Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jak si pořádně procvičit mozek? Jděte žonglovat

  14:59
Co se dá také dělat pro zdraví a duševní pohodu kromě vycházek do přírody nebo třeba správného výběru zdravého jídla? Začít žonglovat. Při této zábavě totiž lidé používají mozek jinak než při běžných činnostech.

Redaktor MF DNES Martin Vokáč se učí žonglovat pod dohledem lektorky Adély Kratochvílové. | foto: Anna Vavríková, MAFRA

"Žonglování je perfektní činnost na spolupráci mozkových hemisfér," říká Adéla Kratochvílová, lektorka, jež v pátek a v sobotu v jihlavském Vrakbaru pořádala kurzy pro veřejnost v rámci divadelního festivalu JID 20-11.

Současná civilizace dává větší důraz na racionální uvažování, člověk obvykle více používá pravou polovinu těla. A tím vším si rozvíjí levou mozkovou hemisféru. Žonglování zapojuje hemisféry obě a výrazně posiluje hlavně jeden z bodů mozku, corpus calosum. To je jediné místo, kde se obě mozkové hemisféry stýkají.

"Je to jediné místo, kde probíhají interakce mezi polovinami mozku. Tím, že zapojujete obě strany těla zároveň, tohle místo posilujete. To se potom odráží v asociačních procesech, v možnostech paměti, v rychlosti reakcí," vysvětluje Kratochvílová.

Sama žongluje už asi dvacet let. A své umění bohatě využívá v divadle. "Nežongluji jen tak pro nic za nic. Snažím se to uplatnit při představeních," říká žena, která hraje v brněnském kejklířském divadle Kufr. A kromě toho dělá i zdravotního klauna a zpříjemňuje dětem krušné chvíle v nemocnicích.

Redaktor MF DNES Martin Vokáč se učí žonglovat pod dohledem lektorky Adély Kratochvílové.
Redaktor MF DNES Martin Vokáč se učí žonglovat pod dohledem lektorky Adély Kratochvílové.

Redaktor MF DNES Martin Vokáč se učí žonglovat pod dohledem lektorky Adély Kratochvílové.

Žonglování podle ní může být prastará záležitost. "Měli jsme dílny, ve kterých probíralo, jak mohlo žonglování vůbec vzniknout. Že si třeba pravěký člověk házel s horkými kameny nebo brambory. Ale to jsou všechno jen domněnky," usmívá se.

Nejstarší zmínka o žonglování je stará tři tisíce let

Nejstarší dochovaný doklad o historii žonglování je tři tisíce let stará malba na stěně hrobky Beního Hasana v Egyptě. Na malbách tančí a žonglují ženy. Kdysi dávno to totiž byla právě jejich záležitost, naopak dnes se tím zabývají hlavně muži.

Ale kořenů má žonglování mnohem víc. Třeba z Asie pochází vyhazování předmětů podobných rybám nebo ptákům, s nimiž kejklíři balancovali na těle, v Číně zase vzniklo točení talířů.

To vše se mohli dozvědět návštěvníci pátečních a sobotních dílen ve Vrakbaru. Bohužel, nedozvěděl se to takřka nikdo. V pátek se přišla naučit žonglovat jedna slečna, v sobotu během první hodiny nepřišel nikdo. "Ještě nikdy se mi to nestalo," krčila rameny Adéla Kratochvílová.

Vysvětlila si to velmi nabitým programem divadelního festivalu. "Těch věcí a aktivit je pro účastníky festivalu tolik, že si někdy musí taky odpočinout," nedělala si z nezájmu těžkou hlavu.

  • Nejčtenější

Ženu v útulku pokousal pes, po srdeční zástavě a amputaci nohy bojuje o život

18. dubna 2024  13:48,  aktualizováno  14:13

Mnohačetná a velmi vážná poranění utrpěla žena, kterou v úterý napadl pes ve žďárském útulku v...

Na D1 u Humpolce zemřel mladý řidič. Narazil do zaparkovaného návěsu

19. dubna 2024  7:16

Devatenáctiletý řidič osobního auta cizí státní příslušnosti zemřel ve čtvrtek večer po nehodě na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ve vaně mi spí cizí muž, nejde vzbudit, volal na policii zoufalý majitel domu

24. dubna 2024  12:29

Policisté na Havlíčkobrodsku vyšetřují neobvyklý případ. Do domu v Úsobí se v úterý večer...

Kříže už tu nepřibývají. O hřbitov obětí dálnice D1 se nemá kdo starat

24. dubna 2024

Premium Na symbolickém hřbitově obětí dálnice D1 v Jihlavě-Pávově už tři roky nepřibyl žádný kříž....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jihlava rozšíří parkovací zóny. Dojíždějící jsou nám ukradení, řekl radní

18. dubna 2024  15:07

Jihlava od května rozšíří kontroverzní nový systém parkování do dalších dvou oblastí v okolí ulic U...

Věžnice roky chystala přestavbu jezu, při povodni ho však vzala velká voda

26. dubna 2024  8:53

Několik let chystala Věžnice na Havlíčkobrodsku opravu poškozeného jezu na říčce Šlapance, který...

Není jara bez Zahrady. Populární výstava opět přiláká do Brodu tisíce lidí

25. dubna 2024  16:23

Není léta bez slunce, podzimu bez spadaného listí a zimy bez alespoň trochy sněhu. A jara? No přeci...

Muž se nadýchal chemikálie, která unikla z tlakové lahve. Patrně jde o chlor

25. dubna 2024  13:45

Kvůli úniku neznámého štiplavého plynu zasahovali hasiči ve středu a ve čtvrtek v Gorkého ulici v...

Jihlava prodá bývalé kasárny zpět armádě. Nesmí tu být cizí vojsko, volá SPD

25. dubna 2024  9:22

Jihlava prodá část bývalého pístovského vojenského areálu ministerstvu obrany. Armáda chce z...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...