RECEPT DNE: Krém z červené řepy s ledovými nočky

Autor:
Polévka, kterou si určitě zamilujete. Vyzkoušejte recept na krém z červené řepy s ledovými nočky.

Krém z červené řepy s ledovými nočky | foto: MAFRA

Ingredience

Na ledové kostky:

500 g bílého smetanového jogurtu
3 lžíce naloženého smetanového křenu
6 lžic nasekané pažitky

Na polévku:

100 g červené cibule
600 g červené řepy
olivový olej
60 g třtinového cukru
75 ml červeného vína
2 lžíce červeného vinného octa
1000 ml zeleninového vývaru
sůl
mletý černý pepř
kůru a šťávu z 1 citronu

1. Bílý jogurt smícháme s křenem a pažitkou, osolíme a nalijeme do tvořítek na led. Zakryjeme potravinovou fólií a vložíme do mrazáku přes noc zatvrdnout.

2. Cibuli a řepu oloupeme a nakrájíme na drobné kousky. V kastrolu rozehřejeme olej s cukrem a když začne karamelizovat, přisypeme cibuli, kterou krátce orestujeme a zalijeme červeným vínem a vinným octem. Když se ocet odpaří, vše zalijeme vývarem a přisypme řepu. Na mírném plameni vaříme asi 30 minut, až je řepa zcela měkká. Pak polévku rozmixujeme ponorným mixérem dohladka.

3. Polévku uložíme vychladit do druhého dne. Pak osolíme, opepříme a ochutíme citronovou šťávou. Kůru z citronu nakrájíme na slabé nudličky. Při podávání vložíme do polévky ledové kostky, nakrájenou citronovou kůru a pokapeme olivovým olejem. 

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Co jíst při hubnutí: 30 potravin, které zasytí a podpoří spalování tuků

Ilustrační fotografie

Hubnutí není o hladovění, ale o chytrém výběru potravin. Některé zasytí na dlouho, jiné dodají důležité živiny bez zbytečných kalorií. Klíčem je vyvážená strava, která podpoří metabolismus a pomůže...

Lži, podvody a noční hody. Matěj se finále Extrémních proměn málem nedočkal

Matěj se do Extrémních proměn přihlásil na apel svých rodičů, kteří už...

Matěj se do Extrémních proměn přihlásil na apel svých rodičů, kteří už prý nevěděli, jak syna přesvědčit, aby zhubl. Zavalitý mladý muž se zadýchával i při pomalé chůzi, vleže měl tep 110. Stalo se...

Dominika z Proměn: Přijmout, že jsem štíhlá? Práce s hlavou je doživotní

Hostem podcastu NA KAFI byla účastnice Extrémních proměn a koordinátorka na...

Dominika Vymazalová je jednou z nejvýraznějších tváří loňských Extrémních proměn. Dnes žije v Praze, na sociálních sítích radí lidem, jak najít sebelásku i motivaci, a spolupracuje s...

Tohle nikdy nedělejte nalačno. 7 chyb, které ničí váš žaludek

Ilustrační snímek

Žaludek sice zvládne ledacos, ale nalačno je mnohem citlivější, než si myslíte. Některé běžné návyky mohou vést ke křečím, pálení žáhy i dlouhodobým potížím. Podívejte se, čemu se raději vyhnout – a...

Jíte je běžně, ale mohou škodit. 30 rizikových potravin nejen pro alergiky

Ilustrační fotografie

Alergie na potraviny a různé intolerance jsou stále častější. Některé složky stravy patří mezi silné alergeny, jiné mohou zhoršovat trávení nebo vyvolávat histaminové či pseudoalergické reakce. Tady...

Jak vůně mění naše emoce a na co si dát pozor?

Jarní průvodce aromaterapií: Jak vůně mění naše emoce a na co si dát pozor?

Jaro přináší novou energii, svěží vzduch i chuť začít znovu. Po zimních měsících máme potřebu odlehčit prostor, pročistit mysl a vrátit do každodennosti více lehkosti. Právě v tomto období může být...

10. dubna 2026

Správná péče o oči předejde vráskám. Jak si poradit s jemnou pokožkou

Obočí je stále středem pozornosti. Pozor však, abyste to s jeho intenzitou...

Rádi říkáme, že oči jsou zrcadlem duše. A zrcadlem čeho je oční okolí? Odpověď se nabízí: toho, jak dobře, pravidelně a úspěšně se o ně staráme.

