Vinyasa jóga
To vinyasa jóga je naopak dynamické cvičení jednotlivých asán v přesně daném pořadí. Jedná se o sérii čtyř asán s cílem soustředění se, zbavení se stresu a napětí, zahřátí celého těla, protažení a uvolnění svalů a zlepšení dýchání.
Power jóga
Power jóga je dynamičtější cvičení, jehož smyslem je především zacvičit si a protáhnout se. Při power józe nejsou pozice prováděné ve stanoveném pořadí, takže v podstatě bude každá lekce jiná a nebudete se nudit. Navíc je super na pálení kalorií.
Acro jóga
Poslední dobou roste popularita acro jógy, což je speciální akrobatické cvičení pro dva a více cvičících. Při tomhle druhu jógy dochází k ještě důkladnějšímu protažení a posílení svalů, budujete si důvěru a zároveň si užijete i trochu zábavy. Vhodná je pro lidi, kteří již s jógou nějaké zkušenosti mají.