Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Co dělat, když své kamarádce závidíte

Část 2/3


Když štěstí druhých bolí

Pětadvacetiletá Jana svou dlouholetou kamarádku Mirku málem ztratila úplně. Důvod? Žárlivost a závist. „Mirka měla vždycky snazší život než já. Narodila se v bohaté rodině, v osmnácti od rodičů dostala klíče od auta, ve dvaceti od bytu. Dva roky studovala v Londýně, kde potkala svého pana Božského. Oficiálně ho představila všem známým na zahradní party. Nesnesla jsem, že je centrem pozornosti, a tak jsem do sebe kopla pár panáků, abych tu hořkost utopila. Jenomže se mi rozvázal jazyk. Mirku jsem nazvala rozmazlenou nánou, která vůbec neví, jak drsný život je. Zírala na mě s otevřenou pusou a nezmohla se na odpověď. Druhý den mi došlo, jak zle jsem se zachovala, a tak jsem jí napsala omluvnou textovku. Neodpověděla, ale zanedlouho mi ve schránce přistálo svatební oznámení. Bude se vdávat na hradě ve Skotsku! Cítím se podvedená a odhozená, sama jsem už pár let single. Kam se poděly naše společné pařby plné koktejlů a sexu s náhodnými chlápky? Z Mirky se stane anglická panička a já zůstanu na ocet,“ chrlí ze sebe Jana. Podle Alex Hrouzkové ale máte ještě šanci.


„Pokud si držíte nadhled a vidíte, že závist neovládáte a dáváte ji najevo, jde o první krok, jak se s ní poprat. Většina zarytých závistníků totiž nemá ani tušení, jaké scény předvádějí. Takže pokud jste si svého chování vědoma, oceňte se za to. Přiznání je krok číslo jedna. Pak svou závist prozkoumejte skrz naskrz, zjistěte odkud pramení, a když zjistíte, co přesně závidíte a proč, pravděpodobně už se vám nestane, že se zachováte nevhodně,“ říká expertka. Janu sužují obavy, že přátelství je u konce. V hlavě si neustále promítá společné chvíle, kdy bylo oběma kamarádkám báječně. Určitě je dobré začít pravdivě popisovat vlastní pocity, a to přímo tváří v tvář.


Zkuste to třeba takhle: „V poslední době jsem cítila odpor, kdykoliv jsi mi vyprávěla o novinkách v tvém vztahu. Je mi to trapné, ale záviděla jsem ti. Proto jsem se chovala tak divně a naše vztahy ochladly. Přála bych si, abys mi porozuměla.“ V případě takového přiznání se ale připravte i na nesouhlasnou reakci: „Cože?! Jako kamarádka by ses se mnou měla radovat. Vůbec nemám chuť se s tebou po tomhle vídat.“ Naopak chápavá odpověď ale může změnu nastartovat a posunout vás dál. Dříve, než kvůli závisti pouto utnete, promyslete důsledky svého rozhodnutí. „Zavržení kamarádky jen proto, že je úspěšnější než vy, není šťastným řešením. Kdybyste takto ze svého života vyloučila všechny lidi, kterým něco závidíte, zůstala byste brzy úplně sama,“ varuje psycholožka.


Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 24. týden roku 2024

Léto už je za dveřmi a prázdniny za rohem. Co nás čeká v následujícím červnovém týdnu? Lvi, přestáváte věřit věcem,...

Horoskop pro každé znamení na 25. týden roku 2024

Co nás čeká zkraje druhé poloviny měsíce června? Můžeme se těšit na vytoužené volno, nebo bude potřeba pořádně fouknout...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Žádné hádky i žabomyší války. Jak poznat, že je rozvod na spadnutí

Existuje jen málo těžších rozhodnutí. Někdy je ale zapotřebí udělat první krok a partnera opustit. Jen tak nebudete...

Vyrazte do světa pohodlným krokem. Sladit botky a kalhoty není těžké

Tentokrát svou pozornost zaměřte na dolní část těla. Jak se vám kráčí? Módně? Pohodlně? Nebo módně a pohodlně v jednom?...

Kvetou louky, nechejte rozkvést i váš šatník. Začíná přece léto

Také vám to nedá, a když kolem vás všechno kvete, musíte mít květy a jiné rostlinstvo i na sobě? To je správný tah, je...

Žádné hádky i žabomyší války. Jak poznat, že je rozvod na spadnutí

Existuje jen málo těžších rozhodnutí. Někdy je ale zapotřebí udělat první krok a partnera opustit. Jen tak nebudete...

Nesypte se z rozchodů. Každý konec znamená i začátek

Zůstala jste bez partnera a váš život se rozpadl na kousky. Najednou tu není nikdo, komu byste věnovala pozornost a...

Žárlivost je zabiják lásky a důvěry. Vypořádejte se s ní jednou provždy

Mnozí lidé ji vydávají za důkaz lásky. To je však omyl. Chorobná žárlivost naopak láskyplný vztah ničí a rozhodně se...

Může vztah vydržet navždy? Pravidla určete na začátku a odpouštějte si

Ve zdraví, v nemoci, dokud nás smrt nerozdělí… To si slibují lidé nejen při svatbách. Není to ale nesplnitelný slib?...

Svatý grál na ekzém a suchou pokožku u dětí
Svatý grál na ekzém a suchou pokožku u dětí

Produkty Atoderm od značky Bioderma jsou skvělou volbou pro péči o citlivou a suchou nebo atopickou pokožku. Slibují nejen hloubkovou hydrataci,...

Do Itálie se nevrátím, tady vše funguje lépe, říká dcera Petra Hapky

Dcera slavného českého hudebníka Petra Hapky (†70) Petra (41) žila od 3 let s matkou v italském Římě. Ve 29 letech se...

Koupil byt i s nájemníkem a zdražil o sedm tisíc. Chce výnos 4,5 procenta

Seriál Našel jsem si nájemní byt, ve kterém bydlím několik měsíců. Platím 17 tisíc korun za nájem a k tomu měsíční poplatky za...

Čekám na transplantaci, ale dám přednost mladým, říká herec Zdeněk Žák

Herec Zdeněk Žák (71) si nikdy moc nepřipouštěl své zdravotní problémy. Nemoci přecházel a k doktoru se nehnal, až...

Za srážku vlaků únava nemohla, ukázalo šetření. Strojvůdce si chybu uvědomil

Strojvedoucí havarovaného rychlíku RegioJet, v kterém minulý týden zemřeli v Pardubicích čtyři lidé, si těsně před...

Jen ať mě kritizují, moje šperky vydělávají, říká zpěvačka Lucie Bílá

Zatím jí to pořád zpívá, ale i Lucie Bílá (58) si uvědomuje, že jednou její kariéra skončí. Hlava ji z toho ovšem...