Čtvrtek 6. května 2021, svátek má Radoslav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 6. května 2021 Radoslav
Premium

Záškodník ve vlastní hlavě. Je dobré jít do lesa bez mobilu, říká psycholog

Válečný veterán Armády ČR a psycholog Vladimír Svoboda | foto:  Michal Sváček, MAFRA

  12:00
Jak si můžeme sami škodit v pracovním i osobním životě? Čím sabotujeme vlastní štěstí, úspěch i zdraví a jak se dají změřit sklony k prokrastinaci nebo úroveň stresu? Časopis Téma vyzpovídal psychologa Vladimíra Svobodu.

Narazil jsem na výrok filozofa Nietzscheho, který říká: „Nejhorší nepřítel budeš vždy sám sobě.“ Souhlasíte s tím?
Já bych ten citát poupravil na to, že člověk „může“ být svým největším nepřítelem. Většina lidí si nepřítelem není, i když se jím bezesporu stát může. Často se to týká i odpuštění. Když mi třeba tuhle kávu seberete, řeknu si, že jste ji asi potřeboval víc než já, a odpustím vám to. Trochu jiná věc ale je, jestli si dokážu odpustit i to, že jsem plánoval každý den běhat 2 kilometry a být hodnější na svoji rodinu, a pak místo toho ležím na gauči a tělo mi chátrá. To si třeba odpustit nedokážu a nejspíš to souvisí s tím, že: „Čeho se na nás dopustili druzí, s tím už se nějak vyrovnáme. Horší je to s tím, čeho jsme se na sobě dopustili sami.“ Tohle je zase citát jednoho francouzského spisovatele. U nás ho však proslavil film Sněženky a machři.

Tento článek je součástí exkluzivního obsahu

První měsíc za 1 Kč, následně za 39 Kč měsíčně. Členství je možné kdykoliv zrušit a je bez závazků.

Již máte předplatné?
Stačí se přihlásit a číst dál.

Autor: Téma
  • Nejčtenější

Chci žít spokojený život divoženky, říká MOgirl Marie

Bude učit jógu, podniká, má ráda atmosféru hřbitovů, pracuje jako řečnice při pohřebních obřadech, medituje. Díky...

Pochvaly bych výrazně omezil, víc berou než dávají, vysvětluje psycholog

Premium Stále více čelíme nezdravému tlaku, abychom byli úspěšnější a výkonnější. Jak budovat zdravé sebevědomí? Jak správně...

Ustřižené kraťasy a zelený kamion. Zmizení stopařek zůstává nevyřešeno

Premium Ty dvě mladé ženy jsou jistě mrtvé. Doplatily patrně na způsob dopravy, který dnes již téměř vymizel: na autostop....

Náhodného sexu litujeme, pak ho opakujeme. Výčitky nefungují, líčí studie

Spáchat, litovat, chybu zopakovat. Lítost nám v sexu na jednu noc nezabrání, říká studie. JE neproduktivní, zbytečnou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nejhorším rokem lidských dějin byl 536, tvrdí historik z Harvardu

Adeptů bylo hodně a do finále je vynesly hrozné a ještě horší katastrofy. Epidemie, války, hladomory. Rok 536 ovšem...

Pochvaly bych výrazně omezil, víc berou než dávají, vysvětluje psycholog

Premium Stále více čelíme nezdravému tlaku, abychom byli úspěšnější a výkonnější. Jak budovat zdravé sebevědomí? Jak správně...

Opakovaný výstup na osmitisícovku může urychlit demenci, říká neurochirurg Beneš

Premium Špičkový neurochirurg Vladimír Beneš, už třetí v řadě slavné neurochirurgické dynastie, o šťourátku v mozku, hezkých...

Pohodlnější to nikdy nebylo. Velký přehled služeb televize přes internet

Premium Otestovali jsme devět služeb televize přes internet. Vybrali jsme ty, které můžete používat s libovolným poskytovatelem...

  • Další z rubriky

Když selže technika, helikoptéra vám dá jen sekundy, říká pilot

Premium Před rokem zahynul v helikoptéře fenomenální basketbalista Kobe Bryant, před týdnem nejbohatší Čech Petr Kellner....

Ztráta vize se týká naší civilizace. Islám vize má, míní psychiatr Cyril Höschl

Premium Koronavirus nezpůsobil spoušť jen v oblasti fyzického zdraví, ale jeho dopady se podepsaly i na naší duši a vztazích....

Jeskyně jsou stále jako neprobádaný vesmír, říká speleolog Audy

Premium Speleolog a fotograf Marek Audy (51) ve Venezuele objevil rovnou dvě nejdelší jeskyně na světě v křemenných pískovcích,...

Bůh je odvozen od slova bohatý, říká kněz Karel Satoria

Premium Samota a ticho, modlitba a práce... Tak vypadá život trapistů, kteří patří k nejpřísnějším mnišským řádům křesťanského...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Absolonová oznámila rozchod s Hornou. Bohužel i to je život, vzkázala

Monika Absolonová (44) na sociálních sítích oznámila, že se rozešla s partnerem Tomášem Hornou (40). Důvodů podle ní...

Máte jeden z těchto mobilů? Brzy si s ním na mobilním internetu neškrtnete

Letošek je v Česku ve znamení vypínání sítí postavených na zastaralé 3G technologii. Jako poslední ji koncem listopadu...

Kristelová žaluje Novotného. Za zničenou kariéru chce půl milionu

Soud začal projednávat žalobu Kateřiny Kristelové na Pavla Novotného. Moderátorka tvrdí, že jí někdejší bulvární...

Nová Škoda Fabia odhalena, ceny startují na 330 tisících

Škoda odhalila v online světové premiéře čtvrtou generaci modelu Fabia. Automobilka také zveřejnila základní cenu...

KOMENTÁŘ: Konec legrace, teď začne pořádné zdražování

Postupné zpomalování růstu cen, které v Česku probíhalo od loňského července, je u konce. V březnu byla inflace na...