Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Slavný plavecký kouč Kubovou ničil, ale potom přišel rekord

  13:48
I když jí se kvůli pandemii komplikuje příprava, zdá se, že chomutovská plavkyně Simona Kubová je na olympijskou sezonu vyladěná dobře. Na nedávné Plavecké lize v Budapešti (ISL) se na znakových tratích pětkrát prosadila na stupně vítězů a na padesátce časem 26,22 po sedmi letech překonala svůj vlastní český rekord.

Česká plavkyně Simona Kubová na MS v Koreji | foto: Reuters

„ISL byla velká změna i velká škola a zkušenost. Já mám ráda svoje rituály, ale dokázala jsem si, že zvládnu zaplavat dobře, i když mám jiné tréninky. Nové věci z ISL budu v tréninku využívat,“ ujišťuje Kubová.

Asi nejvíc Kubové daly v Budapešti zabrat tréninky kouče amerických hvězd Davida Sala, pod nímž se připravuje i druhá česká účastnice obou ročníků ISL Anika Apostalon. „Jak Salo trénuje, jsem věděla od Aniky. Měla jsem hrozný strach, protože on jede pořád naplno a já jsem zvyklá mít v tréninku i delší série, aerobní část tréninku nebo lehčí fáze, ale takhle on netrénuje. Absolvovala jsem asi nejodlišnější typ tréninku, který jsem zažila. Kromě rozplavání 400 metrů a čtyř padesátek svižně v minutě se pak už jelo pořád rychle. Pořád stupňované pětadvacítky nebo i třeba obrátky. 10 metrů naplno, obrátka, 10 metrů od obrátky naplno, a to osmkrát a bez vyplavání. Žádný odpočinek,“ líčí Kubová.

Česká rekordmanka rychle pochopila, proč Salo svým svěřencům ordinuje jen jeden dvouhodinový trénink. „Víc se prostě v tomto režimu nedá zvládnout. Plavat to dvakrát denně, organismus se musí zahltit. Je to extrémně náročné.“

Po Salovi převzal Češku japonský trenér Norimasa Hirai a i on jí pomohl vylepšit rekord na znakařské padesátce. „Po čtvrtém závodě jsem si před tréninkem myslela, že poplaveme před semifinále tak čtyři kilometry, ale plavali jsme šest. A pak jsem se dokázala zlepšit a na padesátce překonat český rekord. Tréninky ,odsejpaly‘, a také se úplně jinak trénuje ve skupině, která opravdu chce a všichni chtějí podat co nejlepší výkon a pracují na tom. Takže to byla skvělá změna,“ líbilo se plavkyni, kterou v květnu čeká evropský šampionát v Budapešti a v létě olympiáda v Tokiu.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

Témata: Plavání
  • Nejčtenější

Politý Červenka, Pastrňák na střeše autobusu. Jak Staromák slavil s mistry

27. května 2024  8:15,  aktualizováno  18:54

Oslavy zlata z domácího mistrovství světa rozjeli hned po úspěšném finále proti Švýcarsku (2:0), o...

Dostál mi málem přivodil infarkt, řekl Pastrňák. Spojil by Česko a Slovensko

30. května 2024  14:20

Ještě teď možná slaví. Rozhodl finále hokejového mistrovství světa, vedl také zlaté oslavy...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Jsme namol, moc nám to nemyslí. Kdy skončí oslavy? Hokejisté zatím netuší

27. května 2024  19:45

Užívali si oslavy, na které nikdy nezapomenou. Někteří už ani nevěděli, kolik alkoholu vypili....

České zlato bez nás není plnohodnotné, píší Rusové. Šampionát ale i chválili

27. května 2024  12:57,  aktualizováno  15:15

Zatímco v průběhu hokejového šampionátu v Praze a Ostravě přinášela ruská média o jeho konání...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Paradox v žebříčku. Rusové se vyhoupli na druhé místo, za rok můžou být v čele

28. května 2024  7:48

Světové zlato přineslo českým hokejistům posun v žebříčku Mezinárodní hokejové federace (IIHF) o...

Bitva o Sudety rozhodla o krajském titulu. V Polici boří návštěvnické rekordy

4. června 2024  8:01,  aktualizováno  12:49

Ještě za 20 let se v Polici nad Metují bude vzpomínat na fotbalovou neděli 2. června 2024....

Pohár, nebo další krach. McDavid se může zbavit nálepky neúspěšného

4. června 2024

Premium Není jednou z těch ofenzivních hvězdiček, která exceluje v základní části a v play off vymizí. Ani...

Hadamczik jediným kandidátem. Řezníček do boje o šéfa hokeje nepůjde

4. června 2024  11:08

Josef Řezníček nebude kandidovat na pozici předsedy Českého svazu ledního hokeje. Bývalý dlouholetý...

POHLED: Vedení řeší výroky kouče, vize neexistuje. Tak vypadá ligový klub?

4. června 2024  10:57

Potřebujeme znát odpovědi na otázky ohledně budoucnosti klubu, bouří se českobudějovičtí...

Díky této chůvičce už nikdy s miminkem neprobdíte noc!
Díky této chůvičce už nikdy s miminkem neprobdíte noc!

Rodiče budou jistě souhlasit, že vybrat tu správnou dětskou chůvičku je občas dost fuška. Abychom vám pomohli s rozhodnutím, naše dvě redaktorky...

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...

Posedlost sexem, tíže lásky, nekrofilie. Gejšin příběh zmátl Japonsko

Vine se jím sex, mocná záliba v sexu. Rovněž láska. Neukojitelná, doslova vražedná. Onen příběh se odehrál v kulisách...

Žádná tajná bokovka. S manželkou jsme rozvedeni, překvapil Petr Nedvěd

Generální manažer české hokejové reprezentace Petr Nedvěd (52) byl po divoké oslavě zlaté medaile z mistrovství světa...

Brankář Dostál zklamal fanynky. Randí s finskou volejbalistkou, bývalkou Nečase

Neprůstřelný gólman Lukáš Dostál (23) byl hvězdou letošního mistrovství světa v hokeji. Nadšení z něj byli nejen mužští...

Hledal jsem manželku v Africe, sbalit ženskou tam zabere sekundu, říká dobrodruh

Premium Byl na šesti kontinentech, projel 135 států a během své cesty kolem světa ujel 230 tisíc kilometrů. Parťákem mu po...