snědli nad plán. Ale nyní už...

Pozor na nebezpečné jedy v jídle!

4. září 2004

Potraviny, které jíme, občas připomínají skládku toxických odpadů. Výsledky jsou dost děsivé. Máme...

Kdo cvičí, měl by zdravě jíst

28. června 2004

Rozhodli jste se cvičit? Pak změňte i postoj k tomu, co si dáváte na talíř. Cvičení a správný...

Doteky novorozencům prospívají

25. května 2004

Ne každá změna nutně vede k lepšímu. Moderní doba, která odkládá novorozence do postýlek, kočárků a...

Dovolená: jak se vyhnout potížím

6. května 2004

Až měsíc může trvat úporný průjem. S tím, jak lidé cestují na stále exotičtější místa, těchto...

Češi žijí déle, protože jedí zdravěji

29. března 2004

To, že se vyplatí jíst zdravěji, je jasně vidět právě na případu Česka. Jakmile začali lidé více...

Máme se bát ptačí chřipky?

27. února 2004

Mnoho lidí považuje chřipku jen banální onemocnění, při kterém stačí pár dní zůstat v posteli....

Ptačí chřipka si vyžádala další život

20. ledna 2004

Na ptačí chřipku zemřelo dosud ve Vietnamu už pět lidí. Potvrdila to Světová zdravotnická...

Ptačí chřipka si v Asii vzala první životy

14. ledna 2004

Tentokrát to není choroba SARS, ale ptačí chřipka, co vyvolalo nebývalý poplach mezi zdravotníky v...

Chcete zhubnout? Vyhněte se chybám

8. ledna 2004

Hubnutí vás bude stát velké úsilí. To není nic nového. Co je ale důležité: nechtějte trhat rekordy....

Chcete peníze? Dejte si čočku

1. ledna 2004  12:07

Aby se v nadcházejících dvanácti měsících množily peníze, neměla by podle zvyků na novoroční tabuli...

České děti mají moc cholesterolu

20. prosince 2003

Srdeční choroby hrozí stále mladším lidem. Lékaři tvrdí, že dnešní děti může skolit infarkt již ve...

Máme jíst maso, nebo ne?

24. listopadu 2003

Vegetariánů je stále víc. Často nejde jen o okamžité poblouznění, ale o lidi, kteří dobrovolně...

Je dobré jíst maso, nebo ne?

26. září 2003  19:51

Nedávno vzbudila pozornost zpráva, že téměř třetina vegetariánů má problémy s cholesterolem....

Zjistěte obsah kalorií a cholesterolu

19. srpna 2003  14:14

Většina lidí ví, co by měla jíst a co nikoliv. Málokdo však umí určit, nakolik je potravina...

Doktor Hay doporučuje stravu kytiček a zvířátek

18. srpna 2003  20:14

Proslulá dělená strava herečky Lenky Kořínkové, která dělí potraviny na "kytičky" a zvířátka"...

Nechte si poradit

18. srpna 2003  20:06

Občas neuškodí nechat si poradit od těch, co už to zkusili. A těch, kteří se pokusili zeštíhlet, je...

Co jíst a co vynechat

8. července 2003  18:26

Ve svých záznamech o hubnutí si zkontrolujte, zda váš jídelníček obsahuje potraviny z následujících...

Jak se chránit proti SARS

25. dubna 2003  13:42

SARS je vlastně podobná nemoc jako rýma, způsobují ji příbuzné coronaviry. Jen je mnohem...

Kuřecí prsíčka ´Rozkoš´

21. ledna 2003  11:54

Maso nakrájíme na kousky. Ty potom osolíme, opepříme a obalíme v mouce. V hluboké pánvi rozehřejeme...

Schröderovi dávají na Vánoce huse milost

20. prosince 2002

Německý kancléř Gerhard Schröder tráví Vánoce podobně jako mnohá jiná rodina v Německu. Na Štědrý...

Jak připravit kachnu, husu, krůtu

12. srpna 2002  16:57

Sladká marináda dodává kachně jemnou orientální chuť. Použité koření pěti vůní koupíte běžně v...

Saláty mohou v létě nahradit hlavní jídlo

4. června 2002  11:05

V letních měsících, kdy rtuť teploměru vyšplhá někdy až ke třicítce, má málokdo chuť na kachnu a...

Jídlo jako lék

25. února 2002  12:10

To, co jíme, ovlivňuje bezprostředně nejen naše zdraví, ale i kvalitu a délku našeho života. Na...

Infekční choroby jsou na vzestupu

16. července 2001  5:02

Do ordinací přichází v poslední době stále více pacientů s podezřením, že se nakazili nějakou...

Paella je národním jídlem Španělů

20. dubna 2001  17:14

Španělská kuchyně je typicky národní, je doslova prohřátá jižním sluncem a typická svojí...

Na skok k našim sousedům

1. dubna 2001  22:46

Řadu lidí zajímá,jak se slaví Velikonoce za oceánem či na jiném kontinentě,ale co takhle nahlédnout...

Poradny