Česnek - přírodní antibiotikum
Výrazně aromatický česnek má neuvěřitelné vlastnosti - dezinfekční a protizánětlivé. Působí jako přírodní antibiotikum a neničí střevní mikroflóru. V zimním období se doporučuje pít lektvar z několika stroužků česneku a citronu. Pokud je to na vás moc, doporučujeme česnek přidávat do jídla, například do polévek a salátů.
http://gty.im/182665431
Kurkuma - posiluje
Krásně žluté a voňavé koření skvěle chutná a má protizánětlivé a povzbuzující účinky. Vyzkoušejte latté z kurkumy. Tento nápoj vás zahřeje a pozitivně ovlivní i vaše trávení. Recept najdete zde!
http://gty.im/172660849
Kokosový olej - pročistí
Upozorňujeme, že tento olejový „trik“ nezvládne každý. Ráno hned po probuzení si dejte do úst lžičku kvalitního bio kokosového oleje. Nepolykejte, pouze převalujte 20 minut v puse, poté vyplivněte. Olej změní konzistenci, natáhne na sebe vše špatné. Pomáhá to při nachlazení a také je to přírodní cesta na bělení zubů.
http://gty.im/808164970
Náš tip: Kokosový olej má všestranné využití
