Erektilní dysfunkce či snížená lubrikace. Nekvalitní spánek sexu neprospívá

Ovlivňuje například metabolismus, zánětlivé reakce, hormonální sekreci. Jenže spánek se otiskuje rovněž do našich sexuálních funkcí. Platí to pro muže i ženy, shrnuje studie. A věda též naznačuje mechanismy, jakými se nekvalitní spánek projevuje sexuálními dysfunkcemi.

Spojené nádoby. Kvalitní spánek přeje i kvalitnímu sexu. | foto: Getty Images

Autoři aktuální práce přitom připomínají, že dopady spánku na sexuální život potvrdily již předchozí studie. Cílem jejich metaanalýzy však bylo vysledovat trendy, najít vzorce a vystopovat závěry, který mohly jednotlivým, individuálním výzkumům uniknout.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč

Předplatit

Můžete kdykoliv zrušit

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Roční

890 Kč

Předplatit

Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690 Kč

Předplatit

Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

• Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
• Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
• Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce

Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Právě nejčtenější Premium články:

Hledal jsem manželku v Africe, sbalit ženskou tam zabere sekundu, říká dobrodruh

Každý druhý muž do pětadvaceti let ještě neměl sex, říká psychosexuoložka

Sestřičkou v Saúdské Arábii. Předsudky vůči zemi jsou úplně mimo, líčí Češka

Těžká role třetího rodiče. Jak moc se má zapojit do výchovy dítěte, radí koučka

A dalších více jak 50 000 prémiových textů... Zobrazit další články