Domácí příprava? Jako závaží používá kapitán Karlovarska i dceru

  8:30
Extraligoví volejbalisté Karlovarska přišli o domácí vrchol sezony, ihned po ukončení soutěže houfně opouštěli svá působiště. „Podomácku“ se připravují a udržují v kondici už tři týdny. „Trenér nám poslal plán, kde máme různá cvičení, která můžeme provozovat doma,“ vypráví v rozhovoru Filip Rejlek, kapitán VK ČEZ Karlovarsko.
Filip Rejlek z Karlovarska (zády) se snaží překonat blok protihráčů z Ústí nad...

Filip Rejlek z Karlovarska (zády) se snaží překonat blok protihráčů z Ústí nad Labem. | foto: Ondřej Bičiště, MF DNES

Už jste se vyrovnal s tím, že byla sezona náhle ukončená, navíc ve fázi, kdy Karlovarsko vládlo tabulce?
Je to těžké, člověk se těší na play off, je to ta nejzajímavější, nejlepší část sezony, a ze dne na den to vlastně skončí. Chvilku mi trvalo, než jsem se s tím vyrovnal, nicméně sport momentálně není na prvním místě. Když se díváme okolo sebe, co se děje, tak tohle jde stranou, brzy zapomeneme, že jsme byli první a mělo se hrát play off.

Jak se v tak těžké a nepřehledné situaci zachoval klub vůči hráčům?
I klub se stejně jako asi všechny firmy dostal do složité finanční situace, kdy řeší hlavně ekonomickou stránku a otázku sponzorů. Rada AVOK (Asociace volejbalových oddílů a klubů) rozhodla, že hráčům nevyplatí poslední plat a na to konto jsme rozvázali smlouvy a rozjeli se domů.

Co jste stačil říct spoluhráčům po posledním tréninku?
Spoluhráčům jsem bohužel neřekl vůbec nic, protože nikdo z nás nepředpokládal, že by to byl poslední trénink roku. Stále čekám a doufám, že tahle situace brzy skončí a že se sejdeme a částečně se rozloučíme s koncem sezony, ale samozřejmě už to bude těžké, protože cizinci tady nejsou a bude to takové neúplné rozloučení. I přesto se těším na to, až to přijde.

Jak funguje tým Karlovarska teď, jste mezi sebou v kontaktu i na dálku?
Na dálku náš tým funguje, máme whatsappové skupiny a tímto způsobem komunikujeme.

Kde momentálně hledáte motivaci, když neznáte žádný termín, na který se soustředit?
Motivace se hledá velmi těžce, ale je potřeba se pořád udržovat, žádný profesionální, ale ani amatérský sportovec nemůže bez sportu vydržet. Pro profesionály je to alfa a omega, protože jednou to přijde a začne se zase normálně trénovat. Pro hráče, kteří nic nedělali, je to hlavně velmi nebezpečné a bolestivé a začínat od nuly trvá potom hrozně dlouho, než se člověk dostane zase zpátky do formy.

Takovým způsobem přeci žádný profesionál k současné situaci nepřistoupí.
To jistě ne. A trenér nám poslal tréninkový plán, kde máme různá cvičení, která můžeme provozovat doma. Samozřejmě posilovna nám chybí, ale v rámci možností se nějakým způsobem udržujeme.

Jak to řešíte vy?
Moje domácí možnosti cvičení jsou velmi omezené, nejsem na to vybaven, můžu dělat jen doplňková cvičení. Nicméně jednu cestu jsem našel, mám jedno závaží, a to je moje dcera, se kterou jsme zrovna na zahradě cvičili dřepy a přemístění. Je trošku nevýhoda, že nejdou přidávat kila najednou, ale zase to má výhodu, že její váha roste pomalu, stejně s mojí výkonností.

Má omezený režim i nějaké klady?
Jediný přínos bych našel asi v tom, že se můžu věnovat rodině ještě víc než v sezoně. Víkendy máme volné, takže po večerech trávím veškerý volný čas s rodinou.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Nadvláda pokračuje. Třinec slaví pátý titul v řadě, vyrovnal historický rekord

28. dubna 2024  23:27

Na českém hokejovém trůnu zůstává všechno při starém. Třinec v napínavém sedmém finále porazil...

Sparta uhájila náskok, v šestce zůstalo Slovácko, Karviná se vyšvihla ze dna

28. dubna 2024  14:21,  aktualizováno  16:57

Sparta v závěrečném kole základní části fotbalové ligy suverénně vyhrála v Olomouci (4:1) a před...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kaderka z krunýře nevyleze. Velké kluby mlčí, hráči zklamali, říká kritik

2. května 2024

Premium Policisté v rozsáhlém spise uvádějí, že když Ivo Kaderka začal tušit, že se na něj vyšetřovatelé...

Třinecký šéf: Nad týmem žasnu. Zadinův výrok? To nebyl on. Štve ho liga juniorů

29. dubna 2024  6:58

Možná byste čekali, že za ty roky a po tolika titulech bude klidnější. Že se nemusí stresovat. Leč...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slíbil mistrům zájezd na NHL, bude jen výlet do Prahy. Hadamczik slovo nesplní

28. dubna 2024  9:29,  aktualizováno  14:12

Za extraligový titul zájezd na NHL. Tohle prezident hokejového svazu Alois Hadamczik loni slíbil...

Co víte o českém hokeji? Otestujte se a vyhrajte lístky na vyprodané MS v hokeji 2024

6. května 2024

Advertorial Mistrovství světa IIHF v ledním hokeji 2024 vypukne už za pár dní – a vy můžete být u toho....

Do růžové. Proč měl Pogačar černou pásku a proč oponoval Contadorovi

6. května 2024

Premium Jako by Giro chtělo svému superfavoritovi Tadeji Pogačarovi ukázat: Pozor, chlapče, tady se ti může...

Cleveland porazil Orlando a jako poslední postoupil z 1. kola play off NBA

5. května 2024  23:01

Basketbalisté Clevelandu se stali posledními účastníky 2. kola play off NBA. Sérii s Orlandem...

Titul v Madridu pro Rubljova, finále s Augerem-Aliassimem otočil

5. května 2024  22:04

Ruský tenista Andrej Rubljov otočil na antuce v Madridu finále s Kanaďanem Félixem...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....

Ostrov kanibalů. Stalinistický režim na Sibiři zrealizoval noční můru

Pochytali na moskevských ulicích tisíce lidí, zločince, straníky, dělníky, matky od rodin. Deportovali je na Sibiř....