Pondělí 4. března 2024, svátek má Stela
  • Pondělí 4. března 2024 Stela
Premium

Kondici v pandemii zhoršilo i venčení psů, říkají fyzioterapeuti

Děti, které za rok rychle vyrostly a neměly pohyb, mají problémy, shodují se fyzioterapeuté. Navíc se ke sportu obtížně vracejí, zvlášť k tomu závodnímu. Kateřina Marková - ředitelka, Tomáš Dvořák - hlavní fyzioterapeut. | foto: Stadler JakubMAFRA

  18:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit se slevou až 45 %
Po více než roce covidových omezení a dlouhého nicnedělání je spousta lidí v bídné fyzické kondici. Hůř než dospělí jsou na tom děti, hlavně ty, které rychle vyrostly. „Pošlete je do kroužků a na letní tábory. Pod odborným dohledem nastartují lepší pohybovou formu a v jejich životě se obnoví řád i motivace,“ vzkazují fyzioterapeuti z Rehabilitační kliniky Monada v Praze.

„Pacientů, kteří potřebují naši péči, přibylo. Nejvíce patologických změn na pohybovém aparátu zaznamenávám u dětí, kterým se zhoršilo držení těla kvůli pohybové nečinnosti. U dospělých je hlavní problém přetížení svalů z jednostranné zátěže, vyplývající z práce na počítači,“ říká jednatelka kliniky Kateřina Marková. „Návrat do běžného pohybového režimu musí být pozvolný. Nemůžu do toho skočit rovnýma nohama a začít tam, kde jsem na podzim skončil,“ dodává hlavní fyzioterapeut kliniky Tomáš Dvořák.

Z dlouhodobého hlediska bych si troufl říct, že z výkonnostního sportu jedna generace úplně vypadne.

Tomáš Dvořákfyzioterapeut

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit
+ 2 měsíce zdarma na Canal+
Premier League WTA

Roční

490
890 Kč
Předplatit
Ušetříte 400 Kč
Následně 890 Kč/rok
+ 2 měsíce zdarma na Canal+
Premier League WTA

Dvouleté

990
1 690 Kč
Předplatit
Ušetříte 700 Kč
Následně 1690 Kč/2 roky
+ 2 měsíce zdarma na Canal+
Premier League WTA

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

S panem Babišem si vykáme, na pivo nechodíme, říká Havlíček

  • Nejčtenější

Sparta - Slavia 0:0, opatrnost nade vše. Derby nedohrál vyloučený Preciado

3. března 2024  14:31,  aktualizováno  20:05

Sparťanští fotbalisté mají v ligové tabulce na prvním místě i nadále čtyřbodový náskok před druhou...

Cestující s Lítačkou se zlobí, nechtějí doplácet za zpoždění spojů. Nemusí

27. února 2024  7:47

Lítačka má spoustu nedostatků, je to pražský kočkopes. Někteří cestující na sociálních sítích...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Praha zvažuje skokové zdražení roční lítačky, provoz MHD z většiny dotuje

1. března 2024  11:45

Pražané mají i na české poměry velmi levnou MHD. Roční kupon stojí 3 650 korun, tedy 10 korun za...

Chcete na Liverpool a AC Milán? Pražská S zveřejnila, jak to bude se vstupenkami

26. února 2024  15:25

Fotbalová Sparta v úterý 27. února spustí prodej vstupenek na osmifinále Evropské ligy, které proti...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Na Berounsku spadla na chlapce houpačka, těžkému zranění podlehl

26. února 2024  8:36

O víkendu spadla u rodinného domu na Berounsku na nezletilého chlapce houpačka se skluzavkou....

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Čtyři mladíci přepadli fotbalového fanouška, ukradli mu klubovou šálu i čepici

4. března 2024  13:10

Pražští policisté pátrají po čtveřici neznámých mužů, které podezřívá, že napadli v Praze 4...

Vzkříšenou Slavii si v Jihlavě za soupeře v předkole nepřáli

4. března 2024  12:55

„Důležité bude vyhrát první dva zápasy. A pak už to bude dobré.“ S velkou nadsázkou okomentoval...

Šéf linky 158: Děsili jsme se zneužití tísňové SMS. Ale život už zachránila

4. března 2024  9:16

Několik místností, ve kterých sedí policisté u počítačů, na zdech obrazovky s přímým přenosem z...

Byly to taktické šachy. S bodem spokojení nejsme, řekl Trpišovský

4. března 2024  6:58

Po hektickém – a prohraném – pohárovém derby vsadila fotbalová Slavia tentokrát na důslednější...

Trápí vaše děti atopická nebo citlivá pokožka? Vyzkoušejte Baby Farms Oat Derma
Trápí vaše děti atopická nebo citlivá pokožka? Vyzkoušejte Baby Farms Oat Derma

Baby OatDerma od britské značky Childs Farm je oceňovaná hlavně rodinami malých atopiků a ekzematiků. Stala se ale jedničkou i pro naše testery?...

Bianca Censori šokovala Paříž odhaleným klínem, pokutě se však vyhnula

Architektka Bianca Censori (29), která je manželkou rapera Kanye Westa (46), opět šokovala veřejnost svými outfity. V...

Zemřela slovenská moderátorka, oblíbený byl její pořad, který pomáhal dětem

Zemřela moderátorka a logopedka slovenské dětské televizní stanice JOJko Lucia Palugyayová. Bylo jí 47 let. Na...

Nikdy jsem nebyla stydlivá, vzpomíná Heidi Janků na focení pro Luckyboy

Zpěvačka Heidi Janků (61) zavzpomínala na pobyt v Monaku, kam se přestěhovala kvůli práci svého manžela Iva Pavlíka. V...

Tělo se na ně neumí adaptovat. Studie odmítla vysoce zpracované potraviny

Není prostor na námitky. Pokud jste čekali na konečné postrčení, proč se opravdu vzdát vysoce zpracovaných potravin...

Okouzlil mě v uniformě pilota a sbalil na Bali, říká Vondráčková o manželovi

Helena Vondráčková (76) zavzpomínala na první seznámení se svým manželem Martinem Michalem (64), kdy ji okouzlil v...