Neustále se zvyšující míra stresu, šílené časové rozvrhy, nekvalitní spánek, znečištěné ovzduší, nezdravé stravování, častá konzumace alkoholu. Říká vám to něco?
„Všechny tyto faktory přispívají ke zdravotním problémům, projevujícím se na stavu naší pleti,“ říká doktorka a zakladatelka společnosti Codex Labs Barbara Paldus.
Zaměřuje se především na klíčové problémy pleti, jakým je třeba akné v dospělosti, které postihuje zhruba pět procent dospělých žen.
Hlavní rozdíl mezi akné v dospívání a dospělosti je ten, že se objevuje na různých místech. V dospívání nejčastěji v horní polovině obličeje, zatímco v dospělosti spíše v dolní – kolem brady a pod nosem.
Častým důvodem vzniku akné v dospělosti bývá hormonální nerovnováha způsobená nadprodukcí androgenních hormonů, například v důsledku syndromu polycystických ovarií. Příčin ovšem bývá mnohem víc. Akné může vyvolat i špatná péče o pleť či užívání některých léků, jako jsou kortikoidy, antikoncepce či antibiotika.
Nejdůležitější je najít příčinu, s tím vám pomůže váš kožní lékař. Poté se zaměřte na cílenou péči. Jejím základem je vždy pravidelné a důkladné čištění pleti a používání přípravků potlačujících tvorbu mazu a zánětlivé procesy. Péče musí být vždy šetrná k pleti, nesmí ji zbytečně vysušovat, ale naopak hydratovat a posilovat kožní bariéru.
Životní stylDbejte na správnou životosprávu, pijte hodně vody, jezte stravu bohatou na vitamin B, biotin, zinek a minerály. Omezte kořeněná jídla, cukr, alkohol a kouření. A pamatujte, že psychická pohoda a dostatek spánku mají vliv na kvalitu pleti. |
