Chilli - ostrá pomoc při nachlazení
Velmi pikantní čaj z chilli je opravdu pro otrlé. Nakrájejte čerstvou papričku a zalijte ji vroucí vodou. Nechte chvíli louhouvat a přeceďte. Pro zjemnění můžete přidat lžičku medu. Tento nápoj nemusí vyhovovat každému, opravdu pálí. Pokud máte citlivý žaludek, můžete cítit podráždění. Proto se doporučuje pít chilli čaj až po jídle.
http://gty.im/682485578
Zázvor - zázračný léčitel
Zázvor jistě znáte, dalo by se říct, že je to plodina nadopovaná látkami prospěšnými pro lidské tělo. Zázvorový čaj vám prokáže skvělou službu při nachlazení. Jen dejte pozor, denní dávka tohoto kořenu by neměla přesáhnout 1 gram v sušené podobě a 4 gramy v čerstvém stavu. Nejen recept na zázvorový čaj nejdete zde.
http://gty.im/643466346
