Krása rovná se energie
I ta největší nálož vitaminů by ve vašem těle nezafungovala, jestliže byste se trápila a stresovala. Správný chod tělesných orgánů totiž souvisí i s energií zvanou čchi neboli ki, která podle tradiční čínské medicíny proudí vaším tělem a udržuje jeho sílu a harmonii. Podle Asijek jsou tělo a duše přirozeně propojené. Právě vnitřní náboj ki funguje jako hnací motor, který vás udržuje ve zdravém napětí a činorodosti, což se navenek projevuje zářivou krásou a ladnými pohyby. Na udržení energie ki se podle východního učení musí neustále pracovat. K tomu ženám pomáhá především staré bojové umění tai-či, které uvolňuje tělo a jeho energetické dráhy. K povzbuzení ki slouží i akupresura, při níž se tlakem na jednotlivé body na těle usměrňuje tok energie k jednotlivým orgánům. Tělo zaručeně vzpruží také léčivé působení silných vůní při aromaterapii.
Zkuste to také: Vyhlaste válku stresu a trápení. Všimněte si, že pokud se cítíte šťastná a vyrovnaná, vaše tělo automaticky zaujímá svůdný napřímený postoj a pleť vypadá uvolněně a zářivěji. Energii ki můžete probudit kdykoliv během dne. V případě, že se začnete cítit skleslá, zkuste se šestkrát zhluboka nadechnout a vydechnout a představujte si, že s výdechem zároveň opouštějí tělo starosti. Žádná špatná (ale i dobrá) síla se ve vás nesmí nakupit, jinak vás zachvátí nezdravá křeč. Do tajů hospodaření s energií vás nejlépe zasvětí právě cvičení tai-či. Na duševní očistu se zaměřte především v době dovolené, kdy máte dostatek času utřídit si myšlenky a zajít si na masáž nebo akupresuru. Asijky na ni nedají dopustit a ranní kruhy pod očima rozhánějí například tisknutím místa pod vnitřním koutkem oka. Přivítejte proto ranní slunce podobným chmatem a v horkých dnech si budete moci užívat lehkosti bez make-upu.
Svůdná příroda
I když ženy z Asie nemají líčení moc v lásce, kosmetikou se hýčkají rády. Přednost ale dávají přírodním přípravkům bez obsahu chemických látek. V jejich koupelně tak nejčastěji narazíte na panenský kokosový, sezamový nebo rýžový olej. Právě v těchto čistě přírodních dobrotách se ukrývá nejvíc látek, na nichž si pokožka smlsne. Asijky také nerady vycházejí na slunce. Ideál krásy totiž na Dálném východě spočívá v mléčné pleti bez pigmentových skvrn. Navíc také vědí, že sluneční záření mocně přispívá k rychlejšímu stárnutí kůže.
Zkuste to také: Svou kosmetickou výbavu zpestřete přírodním olejem. Vyzkoušejte například čisté kokosové pomazání, které pokožku zvláční, utiší její podráždění, ale také ji vybaví ochranným obalem, jímž infekce pronikne jen stěží.
