Základem osobního stylu je najít sama sebe, říká kouč

Je to to první, čeho si lidé všimnou, když vstoupíte do místnosti. Čím upoutáte pozornost. Poznáte, o co jde? Podle poradce a kouče Vadima Petrova je to vaše image. Osobní styl. Vizitka, kterou ostatním prezentujete samy sebe. Proč je důležité si svůj osobní styl vytvořit? Co všechno o nás může prozradit? A jak zanechat pozitivní první dojem?

Zvířata jsou mnohdy lepší než lidé. Ovšem všeho s mírou ... | foto: Profimedia.cz

Jak se pozná dobrý osobní styl?

Když se po vás lidé ohlédnou a zeptají se: „Kdo to je?“

Vadim Petrov

Kouč Vadim Petrov

Původní profesí hudebník, podobně jako jeho tatínek, slavný hudební skladatel Vadim Petrov starší. Pracoval jako hudební režisér a dramaturg, později působil ve státní správě a ve vrcholném managementu. Je autorem románů Muž, který nevrhá stín (2016) a Načítání (2018). V současnosti je členem Rady pro rozhlasové a televizní vysílání a pracuje jako kouč, lektor a poradce v oblastech kariéry, manažerských dovedností, osobního rozvoje a image. Pravidelně pořádá veřejné kurzy a semináře i soukromé lekce. 

Musím upoutat?

Někdo je výrazný na první pohled a při bližším poznání povrchní, nezajímavý, nudný. Jiný naopak. K upoutání můžete potřebovat nějaký čas.

Jak si tedy vytvořit osobní styl? Nebo jej už každý máme?

Každý nějak působíme. Jde o to, jestli jsme s tím sami spokojeni. A jestli jsme si toho vůbec vědomi.

Proč často působíme jinak, než bychom si přáli?

Lidé předpokládají, že od vás dostanou to, co vysíláte. Když vstoupí žena vamp, očekáváme, že se bude chovat tak, jak vypadá. Že bude sexy, afektovaná, stylizovaná, bude flirtovat. Když vypadáte sportovně, ležérně, čekáme uvolněnost, nadhled, bezprostřednost. Když vstoupí žena v kostýmku, myslíme si, že bude mít trochu odstup, formální chování, vybrané způsoby. A když vstoupí někdo, kdo o sebe nedbá – a teď nemyslím nějaký free look, ale opravdu někoho, kdo o sebe nepečuje – lidi neočekávají nic, vlastně to v nich nevybudí žádnou reakci. Žádný zájem. Možná despekt.

Platí anglická fráze „fake it till you make it“, tedy „předstírej to, dokud toho nedosáhneš“ i při sebeprezentaci? Vyplácí se hrát si na něco jenom proto, abychom na lidi působili určitým dojmem?

Základem je najít samy sebe. Nemluvím o tom, že bychom si měli na něco hrát. Spíš jde o hledání podstaty vlastní osobnosti a jejího srozumitelného vyjádření. Každý jsme souborem všeho možného, ale něčeho více. Líbí se nám to tak? Jsme s tím spokojeni? Jsme zakřiknutí, zamindrákovaní, nevěříme si, anebo si naopak věříme až moc, aniž by k tomu byl důvod? Takto je třeba se ptát. Dříve jsme se učili odstraňovat hlavně svoje nedostatky, momentálně je ovšem trend jiný. Nyní se posilují přednosti. Když jsem v něčem dobrý, tak abych v tom byl pokud možno ještě lepší. Úspěchem není to, že se předvedeme lepší, než jsme, ale že ukážeme, v čem jsme dobří.

Jak to udělat?

Vždy bychom měli být autentičtí a věrohodní. Klíč úspěšné sebeprezentace je v jednoduchosti a srozumitelnosti. Druzí by měli být schopni nás rychle přečíst – přítel, nepřítel, zajímavý, nezajímavý nebo nijaký. Ale funguje taky moment překvapení. Neobvyklost. Jedinečnost. Jinakost.

Karl Lagerfeld nosil kožené rukavice, Winston Churchill ne vyšel z domu bez klobouku. Je nutné něčím vyčnívat, například nosit zvláštní doplněk, aby si mne lidé zapamatovali?

