Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Záškodník ve vlastní hlavě. Je dobré jít do lesa bez mobilu, říká psycholog

Premium

Válečný veterán Armády ČR a psycholog Vladimír Svoboda | foto:  Michal Sváček, MAFRA

  12:00
Jak si můžeme sami škodit v pracovním i osobním životě? Čím sabotujeme vlastní štěstí, úspěch i zdraví a jak se dají změřit sklony k prokrastinaci nebo úroveň stresu? Časopis Téma vyzpovídal psychologa Vladimíra Svobodu.

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Narazil jsem na výrok filozofa Nietzscheho, který říká: „Nejhorší nepřítel budeš vždy sám sobě.“ Souhlasíte s tím?
Já bych ten citát poupravil na to, že člověk „může“ být svým největším nepřítelem. Většina lidí si nepřítelem není, i když se jím bezesporu stát může. Často se to týká i odpuštění. Když mi třeba tuhle kávu seberete, řeknu si, že jste ji asi potřeboval víc než já, a odpustím vám to. Trochu jiná věc ale je, jestli si dokážu odpustit i to, že jsem plánoval každý den běhat 2 kilometry a být hodnější na svoji rodinu, a pak místo toho ležím na gauči a tělo mi chátrá. To si třeba odpustit nedokážu a nejspíš to souvisí s tím, že: „Čeho se na nás dopustili druzí, s tím už se nějak vyrovnáme. Horší je to s tím, čeho jsme se na sobě dopustili sami.“ Tohle je zase citát jednoho francouzského spisovatele. U nás ho však proslavil film Sněženky a machři.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Kingdom Come: Deliverance 2

Pokračování úspěšného českého RPG Kingdom Come: Deliverance vychází již 4. února 2025 na PC, PS5, Xbox Series X a Series S.

Nejčtenější

Přišli a byli snědeni. Polský výzkum odhalil brutální tvář pravěké migrace

Na území dnešního Polska doputovali ze západní Evropy a své místo si tam hledali urputně. Zatímco v původní domovině po sobě nechali úchvatné jeskynní malby, po migraci za nimi zůstala docela jiná...

Mám to rád zepředu i zezadu, řekl oběti. Vraha odhalil přeskakující hlas

Premium

Lesní dělník si to červencové ráno roku 2002 krátil cestu do práce remízkem. Když se opět ocitl na úzké cestě lemované stromy, zarazil se. V těsné blízkosti pěšiny ležela žena. Její nahé tělo bylo...

OBRAZEM: Megažalář. Toto peklo nabídl Salvador Trumpovi pro deportace

Přivezte je sem, místa pro ně máme dost. Nabídka salvadorského prezidenta Nayiba Bukeleho byla přičinlivá, teatrální, exhibiční. Návrh, aby Donald Trump internoval americké vězně a ilegální imigranty...

Přijde takhle Novotný... „Fešák Tony“ byl terčem vtipů, stál ale i za popravami

Premium

Nevzdělaný fešák. Tak lze stručně vystihnout prezidenta Antonína Novotného, jenž se stal velkým terčem posměchu. V čele státu však vydržel na přelomu 50. a 60. let bezmála jedenáct let. Než byl...

Jak perfektně uvařit vejce. Vyzkoušejte poslední vědecký recept

Je to pokus vědy posunout hranice gastronomie. Exaktně se popasovat s nelehkou gurmánskou výzvou s fyzikálními konotacemi. Najít cestu k perfektně uvařenému vejci. Italský tým onu cestu našel....

Mám to rád zepředu i zezadu, řekl oběti. Vraha odhalil přeskakující hlas

Premium

Lesní dělník si to červencové ráno roku 2002 krátil cestu do práce remízkem. Když se opět ocitl na úzké cestě lemované stromy, zarazil se. V těsné blízkosti pěšiny ležela žena. Její nahé tělo bylo...

15. února 2025

Nahoru na svah se chodilo po pilinách, vzpomíná 84letý lyžařský instruktor

Říkají o něm, že první lyže kupoval v Norsku s hrabětem Harrachem. Není to neoprávněná legrace. Jako brigádník budoval sjezdovky v Jizerkách. A celých padesát let učí lyžovat děti na Severáku. V 84...

15. února 2025

Příliš fantazie. Vraždy bílých hochů si vědec a policejní penzisté vybájili

Premium

Mělo to být fantastické kriminalistické odhalení. Chopily se ho navíc politické kruhy chránící tradiční, bílou Ameriku. Jenže konstrukce s barevnými gangy, které vraždí úspěšné mladíky z univerzit a...

14. února 2025

Jak perfektně uvařit vejce. Vyzkoušejte poslední vědecký recept

Je to pokus vědy posunout hranice gastronomie. Exaktně se popasovat s nelehkou gurmánskou výzvou s fyzikálními konotacemi. Najít cestu k perfektně uvařenému vejci. Italský tým onu cestu našel....

13. února 2025

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Adam Mišík o svém handicapu: Mohli jsme to léčit, ale rodiče nechtěli

Že by znal podobnou situaci z vlastního života, Adam Mišík popírá. Ale zahrál si ji rád. Ve filmu Holka od vedle je...

To nechci, proč mi to Google nainstaloval do mobilu? Uživatelé se bouří

V posledních týdnech začal Google instalovat do telefonů s Androidem novou systémovou aplikaci, která má uživatele...

Po Pirátech z Karibiku jsem rok chodila na psychoterapie, přiznala Knightley

Keira Knightley (39) se rozpovídala o tom, jaký vliv měla filmová série Piráti z Karibiku na její hereckou kariéru....

Patří mezi nejkrásnější ženy světa a shání partnera. Její nároky jsou vysoké

Janaina Prazeresová je považována za jednu z nejkrásnějších žen světa. Podle magazínu Playboy je její vzhled absolutní...

Muže děsí můj svalnatý zadek, popisuje žena problémy při hledání partnera

Třiadvacetiletá influencerka Kerolay Chavesová z Brazílie, kterou na Instagramu sledují miliony lidí, shání životního...