Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Fotbalista Nezmar se nechtěně stal expertem na cyklistickou Tour de France

  9:35
V zimě vede jako lídr liberecké fotbalisty na běžkách. I v letní přípravě jezdí na čele pelotonu - tentokrát na kole. Útočník Jan Nezmar byl na právě skončeném cyklistickém soustředění třetího celku loňského ligového ročníku mezi nejrychlejšími. "Cyklistiku mám rád, na kole jezdím i na tréninky. V dnešní době je to nejlepší dopravní prostředek," usmívá se zkušený forvard.

Jan Nezmar (vlevo) je, stejně jako spoluhráči, v plné přípravě na novou sezonu. | foto: Bořivoj Černý, MAFRA

Někteří vaši spoluhráči si ale stěžovali, že na kole je bolí nohy.
Já s tím nemám velký problém. Zaprvé je to zpestření, i když je to současně ohromná dřina. A za druhé je vždycky lepší, když se v přípravě dělá ještě něco jiného než jenom běhá. Navíc letos to bylo jiné. Zaměřili jsme se víc na sílu a dynamiku, takže těch úplně dlouhých tras tolik nebylo. Spíš kopečky a krátké sprinty. Příprava je hodně pestrá.

Závodil jste na kole s ostatními?
No, jednou jsme se hecovali a dostali jsme za uši, že máme zpomalit. Trošičku jsme si zazávodili a na sporttersteru pak bylo víc, než je třeba. Málokdy se slyší pokyn, aby člověk zpomalil. Cílem však není se na kole zadřít, ale dobře se připravit. Dneska už to jde na základě sporttesterů úplně dokonale. Důležitá je zpětná vazba, po tréninku nám trenéři údaje vyjedou a ukážou. Pak už je na každém, jak se k výsledku postaví. Čeká nás čeká Evropská liga a musím říct, že pro mě je to obrovská výzva. Na takové úrovni by trenéři už nějaké hlídání neměli mít v popisu práce. Učit se profesionalismu už je pozdě.

Na běžkách býváte mezi prvními. Co na kole?
Skupina vedoucích je zhruba totožná. Na běžkách jsem to já, Jirka Liška, Tomáš Janů a Míra Holeňák. Na kole jezdí dobře i Ondra Smetana, Bořek Dočkal a Lovre Vulin, to je taková druhá parta.

U čeho se nejvíc trápíte? U normálního běhu, na lyžích nebo na kole?
U všeho. Ale kdybych měl možnost si vybrat, tak bych vždycky dělal něco jiného než běhal. Běžky i kolo jsou specifické. Je k tomu potřeba nejen obecná kondice, aby to člověk udýchal, ale důležitá je i síla nohou. Někteří spoluhráči, co mají slabší nohy, proto mají s cyklistikou větší problémy než s běháním.

Jezdíte na kole i sám od sebe?
Ano, a hodně. Tady v Jizerkách je to opravdu bomba. Samozřejmě malou dcerku ještě do hor vytáhnout nemůžu, ale občas se projedu sám. Na kole jezdím pořád, dokonce i na hřiště.

Sledujete profesionální cyklistiku?
Já musím.

Jan Nezmar

Jak to?
Jsem na pokoji s "Padym" Janů a to je naprostý šílenec, co se týče Tour de France. Už teď mám osypky, jak to bude příští týden, protože nám na pokoji nic jiného než tenhle závod nepoběží. Za tu dobu, co s ním bydlívám, se ze mě stal skoro znalec Tour. Dřív jsem to přitom nikdy nesledoval. Vždycky na konci jsem si jen přečetl, že vyhrál Armstrong. Teď vím i takové blbosti, že jezdci nahoru šlapou, tam jim dají lidi noviny a oni si to strčí za trika, aby dolů neprochladli. Tak takové věci mi Pady vysvětluje...

Teď se můžete dívat i kvůli českému zástupci Romanu Kreuzigerovi, který by měl patřit k favoritům.
Jasně. Toho už jsme sledovali vloni a hodně jsme mu fandili, byl tam tehdy nováček. Letos ta naše pozornost bude ještě podrobnější. Mně stejně nic jiného nezbývá. Když to vyjde tak, že jsme zrovna na soustředění v cizině, díváme se na anglickém Eurosportu a Pady chce, abych mu přeložil, co komentátoři říkají.

Jste taky známý rybář. Co byste řekl tomu, kdyby trenér zařadil do letní přípravy rybolov? To je přece taky sport, ne?
Bylo by to fajn, ale mám obavy, že se to nestane. Tamby tepová frekvence moc nevyskočila, leda že by něco pořádného zabralo. To ale asi nehrozí. Nějaká taková akce v rámci teambuildingu by ale špatná nebyla. Vyjet si někde na jezero, zarybařit a přespat ve stanech. To jsou akce, na kterých se dobře tmelí parta...

