Není divu, že vinou tíživé situace posledních týdnů má většina z nás doslova nervy na pochodu. Předejít nepříjemnému stresu je nyní velmi složité, přesto jsou způsoby, jak si alespoň trochu ulevit a dát si nervy do pořádku.
Domácí wellness: dopřejte si relaxační koupel nebo voňavou sprchu |
Jednou z možností je i příjemná a provoněná horká koupel, která dodá vašemu tělu i mysli tolik potřebnou vzpruhu. Právě vůně nás totiž dokáže dokonale naladit do pohodové nálady, povzbudit nás a celkově zklidnit.
Je na každém, zda se zahalí do omamné esence tropických květů, exotického ovoce, nebo směsi orientálního koření či kouzelných bylinek, které, jak známo, mají blahodárný vliv na naše zdraví.
Relaxační a léčivé koupele. Jak si připravit domácí lázeň? |
