¦ Typ č. 4 Zoufalý kníkal
Věty, které často používá: „Jsem tak sám/sama.“, „Cítím se strašně.“, „Co bych si bez tebe počal/a.“ Rekrutují se většinou z řad single kamarádek, kterým se nedaří osobní život. Může to být ale i partner, se kterým jste se rozešla, a velmi často také rodiče (případně osamělá matka). Vyvolávají ve vás pocit viny, když jste se svým životem spokojená, a neklid, že se jim dostatečně nevěnujete, málo jim voláte, nezajímáte se pořádně o jejich pocity (zážitky, zdravotní stav).
Některých upírů si vůbec nevšímejte. Nečekejte na kamarádku s těhotenstvím jen proto, že jste si kdysi povídaly o tom, jak by bylo prima vozit společně kočárek. Jiným nastavte jasná pravidla vzájemného kontaktu. Pokud bude vaše maminka vědět, že se uvidíte každý čtvrtek a zavoláte dvakrát týdně večer, bude se jí hůř stěžovat na nedostatečný zájem. Je rovněž potřeba určit, do jaké míry jste ochotná poslouchat stížnosti, nářky a černé vize.
Ukončujte je větou: „A teď si budeme povídat o něčem veselejším.“ Pokud na to vyděrač nepřistoupí, přerušte s ním kontakty. Třeba své jednání přehodnotí. Stanovte, nakolik se navzájem budete zahrnovat přízní – paradoxně i spousta nevyžádaných dárků, kterými vás upír překvapí, může ve vás vyvolat pocit viny.
¦ Typ č. 5 Nenápadný vábil
Věty, které často používá: „Ty to určitě dokážeš.“, „Věřím ti strašně moc, nemůžeš zklamat.“, „Pokud se ti to povede, tak...“ Tento typ vyděrače na vás valí své přehnané očekávání jako kámen, a tím vás dostává pod tlak. Obáváte se, že v jeho očích neobstojíte, a když vám opravdu ‚úkol‘ nepodaří, cítíte se neschopná a nemožná. Mrzí vás, že jste ho zklamala. Tito vyděrači používají metodu ‚cukru‘ (někdy zcela mimoděk) – snaží se vás motivovat pozitivně, jenže neodhadnou míru a přeženou to. Naučte se monitorovat vlastní síly a včas říct: „Tohle nechci dělat.“, „Neumím to.“, „Na to nestačím.“
