OTÁZKA:
Dobry den pane profesore, je mi 59 let, BMI = 23.1 (173 cm/69 kg), prijem potravy jen v rozmezi 6ti odpolednich hodin, prakticky veganska bio strava bez karbohydratu (ovoce,zelenina) + nekolikrat tydne ryby. 2 sklenky cerveneho vina denne. Kazdy den plavu 1 km v ledove vode (podle pocasi od 2-15 supnu). Beh/kolo/telocvicna 4x tydne. Tlak 115/75. Vsechny parametry z krve a moci super, az na cholesterol: Chol: 7,5, nonHDL: 5,6, HDL: 1,9, LDL: 5,1, TG: 1,08. Nasel jsem jen par snad relevantních studii: jedna o efektu plavani v ledove vode, která rozdeluje LDL ještě na dva podtypy, z nichž ten jeden je ve skutecnosti priznivy. Další studie na efekt intermittent fasting a jina o keto diete, podle kterých oboji ma za následek zvyseny LDL. Ja se citim skvele. Otazka: mam problém a jsem ve zvysenem riziku infarktu, nebo standartne praktikovana medicína vytrhuje LDL z kontextu a všechno je to trochu jinak? Diky! JM
JM
ODPOVĚĎ:
Někteří by řekli, že Váš životní styl jde někdy až do extrému (já možná částečně také), ale dieta, pohyb, otužování - skvělé. Ten cholesterol je velmi pravděpodobně geneticky podmíněn (pokud máte v pořádku štítnou žlázu). Hodnota LDL-C nad 5 je hodně vysoká a mohla by převážit Vaší snahu o zdravý životní styl. Nemyslím, že frakce LDL u Vás budou hrát roli. Nenabízí Vám Váš lékař medikaci? Já bych ji doporučil. Opatrně za sledování, ale přeci jen ta hodnota je vysoká. Zamyslete se nad výskytem kardiovaskulárních onemocnění v rodině a požádejte praktického lékaře o zajištění ultrazvuku krkavic.
3.3.2021 10:48