Berou letos ryby?
Naposled jsem chytal před dovolenou a to bylo docela úspěšné. Teď budeme týden v Liberci, takže plánuji, že na ryby vyrazíme. Rybářů už je v týmu naštěstí víc. Sborově jsme všichni dělali zkoušky a pokud vím, nikdo nepropadl. Máme lístky na celý revír, ale chytáme hlavně na Tajchu ve Vesci.

A co u moře?
Jednou v Chorvatsku jsem si dobře zachytal, ale teď jsme byli na dovolené v Turecku a tam jsem pruty netahal. Byl to klasický odpočinek.

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
Mužstvo Z V R P S B
1. AC Sparta PrahaSparta 30 24 4 2 70:26 76
2. SK Slavia PrahaSlavia 30 22 6 2 62:23 72
3. FC Viktoria PlzeňPlzeň 30 19 5 6 67:33 62
4. FC Baník OstravaOstrava 30 13 6 11 48:39 45
5. FK Mladá BoleslavMl. Boleslav 30 12 8 10 50:46 44
6. 1. FC SlováckoSlovácko 30 11 8 11 39:40 41
7. FC Slovan LiberecLiberec 30 10 10 10 46:46 40
8. SK Sigma OlomoucOlomouc 30 10 7 13 40:45 37
9. FC Hradec KrálovéHradec Kr. 30 9 10 11 32:38 37
10. FK TepliceTeplice 30 9 9 12 31:40 36
11. Bohemians Praha 1905Bohemians 30 8 11 11 29:40 35
12. FK JablonecJablonec 30 6 12 12 35:45 30
13. FK PardubicePardubice 30 7 7 16 29:42 28
14. MFK KarvináKarviná 30 6 7 17 30:52 25
15. FC ZlínZlín 30 5 10 15 36:61 25
16. SK Dynamo České BudějoviceČ. Budějovice 30 6 6 18 34:62 24

1. až 6. tým postupuje do skupiny o titul, 7. až 10. tým bude bojovat v play off o Evropu a 11. až 16. tým se utká ve skupině o záchranu.

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

27. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Sparta uhájila náskok, v šestce zůstalo Slovácko, Karviná se vyšvihla ze dna

28. dubna 2024  14:21,  aktualizováno  16:57

Sparta v závěrečném kole základní části fotbalové ligy suverénně vyhrála v Olomouci (4:1) a před...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Novým majitelem Zbrojovky Brno se stal hokejový boss Libor Zábranský

25. dubna 2024  11:25,  aktualizováno  13:52

Majitelem fotbalové Zbrojovky Brno se stal Libor Zábranský, šéf hokejové Komety. V tiskovém...

Mo, co jste si s Kloppem udělali? ptali se Salaha. Když to řeknu, bude zle

27. dubna 2024  20:42

Když ho po zápase v mixzóně novináři požádali o rozhovor, liverpoolský útočník Mohamed Salah jen...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kompletní los nadstavby: Sparta začne na Slovácku, Slavia s Baníkem

22. dubna 2024  16:50,  aktualizováno  28.4 18:16

Sparta jako jistý vítěz základní části fotbalové ligy vstoupí do nadstavby zápasem na hřišti...

Moje přihrávka? Nic výjimečného, řekl Kroos. Bayern může litovat, že ho pustil

1. května 2024  13:50

Stačilo, aby dostal trochu prostoru a hned vymyslel geniální průnikovou přihrávku na Viníciuse...

Ústí má kněze fotbalu. Otec Gabriel žehná týmu a rozmlouvá s fanoušky

1. května 2024

Panebože! Třetiligový ústecký Viagem znovu šokoval. Angažoval kněze fotbalu. Otec Gabriel, plným...

Stratég Tuchel málem vyzrál na Real a po remíze ví: Chtělo to přidat třetí gól

1. května 2024  6:59

Do odvety si klidně mohli vézt minimálně gólový náskok, protože svého soupeře nejednou dostali do...

POHLED: Zábranský a fotbal? Projekt, kde pasti číhají na každém kroku

1. května 2024

Premium Bezmála týden uplynul od překvapivého vstupu hokejového bosse Libora Zábranského do fotbalového...

Rekreační dům, 5+kk, 285m2, Úštěk - Českolipské předměstí, okr. Litoměřice
Rekreační dům, 5+kk, 285m2, Úštěk - Českolipské předměstí, okr. Litoměřice

Sídliště pionýrů, Úštěk - Úštěk-Českolipské Předměstí, okres Litoměřice
4 950 000 Kč

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Jsou nebezpeční či přešlechtění. Evropa zakazuje chov oblíbených psích plemen

Premium Máte doma jezevčíka? Francouzského buldočka? A co třeba pitbulla, rotvajlera nebo nějakého velkého ovčáckého psa? Tak...