Aloe vera je živá lékárnička a snadno z ní vyrobíte léčivou tinkturu

Léčivé účinky aloe vera jsou známy už tisíce let. Využívali je staří Egypťané i Mayové, uplatňují se v tradiční arabské, čínské a indické medicíně. A prokázaly je také moderní „západní“ vědecké výzkumy.

Při poranění stačí ulomit list a postižené místo namazat gelovitou dužinou uvnitř. | foto: Getty Images

Existuje sice spousta receptů, ale nejjednodušší je rozříznout tlustý list této suchomilné rostliny a gel, který je uvnitř, rovnou aplikovat: zevně či vnitřně. 

Aloe vera je léčivá pokojovka

Mnozí sice doporučují rozmixovat celé listy, ale pokožka listu léčivá není a mohla by být i škodlivá, proto radši vsaďte jen na gel uvnitř. Je bezpečný pro každého, nepředávkujete se jím. A pokud nepomůže, což není pravděpodobné, tak rozhodně neublíží. 

U nás v přírodě aloe vera neroste, ale odedávna je oblíbenou pokojovou rostlinou. Nechyběla ani v domácnostech našich prababiček, které si jinak na bytové pěstování zeleně moc nepotrpěly, tedy vyjma muškátů za oknem nebo oleandrů v bohatších rodinách. Aloe pro ně totiž představovala živou lékárničku, z níž lze kdykoliv kousek uříznout a ihned použít prakticky při jakémkoli zdravotním problému. Patří zkrátka do každé rodiny.

KVÍZ: Co zajímavého víte o léčivém aloe vera?

Aloe obsahuje vitaminy A, B₁, B₂, B₅, B₆, C a E, vápník, železo, hořčík, zinek, mangan a dalších několik desítek látek, které mají prokazatelné léčivé účinky. 

Jako u mnoha jiných léčivek hraje hlavní roli jejich unikátní kombinace, kterou lze umělou cestou těžko nahradit. Díky ní aloe harmonizuje organismus.

Současně posiluje imunitní systém, detoxikuje, podporuje činnost jater, ledvin, trávicí a nervové soustavy, působí protizánětlivě, ničí viry, bakterie i plísně, tlumí bolest, urychluje hojení, má příznivý vliv na pokožku a vlasy, zmírňuje příznaky celulitidy, celkově regeneruje a omlazuje. 

Ve starém Egyptě ji dokonce označovali za bylinu nesmrtelnosti. Má totiž opravdu široký rejstřík léčivých účinků a lze ji užívat velmi snadno.

Možnosti použití aloe vera

• Recept na detoxikační tinkturu: Asi 200 g listů rozřízněte, vyškrábněte z nich gel a promíchejte ho se 3 lžícemi medu, 200 ml kvalitní pálenky a 1 lžící jablečného octa. Nechte asi týden odstát v chladu a temnu a pak užívejte 1 lžičku 2× denně. 
• Čerstvý gel aplikujte přímo na pokožku. Jak? Silnější list podélně rozřízněte a gelovitou šťávou rovnou potírejte pokožku. Aloe vera působí protizánětlivě, zklidňuje, zmírňuje bolest, regeneruje. Lze použít na jizvy, ekzémy, popáleniny, odřeniny, štípnutí hmyzem a podobně. 
• Gel z rozříznutých listů lze přidávat také do domácích limonád, do koupele, připravit si z nich pleťovou vodu promícháním s přírodní minerálkou, zábal na vlasy a jiné.