Obecně je dobré, pokud v lidech vyvoláme nějakou emoci. Každá upoutaná pozornost ale vzbuzuje sympatie i antipatie. A první reakce bývají často negativní. Důležité je tak zůstat autentický a na nic si nehrát. Pokud budete nosit šviháckou hůl, musíte být švihák. Ne, že se za šviháka vydáváte. Ta hůl má jen podtrhnout, že švihák jste. Každá faleš je po zásluze potrestána a stanete se směšnými.

Dobře, ale lidi stále zajímá, jakým autem jezdíme, zda nosíme značkové hodinky nebo drahé šperky…

V minulosti na vás muselo být vidět, že jste úspěšný. Záleželo na tom, z jaké jste rodiny, na jaké bydlíte adrese, jaký máte titul. Dneska už toto všechno přestává platit. Daleko důležitější je osobitost, originalita, schopnost se prosadit, zaujmout, být jiný než ostatní.

Není tedy takzvaná image přeceňována?

Image je ale široký pojem. Vaše image není jen to, jak působíte na lidi, ale například i to, co si o vás vygooglí. Významnou roli hrají zejména sociální sítě. Ty vytvářejí naši digitální identitu. Naši alternativní osobnost.

To zní skoro děsivě…

Nemusí. Je v tom velká příležitost si vytvořit svůj osobitý styl, vlastní značku. Všimněte si, že většina lidí tam dává podobné věci. Momentky z dovolených, děti, pejsky, kočičky, názory na módu, politiku, životní prostředí… Ale jen někdo se stane influencer – člověk, který ovlivňuje a zajímá ostatní. Nejde o počet lajků. Dokáže upoutat pozornost, vzbudit emoci, odlišit se, být jedinečný. Tedy umí vše, o čem se spolu bavíme. Už dávno tak neplatí, že je důležité, kolik lidí znáte. Ale kolik lidí zná vás.

Jak na osobní styl?

Je to jako uniforma, podle které si vás lidé zapamatují. Vaše image. Jak si vytvořit osobitou vizitku?

Základní šatník

Protřiďte svůj šatník a ponechte tam jen kousky, které nosíte ráda a máte pocit, že jste v nich nejvíce sama sebou. Módních výstřelků se zbavte a snažte se, aby váš šatník měl jednotný styl. Oblečení se vám pak mezi sebou bude i lépe kombinovat. 

Zajímavý doplněk 

Mohou to být výrazné náušnice, brož na saku, retro hodinky nebo třeba zajímavý prsten. Zvolte si jeden doplněk, jenž bude vaším poznávacím znakem a zároveň osobním talismanem. Vaší vizitkou může být stejně tak dobře i stále stejný účes. 

Tón hlasu 

Tón hlasu a styl řeči je velmi důležitý a mnohdy je to to jediné, co si o nás druzí zapamatují. Ne nadarmo se říká, že forma je důležitější než obsah. Dbejte na to, aby vám bylo dobře rozumět, přesně jste formulovala svoje myšlenky a ovládala tón hlasu. 

Zkuste hlas posadit trochu níž a mluvit pomaleji. Budete vypadat, že přemýšlíte nad tím, co říkáte. 

Sebevědomí 

Ať už je váš styl jakýkoliv, základní je, abyste se cítila příjemně a pohodlně. Jedině tak budete působit pozitivním dojmem. Pamatujte, že úsměv je ten nejlepší módní doplněk a sebevědomí ten nejlepší stylista. Platí jednoduché pravidlo: Cítíte se dobře = vypadáte dobře! 

A není tedy nakonec jedno, jak vypadám? Nejsou důležitější právě schopnosti zaujmout a upoutat pozornost?

Pokud na vstupní pohovor přijdete neupravená, máte třeba špatné zuby, bude na vás vidět, že o sebe nedbáte. Těžko poté přesvědčíte potenciálního zaměstnavatele, že jste ideální kandidát například na pozici manažerky. Podívejte se, jak se oblékají současní manažeři. Vědomě se o sebe starají, až vás to udeří do očí. Mají skvěle padnoucí oblek, vysportované tělo, dokonalý účes, naoko nedbale zarostlou tvář. Srovnejte ředitele podniků dnes a dříve. Nebo si všimněte, jak vypadají politici v EU či ve světě a jak někteří naši. To samé platí u žen.

Jak tedy kromě vhodného oblečení zanechat pozitivní první dojem?

