Časté bělení chrupu doma i u profesionálů
Mít zuby jako perličky je snem mnoha žen i mužů. Proto si lidé nechávají bělit zuby u odborníků, anebo si kupují drahé bělicí pasty. Bohužel ale bílý odstín na zubech netrvá věčně. Narušuje ho například kouření cigaret, dědičnost, pití (ovocné džusy, káva, červené víno), strava (borůvky, červená řepa), ale také vitaminy a doplňky stravy (třeba řasy spirulina). Proto je možné chrup bělit prakticky donekonečna... Je ovšem důležité vědět, že bělení zvyšuje citlivost zubů, a proto by mělo probíhat v rozumné míře.
Jak to napravit: Někteří lidé mají navíc až obsedantní představu, že jejich chrup je špinavější a žlutější než ve skutečnosti. To rozbíhá nebezpečnou závislost na bělení chrupu, jíž se říká bleachorexie. Pokud k ní máte našlápnuto i vy, zkuste trochu zbrzdit a omezit příjem kávy a potravin s přírodními pigmenty. V létě jezte hodně jahody, které díky většímu obsahu draslíku a hořčíku mají bělicí účinky.
