Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

7x polévky, které dodají vaší kuchyni šmrnc

Část 7/7


Indická bramborová polévka s hráškem

Suroviny:
3 brambory?, 1 velká cibule?, 2 stroužky česneku?, 1000 ml zeleninového vývaru?, 1 chilli paprička, ?100 g mraženého nebo čerstvého zeleného hrášku, ?4 lžíce bílého jogurtu?, 2 lžíce oleje?, sůl?, černý pepř, ?po 1 lžičce koření garam masaly, mletého koriandru a mletého kmínu?, nať koriandru na ozdobení



Postup:

1.
Brambory oloupeme, opláchneme a nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nasekáme. Česnek oloupeme a rozetřeme.

2. Chilli papričku nasekáme najemno. Pokud polévku nechceme mít příliš ostrou, zbavíme papričku semínek. Hrášek necháme rozmrazit.

3. V hrnci rozehřejeme olej, vložíme na něj brambory, cibuli a česnek a smažíme za občasného míchání asi pět minut. Pak přisypeme mleté koření a za neustálého míchání ještě asi minutu restujeme.

4. Základ polévky zalijeme zeleninovým vývarem, přidáme nasekanou chilli papričku a promícháme. Polévku přivedeme k varu a 20 minut necháme provařit. Před koncem varu přidáme hrášek a vaříme ještě pět minut. Do hotové polévky vmícháme jogurt, dochutíme solí a pepřem a na talíři zdobíme usekaným koriandrem.


Doba přípravy 40 minut.

1 porce obsahuje 653 kJ/156 kcal

Počet porcí/kusů 4


Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 19. týden roku 2024

Jaké budou první květnové dny podle hvězd? Čeká nás radost, nebo stres? Panny, neplánovaně si musíte uklidit ve...

Jarní botník potřebuje jediné: tenisky. Frčí květy nebo retro nádech

Kozačky a válenky už dávno leží na dně botníku, ale na chůzi téměř bosou nohou to ještě není. Co si pořídit pro toto...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ukliďte si domov a uspořádejte si život. Pár tipů, jak začít

Uklidit si kolem sebe pomáhá uklidit si mysl, tvrdí buddhističtí mniši. Důkladné gruntování totiž někdy může být...

Správná dvojka nejsou jen džíny a košile. Spárujte si ty nej kousky

Věrné přátelství nepojí jí jen Boba a Bobka, králíky z klobouku, ale také některé kousky oděvu. Nevěříte? Džíny a...

Zdraví vlasů začíná v pokožce. Máme pár tipů, jak jí zlepšit kondičku

Zimní čepice jsou už hudbou minulosti a vaše vlasy si konečně užívají volnost. Tedy, mohly by… pokud jim s tím...

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Ukliďte si domov a uspořádejte si život. Pár tipů, jak začít

Uklidit si kolem sebe pomáhá uklidit si mysl, tvrdí buddhističtí mniši. Důkladné gruntování totiž někdy může být...

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Bagárová zrušila „vysněný“ koncert v O2 areně. Kvůli ztrátě radosti, tvrdí

Plánovaný zářijový koncert Moniky Bagárové v pražské O2 areně se neuskuteční. Zpěvačka se jej rozhodla zrušit. Jako...

Ukradené auto s AirTagem si našel, ale od policie dostal vynadáno

Vyjít ráno před dům a nenajít tam svůj vůz je noční můrou každého majitele. Do takové nezáviděníhodné situace se dostal...