„Před usnutím jsem si normálně četla, když mě z ničeho nic popadla neovladatelná vlna úzkosti. Sevřel se mi hrudník a začala jsem se dusit, jako bych se topila. Mým tělem projížděly nepopsatelné křeče a záchvaty paniky. Byla jsem si jistá, že mám infarkt. Hrozně jsem se bála, že umřu!“ vzpomíná grafička Zita na první panickou ataku, kterou prodělala ve 27 letech.
I když tu noc mladá žena skončila na pohotovosti, kde dostala léky a doporučení zajít na psychiatrii, celou záležitost nakonec nechala plavat. Hned další ráno se už cítila dobře, a když se panické stavy nevrátily, prášky hodila do koše. Historie se opakovala o třináct let později, když Zita prožívala šok a smutek z tragické smrti své kamarádky. K záchvatu panické hrůzy se tentokrát přidaly i závratě a halucinace.
„Panikařila jsem, že na mě padají stěny pokoje a že se o mě pokouší mozková mrtvice. Až paní doktorka v nemocnici mi dala brožuru o panických atakách, ve které jsem se do puntíku našla. To poznání, že nemám ani mrtvici, ani infarkt, mi hrozně ulevilo.“
Že jste dosud o panické poruše neslyšela? V žádném případě si ji nepředstavujte jako doménu rozklepaných žen, které mají potíže s asertivitou, sebevědomím nebo mluvením na veřejnosti. S nezvladatelnými záchvaty paniky se potýkají i takové veřejným vystupováním ostřílené hvězdy, jakými je Ellie Goulding, Adele nebo Kristen Stewart. Když Emma Stone natáčela film Bláznivá, zatracená láska, musela za ni v náručí Ryana Goslinga zaskočit náhradnice. Herečku totiž vyřadila z provozu hodinová panická ataka. Později se Emma Stone nechala slyšet, že se s nekontrolovatelnou úzkostí potýkala už během dospívání, kdy ji na návštěvě u kamarádky zachvátila panika, že v domě uhoří.
Proč mají všichni záchvaty paniky?
Horoskop pro každé znamení na 19. týden roku 2024
Jaké budou první květnové dny podle hvězd? Čeká nás radost, nebo stres? Panny, neplánovaně si musíte uklidit ve...
Ukliďte si domov a uspořádejte si život. Pár tipů, jak začít
Uklidit si kolem sebe pomáhá uklidit si mysl, tvrdí buddhističtí mniši. Důkladné gruntování totiž někdy může být...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Správná dvojka nejsou jen džíny a košile. Spárujte si ty nej kousky
Věrné přátelství nepojí jí jen Boba a Bobka, králíky z klobouku, ale také některé kousky oděvu. Nevěříte? Džíny a...
Zdraví vlasů začíná v pokožce. Máme pár tipů, jak jí zlepšit kondičku
Zimní čepice jsou už hudbou minulosti a vaše vlasy si konečně užívají volnost. Tedy, mohly by… pokud jim s tím...
Černá, bílá, žlutá, modrá. Co vyzařuje barva vašeho oblečení?
Říká se, že šaty dělají člověka. Podle psychologů je zásadnější než módní střih barva outfitu. Vyrazila jste dnes do...
Černá, bílá, žlutá, modrá. Co vyzařuje barva vašeho oblečení?
Říká se, že šaty dělají člověka. Podle psychologů je zásadnější než módní střih barva outfitu. Vyrazila jste dnes do...
PARTY roku v pražských Letňanech představila vesmír plný zážitků
Nezapomenutelná IQOS PARTY připravila návštěvníkům v pražských Letňanech večer plný unikátních zážitků, jejichž...
Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost
Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...
Psycholožka: Sny má každý. Někdo si je nepamatuje a málokdo jim rozumí
Není to jen o tom, že se vám něco zdá. Sny odrážejí vaši duši i životní období, v němž se nacházíte. Dokážou pomoci i...
Rodinný dům v malebné obci Božanov, pozemek 1000m2
Božanov, okres Náchod
2 790 000 Kč