Pokojové rostliny vytvoří pocit zabydlenosti, zvlhčí vzduch a zbaví ho škodlivých látek.
Většinu dne trávíme v uzavřených prostorách, ať už v kancelářích, obchodních centrech nebo doma. Uvnitř jsme až devadesát procent času, a s tím souvisí rostoucí pozornost věnovaná dopadům tohoto životního stylu na naše zdraví a psychiku. Mnoho lidí už pochopilo, jak důležité je relaxovat po náročném pracovním maratonu a zajít třeba na procházku do přírody.
Také se začíná přisuzovat patřičný význam zeleni na pracovišti a v domácnostech. Tématem, jak pracovní výkon ovlivňují zelené rostliny, se již zabývalo několik studií. Vychází z nich, že zeleň na pracovišti i doma dokáže zlepšit výkon a také podpořit imunitu. Rostliny mají totiž schopnost pohlcovat ze vzduchu látky, které lidem nesvědčí. Ale nejen to. Jsou také schopné zamaskovat místo, které z estetického hlediska není úplně v pořádku.
Klimatizace a škodlivé látky v ovzduší
Význam zeleně na pracovištích vzrostl spolu s příchodem otevřených kanceláří, tzv. open spaces. Klimatizované prostory s nízkou vlhkostí vzduchu vedly k četným zdravotním potížím zaměstnanců.
Fotogalerie 50 druhů osvědčených pokojovek |
Na zdraví mají nepříznivý vliv i škodlivé látky, které vylučují tiskárny, kopírky, monitory počítačů (formaldehyd, toluen, benzen a nejrůznější rozpouštědla), koberce, nátěry na zdech, laky, nábytek, různá lepidla, ale také my lidé.
Každý z nás za sebou nechává stopu v podobě mýdla, šamponu, deodorantu či pracího prášku v oděvu. Dokonce i naše tělo produkuje izoprén, aceton, methanol a další látky. Vynásobme to počtem lidí v místnosti a máme nezanedbatelné číslo.
Tomuto „chemickému koktejlu“ jsme vystaveni den co den. V důsledku toho trpí stále více lidí bolestmi hlavy, únavou, pálením očí a dýchacími problémy, které mnohdy ústí až v kašel a nachlazení, tedy nejčastější příčiny pracovní neschopnosti.
Čím nám pokojové rostliny prospívají?
Jakékoliv pokojové rostliny jsou v interieru přínosné pro příjemnější klima a čistší vzduch.
- Rostliny snižují vyčerpání, odbourávají bolest hlavy a podráždění očí.
- Snižují stres a zlepšují náladu, zvyšují atraktivitu prostředí.
- Snižují riziko různých onemocnění, kvůli nimž je nutné léčit se doma.
- Absorbují škodlivé látky, pohlcují prach a špínu, tlumí hluk.
- Dodávají vzduchu vlhkost.
- Jsou ekologické, levnější než přístroje na čištění vzduchu a nezpůsobují hluk.
- Podněcují k lepším výkonům: zaměstnanci, kteří pracují s počítačem, se cítí lépe a jsou produktivnější.
Jak je to se škodlivým formaldehydem a co na něj platí?
- Nejčastějšími zdroji tohoto plynu jsou izolační pěny a materiály z lisovaného dřeva (překližky), látky a textil, koberce a čisticí prostředky.
- Lidé, kteří žijí v prostředí znečistěném formaldehydem, si často stěžují na podráždění očí a bolesti hlavy, někdy se mohou objevit také astmatické problémy. Formaldehyd dráždí sliznice očí, nosu i krku a může být příčinou alergických kontaktních dermatitid.
- Vhodné rostliny: azalka, difenbachie, filodendron, chamedorea, zelenec, šplhavnice (Scindapsus), listopadka, sansevieria, fíkovník kaučukodárný (Ficus elastica), fíkovník benjamina, břečťan či lopatkovec.
Fotogalerie oblíbených pokojovek čistících vzduch |
Jaké rostliny si poradí se škodlivým benzenem?
Lopatkovec
- Benzen se často používá jako rozpouštědlo. Obsahují jej různé oleje, inkousty, nátěry, plasty a pryžové výrobky, tabákový kouř, paliva, syntetická vlákna, plasty, inkousty i čisticí prostředky.