10. dubna 2026

Jíte je běžně, ale mohou škodit. 30 rizikových potravin nejen pro alergiky

Ilustrační fotografie

Alergie na potraviny a různé intolerance jsou stále častější. Některé složky stravy patří mezi silné alergeny, jiné mohou zhoršovat trávení nebo vyvolávat histaminové či pseudoalergické reakce. Tady...

10. dubna 2026

Pavouci, útěk, padající zuby. Naše sny nejsou náhodné, nutí nás věci řešit

Padání, potažmo létání patří k častým snovým motivům. Co se nám tím chce říci?...

Každou noc, kdy se uložíme ke spánku, hlava zpracovává přes den prožité podněty a pocity. A nám se zdají sny. Někdo se děsí nočních můr, jiný si na sny nepamatuje, rozhodně však není náhoda to, co se...

10. dubna 2026

Budoucnost krásy se rodí v Itálii

Komerční sdělení
Budoucnost krásy se rodí v Itálii: Tomáš Arsov odhaluje trendy, které brzy...

Tomáš Arsov odhaluje trendy, které brzy změní naši rutinu.

9. dubna 2026

Bez jídla nezhubnete, říká výživová poradkyně Simi Šeligová

Simi Šeligová

Sedmatřicetiletá Simona Šeligová si po druhém porodu prošla proměnou, která je dechberoucí. Z maminka s kily navíc je žena, které by málokdo hádal, že kdy rodila. Svou cestu ke zdravějšímu já už...

9. dubna 2026

Jaro láká ukázat nožky. Zkuste čtveřici outfitů s tou nejkrásnější sukní

Není třeba splňovat stereotyp krásy, abyste mohla vynést světlou květovanou...

Odkládáme kalhoty, ve kterých jsme přečkaly zimu, a už nedočkavě ze skříně vytahujeme sukně, bez nichž není dámský šatník nikdy úplný.

9. dubna 2026

Lži, podvody a noční hody. Matěj se finále Extrémních proměn málem nedočkal

Matěj se do Extrémních proměn přihlásil na apel svých rodičů, kteří už...

Matěj se do Extrémních proměn přihlásil na apel svých rodičů, kteří už prý nevěděli, jak syna přesvědčit, aby zhubl. Zavalitý mladý muž se zadýchával i při pomalé chůzi, vleže měl tep 110. Stalo se...

9. dubna 2026

Dominika z Proměn: Přijmout, že jsem štíhlá? Práce s hlavou je doživotní

Hostem podcastu NA KAFI byla účastnice Extrémních proměn a koordinátorka na...

Dominika Vymazalová je jednou z nejvýraznějších tváří loňských Extrémních proměn. Dnes žije v Praze, na sociálních sítích radí lidem, jak najít sebelásku i motivaci, a spolupracuje s...

8. dubna 2026

Útrapy sendvičové generace: jak zvládat péči o rodiče i děti

ilustrační snímek

Lidé z této „party“ mají na starosti děti nebo vnoučata a zároveň pečují o rodiče či nemocného partnera. Tlak ze dvou stran je velká zátěž. jak se s ní vyrovnávat, aby člověk neshořel jak papír?

8. dubna 2026

Je vám přes čtyřicet? Soutěžíme o přírodní doplněk stravy MenoVit Balance
Je vám přes čtyřicet? Soutěžíme o přírodní doplněk stravy MenoVit Balance

Období po čtyřicítce přináší řadu změn, které mohou ovlivnit fyzickou i psychickou pohodu. Dopřejte si proto přírodní podporu v čase, kdy ji vaše...

Myslel si, že má chřipku. Včasná diagnóza mu zachránila život

Ilustrační fotografie

Začalo to jako obyčejná chřipka a vyklubalo se z toho vzácné a velmi vážné onemocnění – akutní intermitentní porfyrie. Sedmapadesátiletého pana Jiřího zachránila jen včasná diagnóza. Přečtěte si...

8. dubna 2026

Móda, glamour a návrat ikonického příběhu

Advertorial
Móda, glamour a návrat ikonického příběhu: Westfield Chodov zve na premiéru...

Westfield Chodov zve na premiéru filmu Ďábel nosí Pradu 2 i na program inspirovaný filmem

7. dubna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.