Ne a ne a ne!
Žádné jiné slovo než slovíčko „ne!“ nám nejde tak těžce přes pusu. Proč to tak je? Bojíme se, že nás lidé nebudou brát vážně, že nás můžou vyloučit z nějaké sociální skupiny. Při správném použití nám ale to slovo vytvoří důležitý svobodný prostor. Účastníci jednoho pokusu měli za úkol častěji říkat „ne“. Už po krátké době se zvýšilo jejich sebevědomí, více si sami sebe vážili, cítili, že je ostatní berou vážně, a dokonce měli pocit, že mají svůj život pevně v rukách.