- Benzen dráždí kůži a oči a působí jako mutagenakarcinogen.
- Vhodné rostliny: břečťan popínavý, dračinec, listopadka, gerbera a opět i lopatkovec.
Co člověku způsobuje škodlivý trichloretylen?
- Obsahuje ho řada průmyslově vyráběných materiálů: například inkousty do počítačových tiskáren, barviva, laky a nátěrové hmoty, fermeže.
- Dráždí spojivky a sliznice dýchacích cest, popřípadě kůži. Po nižších expozicích se objevují stavy podobné opilosti, nauzea, dezorientace, po vyšších ospalost až bezvědomí. Může se vyskytovat chronická dermatitida z opakovaného dráždění a vysušování kůže.
- Vhodnými rostlinami jsou listopadka, lopatkovec a dračinec.
Jak na orchideje, aby vám pěkně pravidelně kvetly? |
Jsou účinnější zvlhčovače nebo pokojové rostliny?
Klima na pracovišti nebo doma se dá samozřejmě zlepšit pomocí zvlhčovače vzduchu nebo přemístěním kancelářské techniky do jiných místností.
Znáte jedovaté pokojovky? |
Zkusit ale lze jednoduchý a příjemný způsob, jaký představují pokojové rostliny. Ty uvolňují více než 97 procent absorbované vody zpět do ovzduší prostřednictvím listů a zvyšují tak vlhkost vzduchu.
Koncentraci kysličníku uhličitého, prachu, imisí z kancelářských strojů a jiných škodlivých látek pokojové rostliny naopak účinně snižují a vytvářejí celkově čistší a zdravější pracovní prostředí.
Jaké rostliny domů či do kanceláře vybrat?
Různé druhy rostlin mají různé pozitivní vlastnosti. Jako dobré čističky vzduchu fungují kapradiny ledviník a netík, fíkovníky, břečťan, datlovník a dále pak aglaonema, tlustice, difenbachie, šeflera, chamedorea, žlutokvět(Chrysalidocarpus), zelenec (Chlorophytum), klívie, begonie a dračinec.
Africké fialky jsou takové pokojovky pro sběratele |
Mezi rostliny s vysokou spotřebou vody, které napomáhají zvýšit vlhkost vzduchu, patří kapradiny, okrasné traviny (např. Cyperus), fíkovníky, břečťany, filodendrony, lopatkovec (Spathiphyllum), lípěnka africká (Sparmannia africana), kencie (Howea forsteriana) a banánovníky (Musa).
Relaxační a estetické účinky ovšem mají všechny rostliny. Do kanceláře by si měl každý pořídit ty, které v něm vyvolávají nejpříjemnější pocity. U mužů budou favority rostliny nevyžadující přílišnou péči, například kaktusy, tlustice nebo zamiokulkas. U žen kvetoucí sezonní rostliny, hrnkové anturie, kalanchoe, exotické orchideje či zajímavá pachira s propleteným kmínkem.
Relaxace mezi zelení
Hrnkové rostliny podporují pozitivní pracovní atmosféru a motivují k lepším výkonům.
Je dokázáno, že přítomnost rostlin uklidňuje a pomáhá nám cítit se dobře kdekoliv. Studie nově otevřeného nákupního centra například ukázala, že poté, co byly v jeho prodejních prostorách a vestibulech umístěny rostliny, lidé jej začali navštěvovat častěji. Důvod? Rostliny navozují příjemnější atmosféru, rozjasňují prostředí a zvyšují kvalitu vzduchu.
Rostliny v kanceláři pomáhají lépe zvládat stresové situace a redukovat běžné obtíže, jako jsou vyčerpanost, bolest hlavy a podráždění slizničních membrán.
A jdeme nakupovat!
Nezapomeňte, že každá rostlina potřebuje přiměřený prostor, dostatek světla, vody a dalších živin. Před nákupem a výběrem zeleně se tedy raději poraďte s odborníkem.
Odborník vám podle specifik vašeho domova či kanceláře navrhne konkrétní hrnkové rostliny, doporučí jejich rozmístění a poradí s potřebnou péčí.
16. prosince 2017 |
