Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Nechválíte se a vidíte všechno černě? Rady, jak myslet pozitivně

Necítíte se šťastná a otravujete si život zbytečnými negacemi? Přečtěte si, co možná děláte špatně.
Část 1/3

Malujete čerty na zeď

Dlouhodobé negativní rozpoložení se odrazí nejen na celkovém zdraví, ale také...

Někdo tvrdí, že člověku je vlastní vidět věci černější, než jaké ve skutečnosti jsou, a to nemusí být ani žádný velký pesimista. Hodně tomu přispívají hovory s jinými lidmi, dokonce i takové to nezávazné drbáníčko. Šéf například slíbí oznámit na poradě novinky, a ještě než schůze začne, se kolektivem nesou šepty: „Asi se bude propouštět! A nebudou odměny!“

Pak už každý člověk sám sebe v duchu přesvědčuje, že je to jistě pravda, vždyť to říkala Vladěna, ta přece chodí se šéfovou ženou cvičit! Ubohý zaměstnanec začne spřádat ustrašené myšlenky na to, že jistě vylítne on. Šéf ho ráno nepozdravil!

Všimněte si, že málokdy v tomto případě zaměstnanci špitají o pochvalách nebo zvyšování platů. Jako kdybychom se báli být pozitivní, jako bychom si mysleli, že je jistější vidět dopředu všechno černě a vyděšeně a pak být mile překvapeni.

Čím to můžete zlepšit: Zaměřte se pár dní na to, jak dopředu hodnotíte situace, které neznáte, a jak o nich mluvíte s jinými. Můžete si to i napsat. Potom vyhodnoťte, jak vlastně všechno dopadlo a jestli to bylo opravdu tak hrozné, jak jste se obávali. Viďte, že ne? Zakazujte si zbytečný strach, ten kazí život.

Autor:
Témata: Týdeník Tina
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 25. týden roku 2024

Co nás čeká zkraje druhé poloviny měsíce června? Můžeme se těšit na vytoužené volno, nebo bude potřeba pořádně fouknout...

Žádné hádky i žabomyší války. Jak poznat, že je rozvod na spadnutí

Existuje jen málo těžších rozhodnutí. Někdy je ale zapotřebí udělat první krok a partnera opustit. Jen tak nebudete...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Vyrazte do světa pohodlným krokem. Sladit botky a kalhoty není těžké

Tentokrát svou pozornost zaměřte na dolní část těla. Jak se vám kráčí? Módně? Pohodlně? Nebo módně a pohodlně v jednom?...

Černá a bílá budou vždycky in. Oblékněte je aspoň trochu netradičně

Ve světě módy byly černá a bílá vždy u kormidla a v podstatě nikdy neztratily na popularitě, teď ale chtějí prorazit v...

Vyzdobte se do horkých dní ve velkém stylu. Bižuterie léto rozparádí

Začátek meteorologického léta se kvapem blíží, a jak jinak se dostat do správné letní nálady než stylovými šperky? Pár...

Zázvorovo-citronová lékárna: s těmito tipy vyzrajete na všechny neduhy

Zázvor a citrusy jsou hotovým přírodním zázrakem pro naše zdraví. A pokud působí společně, můžou dokonce nahradit léky....

Muži z mola. Nejznámější návrháři a modelové, kteří mění módní svět

Pracují na tom, aby lidé byli hezky oblečení, inspirují svět odívání a obouvání, ale také chodí po molech nebo fungují...

Valentýn v Česku slaví pětina lidí. Při oslavách ale nezapomínejte i sami na sebe

Únor obvykle bývá zimním měsícem, který je sice kratší než ty ostatní, ale za to je plný velmi chladných dnů bez...

Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků

Chcete vypadat dobře, chcete se cítit dobře a chcete ovlivnit svůj biologický věk? Prozradíme vám, jak na to. Máme tipy...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem Miss Alabama 2024....

Do Itálie se nevrátím, tady vše funguje lépe, říká dcera Petra Hapky

Dcera slavného českého hudebníka Petra Hapky (†70) Petra (41) žila od 3 let s matkou v italském Římě. Ve 29 letech se...

Koupil byt i s nájemníkem a zdražil o sedm tisíc. Chce výnos 4,5 procenta

Seriál Našel jsem si nájemní byt, ve kterém bydlím několik měsíců. Platím 17 tisíc korun za nájem a k tomu měsíční poplatky za...

Čekám na transplantaci, ale dám přednost mladým, říká herec Zdeněk Žák

Herec Zdeněk Žák (71) si nikdy moc nepřipouštěl své zdravotní problémy. Nemoci přecházel a k doktoru se nehnal, až...

Jen ať mě kritizují, moje šperky vydělávají, říká zpěvačka Lucie Bílá

Zatím jí to pořád zpívá, ale i Lucie Bílá (58) si uvědomuje, že jednou její kariéra skončí. Hlava ji z toho ovšem...