Řeknu vám příběh z viktoriánské Anglie. Bylo těsně před volbami a o pozici premiéra se ucházeli dva kandidáti – William Gladstone a Robert Cecil. Oba na večeři pozvali jednu dámu a novináři pak chtěli vědět, jaký dojem v ní oba pánové vyvolali. A ona odpověděla: „Po večeři s panem Gladstonem jsem nabyla dojmu, že je nejchytřejším člověkem v Anglii, ale po večeři s panem Cecilem jsem měla dojem, že tím nejchytřejším člověkem v Anglii jsem já.“ A kdo myslíte, že ty volby vyhrál?

Ten, který ji nechal mluvit?

Ano. Jedno z pravidel, které je vždycky úspěšné při navazování vztahů, je, že nebudete mluvit, ale hlavně budete poslouchat. Lidi vám budou vděční, když se s vámi budou moct podělit o své názory a problémy. Při poslouchání byste ale měli být aktivní. Říká se tomu zrcadlení, prostě kopírujete příběh toho druhého. Když vám někdo vypráví něco vtipného, smějete se, když je historka smutná, přizpůsobíte tomu reakci.

Takže nemám vůbec mluvit o sobě? Třeba se chce protějšek dozvědět něco také o mně?

Určitě. Po nějaké době se máte začít ptát. Z toho, co jste se z odpovědí dozvěděla, vyberete něco, co vám umožní druhého pochválit, a pak něco, s čím můžete souhlasit. A třeba následně o tématu toho druhého sama začít mluvit. Když budete poslouchat o dovolené na Mallorce, nezačnete mluvit o tom, že vy jste byla v Chorvatsku. Ale že jste o Mallorce četla, že se tam chystáte, co by stálo za to tam navštívit… Pak se rozejdete a zanecháte dojem, že jste fajn člověk, se kterým se dobře povídá.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

V teple a šik. S plyšovým kabátkem vás letos mrazy nepřekvapí

Džínový zimní kabát s teplou podšívkou je ideální volbou pro ty, kdo dávají...

Plyšové kabáty a bundy ve stylu teddy bear jsou pro chladné dny jako dělané! Poradíme vám, jaký model si pořídit a co k němu nosit.

Svezte se na vlně noblesy, old money móda se bude líbit

Do minimalistických outfitů je námořnický top skvělou volbou. 299 Kč

Sází na tichý luxus, tradici a nadčasovost. Prim hraje kvalita a padnoucí kousky, které působí přirozeně i výjimečně. Nechte svůj šatník vyprávět příběh o vkusu, který nestárne a nesleduje přechodné...

Nejen chilli. Zahřejte metabolismus a těšte se na mizející kila

Marmelada z chilli papricek

Ostré potraviny nejsou jen zdravé, ale umí také urychlit spalování tuků. Mnoho lidí na ně nedá dopustit, obzvláště teď - na podzim.

Udělejte v botníku inventuru. Nosí se vše od mokasín po kozačky

I když máte trochu silnější lýtka, budou vám tyto kozačky s elastickou zadní...

Boty nejsou jen praktickým prvkem našeho outfitu. Chceme také, aby šly ruku v ruce s módními trendy, aby byly pohledné, zajímavé, osobité, sexy, také pohodlné, dobře udržovatelné, a to pořád ještě...

Vraťte vlasům sílu, vitalitu a mladistvý vzhled. Vyživte je i zevnitř

Ilustrační snímek

Stejně jako pleť stárne i naše kštice. Ztrácí lesk, pružnost i hustotu, roste pomaleji a snáz se poškodí. Naštěstí existuje cesta, jak ji dostat zpět do kondice – její součástí je výživa, cílená péče...

Přinášíme tipy, jak být laskavější k sobě i ostatním

Komerční sdělení
Tipy na afirmační karty k Světovému dni laskavosti.

13. listopadu si připomínáme Světový den laskavosti – den, který vybízí ke klidu, ohleduplnosti a vděčnosti. Laskavost ale nezačíná u druhých – začíná u nás samotných. Když dokážeme být jemní,...

11. listopadu 2025

Bude zima, bude mráz? Vyzrajte na něj zavčasu a zůstaňte v teple

Nadčasová paleta neutrálních barev a klasické střihy garantují, že bunda...

Kdo je připraven, není překvapen. Víte, jak nachystat šatník i vlastní maličkost na změnu ročního období?

