3. Prospívá srdci
Pravidelné pojídání grepů může zlepšit i zdraví vašeho srdce. Rizikovými faktory pro srdeční choroby je totiž vysoký krevní tlak a také vysoká hladina cholesterolu v krvi. S tím vám právě toto tropické ovoce může pomoci. Obsahuje totiž větší množství draslíku a také vlákniny. Draslík pomáhá snižovat krevní tlak a vláknina zase snižuje hladinu cholesterolu.
4. Chrání před osteoporózou
Grapefruit působí v těle protizánětlivě a antioxidačně. Navíc obsahuje i tělu prospěšný vápník. Díky tomu, je tak podle odborníků i vhodnou prevencí proti osteoporóze.
5. Detoxikuje organismus
Pití grepové šťávy se doporučuje i při detoxikaci organismu. Grep totiž díky vysokému obsahu vlákniny a všech výše uvedených vitaminů a minerálu aktivuje metabolismus a také činnost jater. Navíc podporuje spalování tuků a příznivě ovlivňuje i střevní mikroflóru.
