Při hubnutí nerozhoduje pouze jídelníček, ale také emoce

I jídlo může být nebezpečné, a to nejen pro naši postavu. Slyšela jste už o rozdílu mezi emočním a fyzickým hladem?

ilustrační snímek | foto: Depositphotos

Pokud jste se rozhodla vyhlásit boj kilům navíc, měla byste sledovat nejen obsah svého talíře, ale i emoce, se kterými zápasíte. Často jsou právě ony důvodem, proč ručička na váze stoupá a vaše oblíbené džíny se podezřele zmenšují. Není totiž hlad jako hlad! I když kroutíte nevěřícně hlavou, opravdu je to tak. 

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč

Předplatit

Můžete kdykoliv zrušit

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Roční

890 Kč

Předplatit

Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690 Kč

Předplatit

Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

• Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
• Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
• Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce

Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Právě nejčtenější Premium články:

Politikům se vztahy rozpadají. Nemají čas a jsou sexy, říkají odborníci

Absurdita blahobytu. Miliardy porcí jídla končí v koši, nejvíc plýtváme doma

iDNES Premium jen za 49 Kč za 3 měsíce. Získejte i vstupenky na MS v hokeji

Cvičí pětkrát týdně. Kvůli věku musím makat dvakrát tolik, říká zpěvačka Cher

A dalších více jak 50 000 prémiových textů... Zobrazit další články