11. listopadu 2025

Nejen chilli. Zahřejte metabolismus a těšte se na mizející kila

Marmelada z chilli papricek

Ostré potraviny nejsou jen zdravé, ale umí také urychlit spalování tuků. Mnoho lidí na ně nedá dopustit, obzvláště teď - na podzim.

10. listopadu 2025

S hroznovým vínem zhubnete. Lahodné kuličky vás zbaví chuti na sladké

Už po čtyřech týdnech s hroznovým vínem měli zkušební pacienti rozmanitější...

Je považováno za superpotravinu. Jeho slaďoučké plody, které se rozplývají na jazyku, vás zasytí, když máte chutě, a dodají vašemu tělu vitaminy a minerály. Co si přát víc?

9. listopadu 2025

Svezte se na vlně noblesy, old money móda se bude líbit

Do minimalistických outfitů je námořnický top skvělou volbou. 299 Kč

Sází na tichý luxus, tradici a nadčasovost. Prim hraje kvalita a padnoucí kousky, které působí přirozeně i výjimečně. Nechte svůj šatník vyprávět příběh o vkusu, který nestárne a nesleduje přechodné...

8. listopadu 2025

Závislost na telefonech vede k úzkostem i bolestem hlavy

Ilustrační snímek

Mobily nám dokážou v mnoha ohledech pomoci. Když jim však podlehneme, zaděláváme si na nepříjemné vztahové problémy. Stali jste se závisláky?

7. listopadu 2025

Mladí lidé mohou změnit svět pohybem

Komerční sdělení
Mladí lidé mohou změnit svět pohybem. FTVS UK spouští soutěž pro inovátory.

Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy ve spolupráci s Českou spořitelnou a dalšími partnery spouští další ročník soutěže ZMĚŇ SVĚT POHYBEM. Soutěž hledá mladé lidi, kteří mají chuť...

6. listopadu 2025

V teple a šik. S plyšovým kabátkem vás letos mrazy nepřekvapí

Džínový zimní kabát s teplou podšívkou je ideální volbou pro ty, kdo dávají...

Plyšové kabáty a bundy ve stylu teddy bear jsou pro chladné dny jako dělané! Poradíme vám, jaký model si pořídit a co k němu nosit.

6. listopadu 2025

Udělejte v botníku inventuru. Nosí se vše od mokasín po kozačky

I když máte trochu silnější lýtka, budou vám tyto kozačky s elastickou zadní...

Boty nejsou jen praktickým prvkem našeho outfitu. Chceme také, aby šly ruku v ruce s módními trendy, aby byly pohledné, zajímavé, osobité, sexy, také pohodlné, dobře udržovatelné, a to pořád ještě...

5. listopadu 2025

Vraťte vlasům sílu, vitalitu a mladistvý vzhled. Vyživte je i zevnitř

Ilustrační snímek

Stejně jako pleť stárne i naše kštice. Ztrácí lesk, pružnost i hustotu, roste pomaleji a snáz se poškodí. Naštěstí existuje cesta, jak ji dostat zpět do kondice – její součástí je výživa, cílená péče...

4. listopadu 2025

Bankovní identita usnadňuje život – i maminkám. Jak si ji zařídit?
Bankovní identita usnadňuje život – i maminkám. Jak si ji zařídit?

Bankovní identita je vaším digitálním klíčem k úřadům i k firmám. Už nemusíte vyplňovat formuláře, chodit na pobočky a hlavně stát ve frontách na...

Rychle, zahřát! Právě teď je správný čas na krásný a teploučký svetr

Modrá je dobrá a půvabný retro vzor ještě lepší. Propínací svetřík se dá využít...

Podzim přeje hřejivé módě – a co lepšího než svetr si můžete pořídit? Dlouho v šatníku čekaly, než přijde jejich chvíle, ale je to tady. Svetry chtějí být vidět a určitě touží po tom, abyste je řádně...

3. listopadu 2025

Zaskákejte si zase přes kaluže. S těmito kousky budete v suchu i šik

Prodloužený kabát s vysokým podílem bavlny je pohodlný a nadčasový – ideální...

Říká se, že není špatné počasí jen špatně zvolené oblečení. Pojměte deštivé dny jako příležitost obléknout se prakticky, a přitom stylově.

2. listopadu 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.